> রেসিপি ঝাঁপ দাও এটি সংরক্ষণ করুনসংরক্ষিত!

আমি এই বাঁধাকপি স্যুপ রেসিপিটি পছন্দ করি, এটি মাংসের মাংস, শাকসবজি এবং টমেটো দিয়ে তৈরি। এটি নিখুঁত ঠান্ডা আবহাওয়ার স্যুপ এবং বাম অংশের জন্য যথেষ্ট করে তোলে।



স্কোয়াশ মসুর স্যুপ

আমি এই বাঁধাকপি স্যুপ রেসিপিটি পছন্দ করি, এটি মাংসের মাংস, শাকসবজি এবং টমেটো দিয়ে তৈরি। এটা'

গ্রাউন্ড গরুর মাংস, বাঁধাকপি, শাকসবজি এবং টমেটো, এটি আপনার ফ্রিজ পরিষ্কার করার জন্য উপযুক্ত স্যুপ! এবং এটি তৈরি করা অত্যন্ত সহজ।



আমি এই বাঁধাকপি স্যুপ রেসিপিটি পছন্দ করি, এটি মাংসের মাংস, শাকসবজি এবং টমেটো দিয়ে তৈরি। এটা'

আমার সর্বশেষ ভিডিওগুলি

তাত্ক্ষণিক পট বেকড জিতি × তাত্ক্ষণিক পট বেকড জিতি তাত্ক্ষণিক পট বেকড জিতিআরও ভিডিওআয়তন 0% কীবোর্ড শর্টকাটের একটি তালিকা অ্যাক্সেস করতে শিফট প্রশ্ন চিহ্ন টিপুন কীবোর্ড শর্টকাটগুলিসক্ষমঅক্ষম খেলার বিরতিস্পেস আয়তন বৃদ্ধি করুন ভলিউম হ্রাস করুন এগিয়ে সন্ধান করুন পিছনে সন্ধান করুন ক্যাপশনগুলি চালু / বন্ধ ফুলস্ক্রিন / প্রস্থান পূর্ণস্ক্রিন নিঃশব্দ / সশব্দ করুনমি % সন্ধান করুন0-9পরবর্তী লবস্টার এমপানডাস 00:54 লাইভ 00:00 00:58 00:53

আমি বাড়ির তৈরি স্যুপগুলিতে বড় হয়েছি, আসলে আমার বাড়ির বেশিরভাগ ডিনারই হয় হয় স্যুপ দিয়ে শুরু হয়েছিল, বা স্যুপই ছিল মূল খাবার। আমার মা সাধারণত ফ্রিজে যা ছিল তা নিক্ষেপ করতেন এবং একটি নতুন স্যুপ ছুঁড়ে মারতেন। আমি একটি সুন্দর পিক খাওয়া খাওয়াবিদ, কিন্তু সে যখন বাঁধাকপি স্যুপ তৈরি করত তখন আমি সর্বদা পছন্দ করি। এই রেসিপিটি আমাকে সেগুলির মধ্যে একটির স্মরণ করিয়ে দেয় যে সে চাবুক মারবে। আপনার ব্যবহারের প্রয়োজন হতে পারে এমন কোনও ভেজি যোগ করতে নির্দ্বিধায়। টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করা



কীভাবে গরুর মাংস বাঁধাকপি স্যুপ তৈরি করবেন:

আপনি আরও দেখতে পারেন স্যুপ রেসিপি এখানে!

আরও বাঁধাকপি রেসিপি আপনি উপভোগ করতে পারেন:

আমি এই বাঁধাকপি স্যুপ রেসিপিটি পছন্দ করি, এটি মাংসের মাংস, শাকসবজি এবং টমেটো দিয়ে তৈরি। এটা' ছাপা 4.88থেকে110ভোট এই রন্ধন প্রণালী কি আপনার? একটি পর্যালোচনা ছেড়ে দিন »

খাঁটি গরুর মাংস, বাঁধাকপি এবং টমেটো স্যুপ (তাত্ক্ষণিক পট বা চুলার শীর্ষ)

এসপি 181 কল 15.5 প্রোটিন 14 কার্বস চর্বি প্র সময়:10 মিনিট রান্নার সময়:30 মিনিট মোট সময়:40 মিনিট ফলন:7 পরিবেশন কোর্স:রাতের খাবার, স্যুপ সিদ্ধ:মার্কিনগ্রাউন্ড গরুর মাংস, বাঁধাকপি, শাকসবজি এবং টমেটো, এটি আপনার ফ্রিজ পরিষ্কার করার জন্য উপযুক্ত স্যুপ! এবং এটি তৈরি করা অত্যন্ত সহজ।

উপকরণ

  • এক পাউন্ড 90% পাতলা মাংস গরুর মাংস
  • 1-1 / 2 চা চামচ কোশার লবণ
  • ১/২ কাপ পাতলা পেঁয়াজ
  • ১/২ কাপ ড্রেস সেলারি
  • ১/২ কাপ diced গাজর
  • 28 ওজ টমেটো ডাইসড বা চূর্ণ করতে পারেন
  • কাপ কাটা সবুজ বাঁধাকপি
  • কাপ গরুর মাংস স্টক,টিনজাত * বা বাড়িতে তৈরি
  • দুই তেজপাতা
সংরক্ষণ

নির্দেশনা

তাত্ক্ষণিক পট:

  • আপনার বৈদ্যুতিক প্রেসার কুকারের একটি স্যুট বিকল্প রয়েছে বলে ধরে নেওয়া বা তাত্ক্ষণিক পাত্রটি ব্যবহার করা হলে সস বোতামটি টিপুন এবং প্রেসার কুকারটি খুব গরম হতে দিন, যখন তেল দিয়ে গরম স্প্রে করা হয়, গ্রাউন্ড গরুর মাংস এবং লবণ যোগ করুন এবং মাংসটি ভেঙে ফেলা পর্যন্ত রান্না করুন cook এটি রান্না হিসাবে ছোট টুকরা মধ্যে, 3 থেকে 4 মিনিট।
  • বাদামি হয়ে এলে পেঁয়াজ, সেলারি এবং গাজর যোগ করুন এবং 4 থেকে 5 মিনিট ভাজুন।
  • টমেটো, বাঁধাকপি, গরুর মাংসের স্টক এবং তেজপাতা যুক্ত করুন, minutesাকনাটি রান্না করুন উচ্চ চাপ 20 মিনিট।
  • বাষ্পটি স্বাভাবিকভাবে ছেড়ে দিন। তেজপাতা সরান এবং পরিবেশন করুন। 11 কাপ তৈরি করে।

চুলার শীর্ষ:

  • একটি বড় পাত্র বা ডাচ ওভেনে উপরের মতো একই দিকগুলি অনুসরণ করুন, কম 40 মিনিট রান্না করুন।

মন্তব্য

* আঠালো-মুক্ত বা পুরো 30 অনুগতের জন্য লেবেলগুলি পরীক্ষা করুন।

পুষ্টি

ভজনা:এক1/2 কাপ,ক্যালোরি:181কেসিএল,কার্বোহাইড্রেট:14,প্রোটিন:15.5,ফ্যাট:,সম্পৃক্ত চর্বি:2.3,কোলেস্টেরল:40মিলিগ্রাম,সোডিয়াম:592মিলিগ্রাম,ফাইবার:দুই,চিনি:4.5 নীল স্মার্ট পয়েন্ট: সবুজ স্মার্ট পয়েন্ট: বেগুনি স্মার্ট পয়েন্টস: পয়েন্ট +: কীওয়ার্ড:গরুর মাংস বাঁধাকপি টমেটো স্যুপ, বাঁধাকপি এবং টমেটো স্যুপ, বাঁধাকপি স্যুপ, বাঁধাকপি স্যুপ রেসিপি, গ্রাউন্ড গরুর মাংসের সাথে বাঁধাকপি স্যুপ, চুনকি গরুর মাংস, হ্যামবার্গার বাঁধাকপি স্যুপ বিনামূল্যে দুগ্ধ' ফ্রিজার খাবার' আঠামুক্ত' বাচ্চা বন্ধুত্বপূর্ণ' লো কার্ব' প্যালিও' প্রেসার কুকার রেসিপি' 30 মিনিটের নিচে' পুরো 30 রেসিপি' 3 এসপি 3 এসপি 3 এসপি 4 পিপি গরুর মাংস রেসিপি রাতের খাবারের রেসিপি পড়ে স্যুপ 10 ডলারের নিচে শীত পোস্ট জানুয়ারী 12, 2017 দ্বারা জিনা 444 মন্তব্য / মতামত দিন '