> রেসিপি ঝাঁপ দাও এটি সংরক্ষণ করুনসংরক্ষিত!

এই সুপার ইজি বাটারনেট স্কোয়াশ স্যুপ হ'ল আপনাকে উষ্ণ এবং পূর্ণ রাখার উপযুক্ত ফল হ্রাস recipe এবং আমি এটি উল্লেখ করেছি মাত্র 1 পয়েন্ট!



এই সুপার ইজি বাটারনেট স্কোয়াশ স্যুপ হ'ল আপনাকে উষ্ণ এবং পূর্ণ রাখার উপযুক্ত ফল হ্রাস recipe এবং আমি এটি উল্লেখ করেছি?' বাটারনেট স্কোয়াশ স্যুপ

বছরের এই সময়টিতে সুন্দর স্কোয়াশ এবং কুমড়ো দিয়ে কৃষকের বাজার মজুত থাকে। আমি এই সুন্দর স্কোয়াশটি কিনেছি এবং আমার রান্নাঘরটি একই রঙে রঙ করতে অনুপ্রেরণা পেয়েছি। এই স্যুপটি পয়েন্টগুলিতে কম এবং খুব ভরাট। উপভোগ করুন!

বছরের এই সময়ের চারপাশে আমি পছন্দ করি আরও স্যুপ রেসিপি কুমড়োর আদা স্যুপ এবং ভাজা ফুলকপি চৌদ্দ । এছাড়াও আলু লিক স্যুপ এবং লাল শাকের সাথে লাল মসুরের স্যুপ।



আমার সর্বশেষ ভিডিওগুলি

মিষ্টি আলু আইরিশ নাচোস × মিষ্টি আলু আইরিশ নাচোস মিষ্টি আলু আইরিশ নাচোসআরও ভিডিওআয়তন 0% কীবোর্ড শর্টকাটের একটি তালিকা অ্যাক্সেস করতে শিফট প্রশ্ন চিহ্ন টিপুন কীবোর্ড শর্টকাটগুলিসক্ষমঅক্ষম খেলার বিরতিস্পেস আয়তন বৃদ্ধি করুন ভলিউম হ্রাস করুন এগিয়ে সন্ধান করুন পিছনে সন্ধান করুন ক্যাপশনগুলি চালু / বন্ধ ফুলস্ক্রিন / প্রস্থান পূর্ণস্ক্রিন নিঃশব্দ / সশব্দ করুনমি % সন্ধান করুন0-9পরবর্তী তাত্ক্ষণিক পট ব্রেইসড গরুর মাংস 00:53 লাইভ 00:00 00:58 00:57

কীভাবে পিল এবং কাট এবং বাটারনুট স্কোয়াশ করবেন

  1. স্কোয়াশের উভয় প্রান্ত, নীচে এবং উপরে কাটা। একটি বড় চামচ ব্যবহার করে বীজ এবং স্ট্রিংগুলি বের করে দিন।
  2. বড় অংশগুলিতে স্কোয়াশ কাটা এবং 10 মিনিটের জন্য ফুটন্ত পানির পাত্রে রাখুন।
  3. ড্রেন এবং স্কোয়াশ শীতল হতে দিন। জোড়ের ছুরি দিয়ে ত্বক সহজেই নামবে।

নীচে আমি এই পদক্ষেপগুলির সাথে ছবি সরবরাহ করেছি:



আপনার পছন্দ মতো আরও বাটারনুট স্কোয়াশের রেসিপি:

এই সুপার ইজি বাটারনেট স্কোয়াশ স্যুপ হ'ল আপনাকে উষ্ণ এবং পূর্ণ রাখার উপযুক্ত ফল হ্রাস recipe এবং আমি এটি উল্লেখ করেছি?' ছাপা 4.2থেকে10ভোট এই রন্ধন প্রণালী কি আপনার? একটি পর্যালোচনা ছেড়ে দিন »

সেজ সহ বাটারনুট স্কোয়াশ স্যুপ

এক এক এক এসপি 56 কল ২.৫ প্রোটিন 11.5 কার্বস 0.5 চর্বি প্র সময়:পনের মিনিট রান্নার সময়:চার পাঁচ মিনিট মোট সময়:এক ঘন্টা ফলন: পরিবেশন কোর্স:রাতের খাবার, দুপুরের খাবার, স্যুপ সিদ্ধ:মার্কিনবছরের এই বারে সুন্দর স্কোয়াশ এবং কুমড়ো দিয়ে কৃষকের বাজার মজুত থাকে। আমি এই সুন্দর স্কোয়াশটি কিনেছি এবং আমার রান্নাঘরটি একই রঙে রঙ করতে অনুপ্রেরণা পেয়েছি। এই স্যুপটি পয়েন্টগুলিতে কম এবং খুব ভরাট। একটি নিখুঁত শরতের খাবার। উপভোগ করুন!

উপকরণ

  • এক বাটারনুট স্কোয়াশ,প্রায় 2 কাপ কিউব
  • এক গাজর,খোসা ছাড়ানো
  • এক ছোট পেঁয়াজ,কাটা
  • এক সেলারি পাঁজর,কাটা
  • কাপ চর্বিবিহীন মুরগী ​​বা উদ্ভিজ্জ ঝোল
  • দুই রসুন লবঙ্গ,অর্ধ
  • ঋষি পাতা
  • ১/২ কাপ 1% দুধ
  • লবণ এবং তাজা গোলমরিচ
সংরক্ষণ

নির্দেশনা

  • স্কোয়াশের খোসা ছাড়ুন এবং বীজগুলি সরান।
  • মাঝারি আকারের কিউবগুলিতে কাটুন। (বাটারনেট স্কোয়াশের খোসা ছাড়ানোর সহজ উপায় হ'ল প্রথমে স্কোয়াশের উপরের এবং নীচের অংশটি কাটা Then তারপরে স্কোয়াশের দৈর্ঘ্য অনুযায়ী কাটা।)
  • একটি বিশাল ভারী পাত্রের মধ্যে স্কোয়াশ, গাজর, সেলারি, পেঁয়াজ, রসুন, ageষি এবং ব্রোথ একত্রিত করে একটি ফোঁড়া আনুন। স্কোয়াশের স্নিগ্ধতা না হওয়া পর্যন্ত কম 40 মিনিটের জন্য কম আচে আচ্ছাদন এবং সিদ্ধ করুন।
  • Ageষি ত্যাগ করুন এবং একটি নিমজ্জন মিশ্রণকারী ব্যবহার করে, স্যুপটি খালি করুন।
  • দুধ যোগ করুন এবং স্বাদ এবং পরিবেশন করতে লবণ এবং মরিচ সামঞ্জস্য করুন। তাজা grated Parmesan পনির সঙ্গে দুর্দান্ত শীর্ষে।

পুষ্টি

ভজনা:এক1/3 কাপ,ক্যালোরি:56কেসিএল,কার্বোহাইড্রেট:11.5,প্রোটিন:২.৫,ফ্যাট:0.5,সম্পৃক্ত চর্বি:১.৫,সোডিয়াম:300মিলিগ্রাম,ফাইবার:২.৫,চিনি:১.৫ নীল স্মার্ট পয়েন্ট:এক সবুজ স্মার্ট পয়েন্ট:এক বেগুনি স্মার্ট পয়েন্টস:এক পয়েন্ট +:এক কীওয়ার্ড:বাটারনেট স্কোয়াশ স্যুপ, স্যুপ রেসিপি বাটারনেট স্কোয়াশ, স্যুপ রেসিপি, স্কোয়াশ স্যুপ, নিরামিষ স্যুপ ফ্রিজার খাবার' আঠামুক্ত' লো কার্ব' নিরামিষ খাবার' 1 পিপি 1 এসপি 1 এসপি 1 এসপি রাতের খাবারের রেসিপি লেনটেন ফ্রেন্ডলি রেসিপি মধ্যাহ্নভোজ রেসিপি স্যুপ থ্যাঙ্কসগিভিং রেসিপি পোস্ট অক্টোবর 26, 2008 দ্বারা জিনা 112 মন্তব্য / মতামত দিন '