> রেসিপি ঝাঁপ দাও এটি সংরক্ষণ করুনসংরক্ষিত!

এই সালাদে আমি চিজবার্গার সম্পর্কে সমস্ত পছন্দ করি, বান সান করি। কাটা রোম্যান, টমেটো, অ্যাভোকাডো, আচার, কুঁচকানো পনির গ্রিলড বার্গার, লাল পেঁয়াজের সাথে শীর্ষে রয়েছে এবং মারাত্মক সুস্বাদু ড্রেসিংয়ের সাথে স্ফীত হয়ে যায়।



এই সালাদে আমি চিজবার্গার সম্পর্কে সমস্ত পছন্দ করি, বান সান করি। কাটা রোম্যান, টমেটো, অ্যাভোকাডো, আচার, কুঁচকানো পনির গ্রিলড বার্গার, লাল পেঁয়াজের সাথে শীর্ষে রয়েছে এবং মারাত্মক সুস্বাদু ড্রেসিংয়ের সাথে স্ফীত হয়ে যায়।' চিজবার্গার সালাদ

অবশ্যই, আপনি যদি টার্কি বার্গার বা এমনকি ভিজি বার্গার দিয়ে এটি তৈরি করতে পছন্দ করেন তবে এটিও কার্যকর হবে! আমি যে স্যালাড রেসিপি পছন্দ করি তা হ'ল ইতালিয়ান কাটা সালাদ , তুরস্ক টাকো সালাদ এবং ব্ল্যাকনেড চিকেন ফিয়েস্তা সালাদ

এই সালাদে আমি চিজবার্গার সম্পর্কে সমস্ত পছন্দ করি, বান সান করি। কাটা রোম্যান, টমেটো, অ্যাভোকাডো, আচার, কুঁচকানো পনির গ্রিলড বার্গার, লাল পেঁয়াজের সাথে শীর্ষে রয়েছে এবং মারাত্মক সুস্বাদু ড্রেসিংয়ের সাথে স্ফীত হয়ে যায়।'



au gratin পালং শাক

আমার সর্বশেষ ভিডিওগুলি

চিংড়ি এবং Andouille শীট প্যান ডিনার × চিংড়ি এবং Andouille শীট প্যান ডিনার চিংড়ি এবং Andouille শীট প্যান ডিনারআরও ভিডিওআয়তন 0% কীবোর্ড শর্টকাটের একটি তালিকা অ্যাক্সেস করতে শিফট প্রশ্ন চিহ্ন টিপুন কীবোর্ড শর্টকাটগুলিসক্ষমঅক্ষম খেলার বিরতিস্পেস আয়তন বৃদ্ধি করুন ভলিউম হ্রাস করুন এগিয়ে সন্ধান করুন পিছনে সন্ধান করুন ক্যাপশনগুলি চালু / বন্ধ ফুলস্ক্রিন / প্রস্থান পূর্ণস্ক্রিন নিঃশব্দ / সশব্দ করুনমি % সন্ধান করুন0-9পরবর্তী ধীরে ধীরে কুকার কর্নেড গরুর মাংস এবং বাঁধাকপি 00:58 লাইভ 00:00 00:58 00:59

এই সালাদে আমি চিজবার্গার সম্পর্কে সমস্ত পছন্দ করি, বান সান করি। কাটা রোম্যান, টমেটো, অ্যাভোকাডো, আচার, কুঁচকানো পনির গ্রিলড বার্গার, লাল পেঁয়াজের সাথে শীর্ষে রয়েছে এবং মারাত্মক সুস্বাদু ড্রেসিংয়ের সাথে স্ফীত হয়ে যায়।'

মাশরুম সেভিচে

কীভাবে একটি চিজবার্গার সালাদ তৈরি করবেন

দয়া করে হিথারকে স্বাগত জানুন যিনি আজ আমার জন্য অতিথি পোস্ট করছেন ...



ওহে! আমি হিদার কে জোনস। আমি একজন নিবন্ধিত ডায়েটিশিয়ান, ওজন হ্রাস প্রশিক্ষক, স্কিনিটাইস্টের পুষ্টি পরামর্শক এবং এর প্রতিষ্ঠাতা ছোট আকারের বড় জীবন , ইমোশনাল খাওয়া, অতিরিক্ত খাওয়া বা শারীরিক চিত্রের সমস্যা নিয়ে লড়াই করা মহিলাদের জন্য একটি গ্রুপ কোচিং প্রোগ্রাম।

আমি আজ স্কিনিটাস্তে অতিথি পোস্টে খুব উচ্ছ্বসিত (আপনাকে অনেক ধন্যবাদ, জিনা!) এবং এই মুখরোচক চিজবার্গার সালাদ শেয়ার করুন। আমি জানি আপনি এটি পছন্দ করতে চলেছেন!

আমার সাথে যোগদানের জন্য আপনাকে আমন্ত্রণ জানাতে আমিও খুব উচ্ছ্বসিত বিনামূল্যে 3-সপ্তাহের ছোট আকারের বড় জীবন গ্রীষ্মের অধিবেশন , 1 লা আগস্ট থেকে শুরু হচ্ছে। ওজন হ্রাস ব্যবসায় 20 বছর কাজ করার পরে (পাশাপাশি আমার নিজের সংগ্রামগুলি কাটিয়ে ওঠা), আমি আপনাকে আত্মবিশ্বাসের সাথে বলতে পারি যে দীর্ঘস্থায়ী সাফল্যের জন্য আপনার অবশ্যই একটি জিনিস থাকতে হবে। এটি একটি সহায়ক মানসিকতা। এবং মধ্যে ছোট আকারের বড় জীবন গ্রীষ্মের অধিবেশন , আমি আপনাকে স্ব-নাশকতা, সমালোচনা এবং বিলম্ব থেকে অনুপ্রাণিত, ধারাবাহিক এবং আনন্দময় কর্মে স্থানান্তরিত করতে সহায়তা করব।

তাই যখন আমার বোন লরি (তিনি আমার পরিবারের সেরা রান্না) জোর দিয়েছিলেন আমি তার নতুন পিজারবার্গের সালাদ চেষ্টা করে দেখি, আমি নিশ্চিত হলাম না যে আমি এটি পছন্দ করব। একটি চিজবার্গার সালাদ, সত্যিই? তবে ওহে, এই থালাটির একটি কামড় এবং আমি আটকানো ছিল!

এটি একটি অতি সহজ এক-বাটি খাবার, এটি রান্নাঘর মুক্ত (গ্রিলের উপরে সমস্ত কিছু রান্না করা হয়), এবং এটি ফাইবার সমৃদ্ধ ভেজিগুলিকে ধন্যবাদ জানায়। উপভোগ করুন!

এই সালাদে আমি চিজবার্গার সম্পর্কে সমস্ত পছন্দ করি, বান সান করি। কাটা রোম্যান, টমেটো, অ্যাভোকাডো, আচার, কুঁচকানো পনির গ্রিলড বার্গার, লাল পেঁয়াজের সাথে শীর্ষে রয়েছে এবং মারাত্মক সুস্বাদু ড্রেসিংয়ের সাথে স্ফীত হয়ে যায়।'

arugula কমলা সালাদ

আরও সালাদ রেসিপি:

এই সালাদে আমি চিজবার্গার সম্পর্কে সমস্ত পছন্দ করি, বান সান করি। কাটা রোম্যান, টমেটো, অ্যাভোকাডো, আচার, কুঁচকানো পনির গ্রিলড বার্গার, লাল পেঁয়াজের সাথে শীর্ষে রয়েছে এবং মারাত্মক সুস্বাদু ড্রেসিংয়ের সাথে স্ফীত হয়ে যায়।' ছাপা 4.98থেকে36ভোট এই রন্ধন প্রণালী কি আপনার? একটি পর্যালোচনা ছেড়ে দিন »

চিজবার্গার সালাদ

7 8 7 এসপি 314 কল 28 প্রোটিন 10 কার্বস 19 চর্বি প্র সময়:10 মিনিট রান্নার সময়:10 মিনিট মোট সময়:বিশ মিনিট ফলন: পরিবেশন কোর্স:রাতের খাবার, সালাদ সিদ্ধ:মার্কিনএই সালাদে আমি চিজবার্গার সম্পর্কে সমস্ত পছন্দ করি, বান সান করি। কাটা রোম্যান, টমেটো, অ্যাভোকাডো, আচার, কুঁচকানো পনির গ্রিলড বার্গার, লাল পেঁয়াজের সাথে শীর্ষে রয়েছে এবং মারাত্মক সুস্বাদু ড্রেসিংয়ের সাথে স্ফীত হয়ে যায়।

উপকরণ

সালাদ জন্য:

  • এক পাউন্ড 93% পাতলা মাংসের মাংস
  • ¼ চা চামচ কোশার লবণ
  • পুনশ্চ স্থল গোলমরিচ,পরীক্ষা করা
  • কাপ কাটা রোম্যান লেটুস
  • ডিল আচার বর্শা,কাটা
  • ১/২ ছোট লাল পেঁয়াজ,রিং মধ্যে কাটা
  • আউন্স অ্যাভোকাডো,কিউবড (1 ছোট হাশ থেকে)
  • এক কাপ চেরি টমেটো,অর্ধ
  • 1/4 কাপ কমে যাওয়া চর্বিযুক্ত শেডার পনির

ড্রেসিংয়ের জন্য:

  • 1/4 কাপ হালকা মেয়োনেজ
  • এক চা চামচ সরিষা
  • এক চা চামচ ডিল আচার রস
  • চা চামচ কেচআপ,কেটো জন্য চিনি বিনামূল্যে
  • 1/4 চা চামচ পেঁয়াজ পাউডার
  • 1/4 চা চামচ রসুন গুঁড়া
  • 1/4 চা চামচ পেপারিকা
সংরক্ষণ

নির্দেশনা

  • একটি বড় পাত্রে, গরুর মাংস, লবণ এবং মরিচ একত্রিত করুন। ভেজা হাত দিয়ে আলতো করে 4 টি সমান প্যাটি তৈরি করুন। একপাশে সেট করুন।
  • অন্য একটি বড় বাটিতে, ঝাঁকুনি একসাথে ড্রেসিংয়ের উপাদানগুলি। একপাশে সেট করুন।
  • প্রতি পার্শ্বে প্রায় 4-5 মিনিট মাঝারি দান, একটি গ্রিল উপর হ্যামবার্গার patties রান্না করুন। প্যাটিগুলি উল্টানোর পরে, গ্রিলটিতে পেঁয়াজের রিংগুলি যুক্ত করুন। অর্ধেকটা পথ ধরে ফ্লিপ করে বাকি 4-5 মিনিটের জন্য পেঁয়াজ রান্না করুন। প্যাটিগুলি 5-10 মিনিটের জন্য বিশ্রামের অনুমতি দিন তারপরে প্রতিটি প্যাটি 16 টি কামড়ের আকারের টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে কাটা
  • বাটিতে লেটুস, আচার, পেঁয়াজ, অ্যাভোকাডো এবং টমেটো যুক্ত করুন। 4 টি প্লেটের মধ্যে স্যালাড ভাগ করুন, প্রতিটি গ্রিলড পেঁয়াজ, পনির এবং 1 টি কাটা প্যাটি দিয়ে শীর্ষে রাখুন। Ing ড্রেসিংয়ের সাথে বৃষ্টিপাত।

পুষ্টি

ভজনা:একসালাদ,ক্যালোরি:314কেসিএল,কার্বোহাইড্রেট:10,প্রোটিন:28,ফ্যাট:19,সম্পৃক্ত চর্বি:5.5,কোলেস্টেরল:79মিলিগ্রাম,সোডিয়াম:681মিলিগ্রাম,ফাইবার:,চিনি: নীল স্মার্ট পয়েন্ট:7 সবুজ স্মার্ট পয়েন্ট:8 বেগুনি স্মার্ট পয়েন্ট:7 পয়েন্ট +:8 কীওয়ার্ড:চিজবার্গার সালাদ, চিজবার্গার সালাদ ড্রেসিং, চিজবার্গার সালাদ রেসিপি, হ্যামবার্গার সালাদ, চিজবার্গার সালাদের রেসিপি

এই সালাদে আমি চিজবার্গার সম্পর্কে সমস্ত পছন্দ করি, বান সান করি। কাটা রোম্যান, টমেটো, অ্যাভোকাডো, আচার, কুঁচকানো পনির গ্রিলড বার্গার, লাল পেঁয়াজের সাথে শীর্ষে রয়েছে এবং মারাত্মক সুস্বাদু ড্রেসিংয়ের সাথে স্ফীত হয়ে যায়।'

এই সালাদে আমি চিজবার্গার সম্পর্কে সমস্ত পছন্দ করি, বান সান করি। কাটা রোম্যান, টমেটো, অ্যাভোকাডো, আচার, কুঁচকানো পনির গ্রিলড বার্গার, লাল পেঁয়াজের সাথে শীর্ষে রয়েছে এবং মারাত্মক সুস্বাদু ড্রেসিংয়ের সাথে স্ফীত হয়ে যায়।'

আঠামুক্ত' কেটো রেসিপি' লো কার্ব' 30 মিনিটের নিচে' 7 এসপি 7 এসপি 8 পিপি 8 এসপি গরুর মাংস রেসিপি বাটি রাতের খাবারের রেসিপি গ্রিলিং রেসিপি কম সোডিয়াম সালাদ গ্রীষ্ম 10 ডলারের নিচে পোস্ট জুলাই 26, 2016 দ্বারা জিনা 106 মন্তব্য / মতামত দিন '