> রেসিপি ঝাঁপ দাও এটি সংরক্ষণ করুনসংরক্ষিত!

একটি মহিষের মুরগির সাথে মোড়ের একটি সহজ মরিচ রেসিপি! এত সহজেই তৈরি করা এবং SOOOO ভাল - খেলা দেখার জন্য বা সপ্তাহের যে কোনও রাতের জন্য নিখুঁত!



এই একটি মহিষের মুরগির সাথে মুরগি! এত সহজেই তৈরি করা এবং SOOOO ভাল - খেলা দেখার জন্য বা সপ্তাহের যে কোনও রাতের জন্য নিখুঁত!'
বাফেলো চিকেন এবং শিম মরিচ রেসিপি

আপনার পছন্দ হতে পারে আরও বেশি মরিচের রেসিপি জালাপেনো পপার চিকেন চিলি , তুরস্ক চিলি টাকো স্যুপ , এবং বিন বিন তুরস্ক এবং মিষ্টি আলু মরিচ নেই



এবং সর্বোত্তম অংশটি হ'ল এটি সারা দিন সিমার প্রয়োজন হয় না। এটি প্রায় 40-45 মিনিটের মধ্যে প্রস্তুত এবং বেশিরভাগ সময় অপরিবর্তিত থাকে। মরিচ ঘন করার জন্য এবং আপনাকে সেই টেক্সচারটি দেওয়ার জন্য যেমন এটি কয়েক ঘণ্টার জন্য অল্প আঁচে উঠছে, আমি রিফ্রিড পিনটো বিনগুলি মিশ্রণে যুক্ত করেছি যা সর্বদা কবজির মতো কাজ করে!

আমার সর্বশেষ ভিডিওগুলি

তাত্ক্ষণিক পট ব্রেকযুক্ত গরুর মাংস × তাত্ক্ষণিক পট ব্রেইজড গরুর মাংস তাত্ক্ষণিক পট ব্রেকযুক্ত গরুর মাংসআরও ভিডিওআয়তন 0% কীবোর্ড শর্টকাটের একটি তালিকা অ্যাক্সেস করতে শিফট প্রশ্ন চিহ্ন টিপুন কীবোর্ড শর্টকাটগুলিসক্ষমঅক্ষম খেলার বিরতিস্পেস আয়তন বৃদ্ধি করুন ভলিউম হ্রাস করুন এগিয়ে সন্ধান করুন পিছনে সন্ধান করুন ক্যাপশনগুলি চালু / বন্ধ ফুলস্ক্রিন / প্রস্থান পূর্ণস্ক্রিন নিঃশব্দ / সশব্দ করুনমি % সন্ধান করুন0-9নেক্সট বেস্ট ব্রাইজড ব্রিসকেট 00:56 লাইভ 00:00 00:58 00:53

আমি বিয়ানিটোসের মতো মুষ্টিমেয় চিপগুলি দিয়ে পরিবেশন করতে চাই যা সাদা মটরশুটি থেকে তৈরি, তবে কোনও বেকড চিপ দুর্দান্ত এবং অবশ্যই, কিছু গাজর লাঠি এবং সেলারি সাইডে। আশা করি তুমি উপভোগ কর!

এই একটি মহিষের মুরগির সাথে মুরগি! এত সহজেই তৈরি করা এবং SOOOO ভাল - খেলা দেখার জন্য বা সপ্তাহের যে কোনও রাতের জন্য নিখুঁত!' ছাপা 4.91থেকে22ভোট এই রন্ধন প্রণালী কি আপনার? একটি পর্যালোচনা ছেড়ে দিন »

বাফেলো চিকেন এবং বিন চিলি

8 এসপি 307 কল 26 প্রোটিন 31 কার্বস এগার চর্বি প্র সময়:পনের মিনিট রান্নার সময়:পঞ্চাশ মিনিট মোট সময়:এক ঘন্টা ফলন: পরিবেশন কোর্স:রাতের খাবার সিদ্ধ:মার্কিনএই একটি মহিষের মুরগির সাথে মুরগি! এত সহজেই তৈরি করা এবং SOOOO ভাল - খেলা দেখার জন্য বা সপ্তাহের যে কোনও রাতের জন্য নিখুঁত!

উপকরণ

  • এক পাউন্ড পাতলা চিকেন,বা টার্কি
  • এক মাঝারি পেঁয়াজ,কাটা
  • ১/২ কাপ কাটা গাজর
  • ১/২ কাপ কাটা সেলারি
  • লবঙ্গ রসুন,কাটা
  • ১/২ টেবিল চামচ লঙ্কাগুঁড়া
  • ১/২ টেবিল চামচ জিরা জিরা
  • ১/২ টেবিল চামচ গ্রাউন্ড পেপারিকা
  • কোশার লবণ এবং মরিচ স্বাদ
  • এক 15 ওজ ছোট সাদা মটরশুটি, ধুয়ে এবং শুকিয়ে যেতে পারে
  • এক 13.6 ওজ পাত্রে ফ্যাট ফ্রি রিফ্রিড পিনটো মটরশুটি
  • 3/4 কাপ সোয়ানসনের হ্রাসযুক্ত সোডিয়াম মুরগির ঝোল
  • ১/২ কাপ জল
  • টেবিল চামচ ফ্র্যাঙ্কের গরম সস

Ptionচ্ছিক শীর্ষস্থানীয়:

  • কমেছে চর্বি কাটা চেডার
  • কাটা কেঁচো
  • কমে ফ্যাট টক ক্রিম
সংরক্ষণ

নির্দেশনা

  • মাঝারি-উচ্চ উত্তাপের উপর একটি বড় গভীর ননস্টিক স্কিললেট গরম করুন।
  • স্কিললেটটিতে গ্রাউন্ড মুরগি বাদামি করুন এবং রান্না করুন, মাংসটি রান্না করা হিসাবে প্রায় 8 থেকে 10 মিনিট বা রান্না হওয়া অবধি আলাদা করে রেখে দিন small
  • পেঁয়াজ, গাজর, সেলারি, রসুন, মরিচ গুঁড়ো, জিরা, পেপারিকা, এক চিমটি লবণ এবং মরিচ যোগ করুন এবং শাকগুলি নরম হওয়া পর্যন্ত নাড়াচাড়া করুন, প্রায় 5 থেকে 6 মিনিট পর্যন্ত।
  • সাদা মটরশুটি, রিফ্রিড মটরশুটি, জল এবং মুরগির ব্রোথ যোগ করুন, একটি ফোড়ন আনুন এবং প্রায় 10 মিনিট মাঝারি-নিচে simেকে রাখা আঁচে নিন।
  • গরম সসিতে নাড়ুন এবং মুরগি, কভার এবং ঘন হওয়া পর্যন্ত সিদ্ধ করুন, 25 থেকে 30 মিনিট, স্বাদ মিশ্রিত না হওয়া পর্যন্ত মাঝে মাঝে আলোড়ন দিন।

পুষ্টি

ভজনা:একউদার কাপ,ক্যালোরি:307কেসিএল,কার্বোহাইড্রেট:31,প্রোটিন:26,ফ্যাট:এগার,সম্পৃক্ত চর্বি:২.৫,কোলেস্টেরল:68মিলিগ্রাম,সোডিয়াম:1363মিলিগ্রাম,ফাইবার:9.5,চিনি:১.৫ নীল স্মার্ট পয়েন্ট: সবুজ স্মার্ট পয়েন্ট:8 বেগুনি স্মার্ট পয়েন্টস: পয়েন্ট +:8 কীওয়ার্ড:শিম মরিচ, বাফেলো চিকেন এবং শিম মরিচ, মুরগি মরিচ, মরিচের রেসিপি, সহজ মরিচ রেসিপি ফ্রিজার খাবার' আঠামুক্ত' বাচ্চা বন্ধুত্বপূর্ণ' 3 এসপি 3 এসপি 8 পিপি 8 এসপি বাটি চিকেন রেসিপি রাতের খাবারের রেসিপি ডিম ফ্রি রেসিপি পড়ে শস্য এবং লেবু রেসিপি একটি পট রেসিপি রেসিপি সুপার বাটি রেসিপি শীত পোস্ট 24 সেপ্টেম্বর, 2014 দ্বারা জিনা 105 মন্তব্য / মতামত দিন '