> রেসিপি ঝাঁপ দাও এটি সংরক্ষণ করুনসংরক্ষিত! ডিজন ভিনাইগ্রেটের সাথে অ্যাস্পারাগাস ডিম এবং বেকন সালাদ হ'ল কয়েকটি সাধারণ উপাদান দিয়ে তৈরি নির্ভুল সহজ স্প্রিং সালাদ - অ্যাসপারাগাস, শক্তভাবে সিদ্ধ ডিম এবং বেকন একটি ডিজন ভিনাইগ্রেটে টসড।'

ডিজন ভিনাইগ্রেটের সাথে অ্যাস্পারাগাস ডিম এবং বেকন সালাদ হ'ল কয়েকটি সাধারণ উপাদান দিয়ে তৈরি নির্ভুল সহজ স্প্রিং সালাদ - অ্যাসপারাগাস, শক্তভাবে সিদ্ধ ডিম এবং বেকন একটি ডিজন ভিনাইগ্রেটে টসড।



agগলের আধ্যাত্মিক অর্থ

বছরের এই বারে এটি আমার একসাথে যাওয়ার সালাদ। অ্যাস্পারাগাস এবং ডিম স্বর্গে তৈরি একটি ম্যাচ, তবে কেবল প্রাতরাশের জন্য নয়, এটি মধ্যাহ্নভোজনের জন্যও দুর্দান্ত! আমি সারা সপ্তাহ ধরে আমার ফ্রিজে শক্ত সিদ্ধ ডিম হাতে রাখি, তাই এই সালাদ 10 মিনিটেরও কম সময়ে একসাথে এসেছিল।



সহায়ক টিপস:

  • চলার সময় দুপুরের খাবারের জন্য প্যাক করা নিখুঁত
  • খাবারের প্রস্তুতির জন্য খুব সহজেই মাথা তৈরি করা যায়, আপনি এটি 4 থেকে 5 দিনের জন্য ফ্রিজে রাখতে পারেন keep
  • একটি পটলকে আনার জন্য রেসিপিটি গুণান
  • Seasonতু খাওয়ার অর্থ এটি সাশ্রয়ী মূল্যের বিষয়
  • লো-কার্ব ডায়েট, গ্লুটেন-মুক্ত এবং প্যালিয়ো ডায়েটের জন্য উপযুক্ত
শক্ত সিদ্ধ ডিম এবং বেকন একটি ডিজোন ভিনাইগ্রেটে টস - এটিতে বসন্তটি লেখা আছে!'

ডিজন ভিনাইগ্রেট দিয়ে কীভাবে অ্যাস্পারাগাস ডিম এবং বেকন সালাদ তৈরি করবেন:

স্বপ্নে নেকড়ে কিসের প্রতীক?

আমার সর্বশেষ ভিডিওগুলি

চিংড়ি এবং Andouille শীট প্যান ডিনার × চিংড়ি এবং Andouille শীট প্যান ডিনার চিংড়ি এবং Andouille শীট প্যান ডিনারআরও ভিডিওআয়তন 0% কীবোর্ড শর্টকাটের একটি তালিকা অ্যাক্সেস করতে শিফট প্রশ্ন চিহ্ন টিপুন কীবোর্ড শর্টকাটগুলিসক্ষমঅক্ষম খেলার বিরতিস্পেস আয়তন বৃদ্ধি করুন ভলিউম হ্রাস করুন এগিয়ে সন্ধান করুন পিছনে সন্ধান করুন ক্যাপশনগুলি চালু / বন্ধ ফুলস্ক্রিন / প্রস্থান পূর্ণস্ক্রিন নিঃশব্দ / সশব্দ করুনমি % সন্ধান করুন0-9পরবর্তী মিষ্টি আলু আইরিশ নাচোস 00:57 লাইভ 00:00 00:58 00:59 ডিজন ভিনাইগ্রেটের সাথে অ্যাস্পারাগাস ডিম এবং বেকন সালাদ হ'ল কয়েকটি সাধারণ উপাদান দিয়ে তৈরি নির্ভুল সহজ স্প্রিং সালাদ - অ্যাসপারাগাস, শক্তভাবে সিদ্ধ ডিম এবং বেকন একটি ডিজন ভিনাইগ্রেটে টসড।' ছাপা 4.92থেকে37ভোট এই রন্ধন প্রণালী কি আপনার? একটি পর্যালোচনা ছেড়ে দিন »

অ্যাস্পারাগাস ডিম এবং বেকন সালাদ ডিজন ভিনাইগ্রেটের সাথে

এসপি 219 কল 16 প্রোটিন এগার কার্বস 13 চর্বি মোট সময়:বিশ মিনিট ফলন:এক ভজনা কোর্স:লাঞ্চ, সালাদ সিদ্ধ:মার্কিনডিজন ভিনাইগ্রেটের সাথে অ্যাস্পারাগাস ডিম এবং বেকন সালাদ হ'ল কয়েকটি সাধারণ উপাদান দিয়ে তৈরি নির্ভুল সহজ স্প্রিং সালাদ - অ্যাসপারাগাস, শক্তভাবে সিদ্ধ ডিম এবং বেকন একটি ডিজন ভিনাইগ্রেটে টসড।

উপকরণ

  • এক বড় শক্ত সিদ্ধ ডিম,খোসা এবং কাটা
  • 1 2/3 কাপ কাটা asparagus
  • দুই টুকরা রান্না করা এবং crumbled কেন্দ্র কাটা বেকন,পুরো 30 এর জন্য লেবেল পরীক্ষা করুন
  • ১/২ tsp Dijon সরিষা,পুরো 30 এর জন্য লেবেল পরীক্ষা করুন
  • এক চা চামচ অতিরিক্ত কুমারি জলপাই তেল
  • এক চা চামচ লাল ওয়াইন ভিনেগার
  • চিমটি লবণ এবং মরিচ,পরীক্ষা করা
সংরক্ষণ

নির্দেশনা

  • একটি ফোড়ন জল একটি পাত্র আনুন, asparagus যোগ করুন এবং স্নিগ্ধ এখনও দৃ tender় না হওয়া পর্যন্ত 2 থেকে 3 মিনিট রান্না করুন। এটিকে আরও রান্না করা থেকে বিরত রাখতে ঠান্ডা জলের নীচে ড্রেন এবং চালান। একপাশে সেট করুন।
  • একটি ছোট বাটিতে ডিজন, তেল, ভিনেগার এবং এক চিমটি লবণ এবং মরিচ মিশিয়ে নিন।
  • একটি প্লেটে অ্যাস্পারাগাসটি সাজান, ডিম এবং বেকন দিয়ে শীর্ষে এবং ভিনিগ্রেটের সাথে বৃষ্টিপাত। উপভোগ করুন!

পুষ্টি

ভজনা:একসালাদ,ক্যালোরি:219কেসিএল,কার্বোহাইড্রেট:এগার,প্রোটিন:16,ফ্যাট:13,সোডিয়াম:306মিলিগ্রাম,ফাইবার:,চিনি:এক নীল স্মার্ট পয়েন্ট: সবুজ স্মার্ট পয়েন্ট: বেগুনি স্মার্ট পয়েন্ট: পয়েন্ট +: কীওয়ার্ড:অ্যাস্পারাগাস, অ্যাস্পারাগাস ডিম এবং বেকন সালাদ, অ্যাস্পেরাগাস সালাদ, সহজ স্প্রিং সালাদ, কম কার্ব, ওজন পর্যবেক্ষক আঠামুক্ত' কেটো রেসিপি' লো কার্ব' প্যালিও' 30 মিনিটের নিচে' পুরো 30 রেসিপি' 3 এসপি 3 এসপি 5 এসপি মধ্যাহ্নভোজ রেসিপি সালাদ বসন্ত 10 ডলারের নিচে পোস্ট মার্চ 31, 2017 দ্বারা জিনা 241 মন্তব্য / মতামত দিন '