> রেসিপি ঝাঁপ দাও এটি সংরক্ষণ করুনসংরক্ষিত!

টমেটো দিয়ে স্যাটেড উপসাগরীয় স্ক্যালপস এবং এ্যাঞ্জেল চুলের পাস্তা ধরে পরিবেশন করা সাদা ওয়াইন এবং লেবুর রসের স্পর্শ।



টমেটো দিয়ে স্যাটেড উপসাগরীয় স্ক্যালপস এবং এ্যাঞ্জেল চুলের পাস্তা ধরে পরিবেশন করা সাদা ওয়াইন এবং লেবুর রসের স্পর্শ।' স্কেলপস এবং টমেটোসের সাথে অ্যাঞ্জেল হেয়ার পাস্তা

আমার প্রিয় সীফুডের পাস্তা ডিশ বেশি লিংগিনি এবং চিংড়ি ফ্রে ফ্রে ডায়াভলো এবং স্যাটেড স্কাল্পস এবং মটরশুটি সহ লিংগুইনি।



আপনি যদি এই ভালোবাসা দিবসে আপনার প্রিয়জনের জন্য একটি বিশেষ নৈশভোজ খুঁজছেন তবে এটি একটি নিখুঁত খাবার dish প্রারম্ভিকদের জন্য, এটি তৈরি করতে 15 মিনিটেরও কম সময় লাগে, তাই আপনার রান্নায় কম সময় এবং একসাথে আরও সময় লাগবে। দ্বিতীয়ত, স্ক্যালপগুলি প্রাচীন গ্রিসে এফ্রোডিসিয়াক হিসাবে ডাকা হয়। জনশ্রুতি অনুসারে, এফ্রোডাইট দেবীকে স্ক্যালপের শেলের উপর দিয়ে পৃথিবীতে নিয়ে যাওয়া হয়েছিল।

আমার সর্বশেষ ভিডিওগুলি

পরমেশান রিসোটো এবং উইল্টেড স্পিনিচ সহ স্ক্যালপস × পরমেশান রিসোটোর সাথে স্ক্যালপস এবং পরমেশান রিসোটো এবং উইল্টেড স্পিনিচের সাথে উইল্টেড স্পিনিচ স্কাল্পসআরও ভিডিওআয়তন 0% কীবোর্ড শর্টকাটের একটি তালিকা অ্যাক্সেস করতে শিফট প্রশ্ন চিহ্ন টিপুন কীবোর্ড শর্টকাটগুলিসক্ষমঅক্ষম খেলার বিরতিস্পেস আয়তন বৃদ্ধি করুন ভলিউম হ্রাস করুন এগিয়ে সন্ধান করুন পিছনে সন্ধান করুন ক্যাপশনগুলি চালু / বন্ধ ফুলস্ক্রিন / প্রস্থান পূর্ণস্ক্রিন নিঃশব্দ / সশব্দ করুনমি % সন্ধান করুন0-9পরবর্তী তাত্ক্ষণিক পট বেকড জিতি 00:53 লাইভ 00:00 00:58 00:59

ব্যক্তিগতভাবে, আমি তাদের মিষ্টি, সূক্ষ্ম স্বাদের জন্য স্ক্যালপগুলি পছন্দ করি। উপসাগরীয় স্কাল্পগুলি ছোট জাত এবং এটি সাধারণত সমুদ্রের স্ক্যালপগুলির চেয়ে কম ব্যয়বহুল। এগুলি পাস্তার সাথে দুর্দান্তভাবে ছড়িয়ে পড়ে এবং রান্না করতে এক মিনিটেরও কম সময় নেয়।

টমেটো দিয়ে স্যাটেড উপসাগরীয় স্ক্যালপস এবং এ্যাঞ্জেল চুলের পাস্তা ধরে পরিবেশন করা সাদা ওয়াইন এবং লেবুর রসের স্পর্শ।'

যেহেতু উপসাগর স্ক্যাললপগুলি এত বেশি জল ধরে রাখে, রান্না করার আগে আপনি এগুলি ভালভাবে শুকিয়ে নেওয়া সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ এবং আপনি দ্রুত একটি গরম প্যানে রান্না করতে চান তাই আপনি দ্রুত অনুসন্ধান পান। আমি আমার প্যানের আকারের উপর নির্ভর করে তাদের 2 বা 3 ব্যাচে রান্না করি। এই পদক্ষেপটি এড়িয়ে যাবেন না কারণ আপনি প্যানে উপচে পড়া ভিড় করতে চান না, অন্যথায় স্কালপগুলি ঘষাঘুরি হয়ে যাবে এবং অনুসন্ধান করবে না।



টমেটো দিয়ে স্যাটেড উপসাগরীয় স্ক্যালপস এবং এ্যাঞ্জেল চুলের পাস্তা ধরে পরিবেশন করা সাদা ওয়াইন এবং লেবুর রসের স্পর্শ।'

আপনি যদি পরিবারের পুরো গমের পাস্তা পছন্দ না করেন তবে একটি দুর্দান্ত কৌশলটি আমি করতে পছন্দ করি তা হল পুরো গম এবং সুজি উভয়ই ব্যবহার। আপনি পুরো গমের স্বাদ এবং পুরো শস্য ব্যবহারের অতিরিক্ত উপকারগুলি পেয়েছেন তা লক্ষ্য করবেন না।

টমেটো দিয়ে স্যাটেড উপসাগরীয় স্ক্যালপস এবং এ্যাঞ্জেল চুলের পাস্তা ধরে পরিবেশন করা সাদা ওয়াইন এবং লেবুর রসের স্পর্শ।'

আপনার সমস্ত স্প্যাগেটি স্কোয়াশ প্রেমীদের জন্য, আমি নিশ্চিত যে এটি একটি আঠালো মুক্ত, নিম্ন-কার্ব বিকল্প হিসাবে ভাজা স্প্যাগেটি স্কোয়াশের চেয়ে দুর্দান্ত লাগবে।

টমেটো দিয়ে স্যাটেড উপসাগরীয় স্ক্যালপস এবং এ্যাঞ্জেল চুলের পাস্তা ধরে পরিবেশন করা সাদা ওয়াইন এবং লেবুর রসের স্পর্শ।' ছাপা 4.93থেকে13ভোট এই রন্ধন প্রণালী কি আপনার? একটি পর্যালোচনা ছেড়ে দিন »

স্কেলপস এবং টমেটোসের সাথে অ্যাঞ্জেল হেয়ার পাস্তা

8 9 8 এসপি 3. 4. 5 কল 27 প্রোটিন 43 কার্বস চর্বি প্র সময়:10 মিনিট রান্নার সময়:বিশ মিনিট মোট সময়:30 মিনিট ফলন: পরিবেশন সিদ্ধ:ইটালিয়ানটমেটো দিয়ে স্যাটেড উপসাগরীয় স্ক্যালপস এবং এ্যাঞ্জেল চুলের পাস্তা ধরে পরিবেশন করা সাদা ওয়াইন এবং লেবুর রসের স্পর্শ।

উপকরণ

  • এক পাউন্ড উপসাগর,শুকনো
  • দুই tsp জলপাই তেল,বিভক্ত
  • এক tsp মাখন
  • লবঙ্গ রসুন,কাটা
  • ১/২ কাপ সাদা মদ
  • 14 ওজ পেটাইট টমেটো diced করতে পারেন,নর্দমা
  • লবণ এবং তাজা মরিচ
  • এক tsp তাজা লেবুর রস
  • 1/4 কাপ কাটা পার্সলে
  • 7 ওজ দেবদূত চুল পাস্তা,আমি আধা পুরো গম * ব্যবহার করেছি
  • * গ্লুটেন ফ্রি জন্য ব্রাউন রাইস পাস্তা বা কুইনোয়া পাস্তা ব্যবহার করুন।
সংরক্ষণ

নির্দেশনা

  • সিদ্ধ জল একটি বড় পাত্র রাখুন।
  • এদিকে, উচ্চ উত্তাপে একটি বিশাল ভারী-বোতলযুক্ত স্কিললেট গরম করুন। গরম হয়ে এলে ১ চা চামচ তেল এবং মাখন মাঝারি উচ্চ আঁচে মিশ্রণটি বাদামি হওয়া শুরু করুন।
  • প্যানটি তৈরি করুন এবং তেল মিশ্রণটি খুব গরম - স্কেলপগুলির অর্ধেক স্কেললেটে স্থানান্তর করুন এবং সন্ধান না করা পর্যন্ত চলন ছাড়াই রান্না করুন: প্রায় 30 সেকেন্ড S ধীরে ধীরে ফ্লিপ করুন এবং অন্য 20 - 30 সেকেন্ডের জন্য অন্যদিকে অনুসন্ধান করুন। স্কিললেট থেকে সরান এবং অন্য স্কেলপগুলি রান্না করে আলাদা করুন এবং প্রথম ব্যাচটি প্রথম ব্যাচের সাথে আলাদা করে রেখে পুনরাবৃত্তি করুন।
  • ফুটন্ত নোনতা জলে দেবদূতের চুল যোগ করুন, আল ড্যান্টের জন্য প্যাকেজ নির্দেশাবলী অনুসারে রান্না করুন।
  • স্কিললেটটি মাঝারি-উচ্চ আঁচে কমিয়ে দিন এবং বাকি চা-চামচ তেল যোগ করুন। গরম হয়ে গেলে রসুন দিন এবং 1 মিনিট রান্না করুন। টমেটো, ওয়াইন, লবণ এবং মরিচ যোগ করুন এবং অতিরিক্ত 2 মিনিট রান্না করুন। লেবুর রস এবং পার্সলে 2 টেবিল চামচ যোগ করুন, উত্তাপ থেকে সরান।
  • স্ক্যাললপ থেকে জমে থাকা যে কোনও তরল ড্রেন করুন, তারপরে স্কেলপগুলিতে স্কেলপগুলি যুক্ত করুন এবং উত্তাপ থেকে সরিয়ে দিন।
  • পাস্তা এবং ড্রেন একটি বড় পরিবেশন বাটিতে রাখুন। স্ক্যালপস এবং সস, আরও তাজা পার্সলে দিয়ে শীর্ষে এবং কাঙ্ক্ষিত পারমিগিয়ানো দিয়ে পরিবেশন করতে চাইলে।

পুষ্টি

ভজনা:এক1/4 কাপ,ক্যালোরি:3. 4. 5কেসিএল,কার্বোহাইড্রেট:43,প্রোটিন:27,ফ্যাট:,সম্পৃক্ত চর্বি:এক,কোলেস্টেরল:40মিলিগ্রাম,সোডিয়াম:318মিলিগ্রাম,ফাইবার:,চিনি:২.৫ নীল স্মার্ট পয়েন্ট:8 সবুজ স্মার্ট পয়েন্ট:9 বেগুনি স্মার্ট পয়েন্ট:8 পয়েন্ট +:9 কীওয়ার্ড:অ্যাঞ্জেল হেয়ার পাস্তা রেসিপি, স্কেলপস এবং টমেটোসের সাথে অ্যাঞ্জেল হেয়ার পাস্তা, উপসাগরীয় স্ক্যালপ রেসিপি, স্কালপ পাস্তা, সীফুড পাস্তা রেসিপি টমেটো দিয়ে স্যাটেড উপসাগরীয় স্ক্যালপস এবং এ্যাঞ্জেল চুলের পাস্তা ধরে পরিবেশন করা সাদা ওয়াইন এবং লেবুর রসের স্পর্শ।' আঠামুক্ত' 30 মিনিটের নিচে' 8 এসপি 8 এসপি 9 পিপি 9 এসপি বড়দিন ইতালিয়ান অনুপ্রাণিত রেসিপি লেনটেন ফ্রেন্ডলি রেসিপি পাস্তা রেসিপি রেসিপি সীফুড রেসিপি ভ্যালেন্টাইন ডে রেসিপি পোস্ট ফেব্রুয়ারী 6, 2013 দ্বারা জিনা 96 মন্তব্য / মতামত দিন '