> রেসিপি ঝাঁপ দাও এটি সংরক্ষণ করুনসংরক্ষিত!

চিংড়ি, অ্যাভোকাডো, নীল চিজ এবং বেকন সহ এই হৃদয়যুক্ত কাটা সালাদ সহজ এবং সন্তোষজনক। দুপুরের খাবার বা রাতের খাবারের জন্য দুর্দান্ত!



চিংড়ি, অ্যাভোকাডো, নীল চিজ এবং বেকন সহ এই হৃদয়যুক্ত কাটা সালাদ সহজ এবং সন্তোষজনক। দুপুরের খাবার বা রাতের খাবারের জন্য দুর্দান্ত!'
চিংড়ি এবং অ্যাভোকাডো দিয়ে কাটা সালাদ

বেত লেটুস, অ্যাভোকাডো, টমেটো এবং ভুট্টা দিয়ে তৈরি করা এত সহজ, এবং জলপাইয়ের তেলের একটি ফোঁটা বৃষ্টি দিয়ে শেষ।

আমার জন্য বসন্তের অর্থ সর্বদা কম স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত খাবার এবং মধ্যাহ্নভোজন এবং রাতের খাবারের জন্য আরও হৃদয়যুক্ত সালাদ। আমার কিছু যেতে হবে অ্যাভোকাডো এবং বেকন সহ রোজমেরি চিকেন সালাদ , কার্নে আসদা স্টেক সালাদ , বা ক্রক পট চিকেন এবং ব্ল্যাক বিন বিন ট্যাকো সালাদ , কেবল কয়েকটি নাম রাখার জন্য তবে আমি চিংড়ি এবং অ্যাভোকাডো সহ একটি সালাদ পছন্দ করি ( জাস্টি লাইম চিংড়ি এবং অ্যাভোকাডো সালাদ প্রিয়)!



আমি সম্প্রতি আমার বন্ধু জেসিকার নতুন কুকবুকটিতে হাত পেয়েছি সুন্দর ডিশ: আপনার দেহের অভ্যন্তরে ও বাইরে পুষ্টির জন্য 150 টিরও বেশি প্রতিদিনের রেসিপি এবং 50 বিউটি ডিআইওয়াই (affil লিঙ্ক) এবং জানতাম আমার এটি তৈরি করতে হবে! থিমযুক্ত মেনুগুলি, পার্টি আইডিয়াগুলি, হত্যাকারী প্লেলিস্ট এবং ডিআইওয়াই বিউটি প্রকল্পগুলির সাথে তার রান্নাঘরটি সুন্দর এবং রেসিপিগুলিতে ভরা। এমন একটি মজাদার এবং সুন্দর কুকবুক!

আমার সর্বশেষ ভিডিওগুলি

স্লো কুকার কর্নেড গরুর মাংস এবং বাঁধাকপি × স্লো কুকার কর্নড গরুর মাংস এবং বাঁধাকপি স্লো কুকার কর্নেড গরুর মাংস এবং বাঁধাকপিআরও ভিডিওআয়তন 0% কীবোর্ড শর্টকাটের একটি তালিকা অ্যাক্সেস করতে শিফট প্রশ্ন চিহ্ন টিপুন কীবোর্ড শর্টকাটগুলিসক্ষমঅক্ষম খেলার বিরতিস্পেস আয়তন বৃদ্ধি করুন ভলিউম হ্রাস করুন এগিয়ে সন্ধান করুন পিছনে সন্ধান করুন ক্যাপশনগুলি চালু / বন্ধ ফুলস্ক্রিন / প্রস্থান পূর্ণস্ক্রিন নিঃশব্দ / সশব্দ করুনমি % সন্ধান করুন0-9পরবর্তী লবস্টার এমপানডাস 00:54 লাইভ 00:00 00:58 00:58

চিংড়ি, নীল চিজ এবং বেকন সহ এই হৃদয়যুক্ত কাটা সালাদ সহজ এবং সন্তোষজনক!'

আমি তার রেসিপিটি কিছুটা ক্যালরির সাথে মাথায় রেখে, পনির কাটা এবং সেন্টার কাট বেকন ব্যবহার করে কিছুটা পরিবর্তন করেছি। আমি জলপাই তেলের জন্য কিছু বেকন ফ্যাটও অদলবদল করেছিলাম, তবে সত্যিই কেবল ছোটখাট টুইটগুলি। সালাদটি সুস্বাদু এবং তৃপ্তিদায়ক ছিল!



চিংড়ি বিভিন্নতার সাথে কাটা সালাদ:

  • যদি আপনি শুয়োরের মাংস না খান তবে আপনি টার্কি বেকন এর জন্য বেকনকে স্যুপ করতে পারেন।
  • এই কেতো তৈরি করতে, কর্ন বাদ দিন এবং আরও অ্যাভোকাডো যুক্ত করুন।
  • এই পুরো 30 বা প্যালিও তৈরি করতে, পনির এবং কর্ন বাদ দিন, আরও অ্যাভোকাডো এবং টমেটো যুক্ত করুন।
  • আপনি যদি 1 বা 2 টি 4 এর জন্য যথেষ্ট পরিমাণে রান্না করেন তবে আপনি এটি অর্ধেক করতে পারেন।

চিংড়ি, অ্যাভোকাডো, নীল চিজ এবং বেকন সহ এই হৃদয়যুক্ত কাটা সালাদ সহজ এবং সন্তোষজনক। দুপুরের খাবার বা রাতের খাবারের জন্য দুর্দান্ত!'

চিংড়ি, অ্যাভোকাডো, নীল চিজ এবং বেকন সহ এই হৃদয়যুক্ত কাটা সালাদ সহজ এবং সন্তোষজনক। দুপুরের খাবার বা রাতের খাবারের জন্য দুর্দান্ত!' চিংড়ি, নীল চিজ এবং বেকন সহ এই হৃদয়যুক্ত কাটা সালাদ সহজ এবং সন্তোষজনক!'

চিংড়ি, অ্যাভোকাডো, নীল চিজ এবং বেকন সহ এই হৃদয়যুক্ত কাটা সালাদ সহজ এবং সন্তোষজনক। দুপুরের খাবার বা রাতের খাবারের জন্য দুর্দান্ত!' ছাপা থেকেএগারভোট এই রন্ধন প্রণালী কি আপনার? একটি পর্যালোচনা ছেড়ে দিন »

চিংড়ি, নীল চিজ এবং বেকন দিয়ে কাটা সালাদ

7 9 7 এসপি 368 কল 35 প্রোটিন 14.5 কার্বস 19 চর্বি প্র সময়:বিশ মিনিট রান্নার সময়:0 মিনিট মোট সময়:বিশ মিনিট ফলন:দুই পরিবেশন কোর্স:রাতের খাবার, দুপুরের খাবার, সালাদ সিদ্ধ:মার্কিনচিংড়ি, অ্যাভোকাডো, নীল চিজ এবং বেকন সহ এই হৃদয়যুক্ত কাটা সালাদ সহজ এবং সন্তোষজনক। দুপুরের খাবার বা রাতের খাবারের জন্য দুর্দান্ত!

উপকরণ

  • টুকরা কেন্দ্র কাটা বেকন,কাটা
  • ১/২ পাউন্ড খোসা ছাড়ানো এবং চিংড়ি তৈরি করা
  • দুই লবঙ্গ রসুন,কিমা তৈরি
  • আউন্স মাখন লেটুস,কাটা
  • এক শখের উপর ছোট ভুট্টা,ভাজা বা ভাজা
  • এক আউন্স নীল পনির বা গর্জনজোলা
  • ১/২ কাপ অর্ধেক চেরি টমেটো
  • দুই আউন্স diced অ্যাভোকাডো,1 অর্ধেক ছোট হাস
  • দুই চা চামচ জলপাই তেল
  • কোশার লবণ এবং কালো মরিচ,পরীক্ষা করা
সংরক্ষণ

নির্দেশনা

  • মাঝারি আঁচে একটি স্কিললেট গরম করুন এবং বেকন যুক্ত করুন। খাস্তা এবং ফ্যাট রেন্ডার হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন।
  • একটি স্লটেড চামচ ব্যবহার করে বেকন একটি কাগজের তোয়ালে স্থানান্তর করুন।
  • বেকন গ্রীস 1 চা চামচ ছাড়া সমস্ত সরান এবং বাকিটি বাতিল করুন discard
  • স্কিলেটে চিংড়ি এবং রসুন যুক্ত করুন এবং 3 মিনিট রান্না করুন, অস্বচ্ছ হওয়া পর্যন্ত। কাটা মাপের টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে টুকরো টুকরো করে কাটা
  • 2 প্লেটের মধ্যে সালাদ বিভাজক একত্র করতে বা একটি বড় বাটিতে একসাথে সমস্ত কিছু টস করুন।
  • এখনই পরিবেশন করুন, প্রতিটি সালাদের উপরে ১ চা চামচ অলিভ অয়েল, লবণ এবং মরিচ দিয়ে গুঁড়ি গুঁড়ি দিয়ে দিন।

পুষ্টি

ভজনা:একসালাদ,ক্যালোরি:368কেসিএল,কার্বোহাইড্রেট:14.5,প্রোটিন:35,ফ্যাট:19,সম্পৃক্ত চর্বি:,কোলেস্টেরল:188মিলিগ্রাম,সোডিয়াম:590মিলিগ্রাম,ফাইবার:,চিনি: নীল স্মার্ট পয়েন্ট:7 সবুজ স্মার্ট পয়েন্ট:9 বেগুনি স্মার্ট পয়েন্টস:7 পয়েন্ট +:9 কীওয়ার্ড:চিংড়ি সহ সালাদ, চিংড়ি এবং অ্যাভোকাডো সহ সালাদ, উপরে চিংড়ি সহ সালাদ, চিংড়ি অ্যাভোকাডো সালাদ, লেটুস সহ চিংড়ি সালাদ রেসিপি আঠামুক্ত' কেটো রেসিপি' 30 মিনিটের নিচে' 7 এসপি 7 এসপি 9 পিপি 9 এসপি পরিষ্কার খাওয়া রাতের খাবারের রেসিপি ডিম ফ্রি রেসিপি মধ্যাহ্নভোজ না কুক রেসিপি সালাদ সীফুড রেসিপি চিংড়ি রেসিপি বসন্ত পোস্ট এপ্রিল 16, 2018 দ্বারা জিনা 27 মন্তব্য / মতামত দিন '