> রেসিপি ঝাঁপ দাও এটি সংরক্ষণ করুনসংরক্ষিত!

এই চকোলেট বার্কটি কেবল চকোলেট-ই ভাল নয়, এটি স্বাস্থ্যকরও! পিঠা, ক্র্যানবেরি এবং ডার্ক চকোলেট অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সহ লোড হয়, ফাইবার, ভাল ফ্যাট এবং ভিটামিন সি উল্লেখ না করে, তাই এখানে একটি মিষ্টি ট্রিট দেওয়া হয়েছে যা আপনি দোষী মনে করবেন না।



এই চকোলেট বার্কটি কেবল চকোলেট-ওয়াই ভাল নয়, এটিও' ক্র্যানবেরি পিস্তাচে ডার্ক চকোলেট বার্ক

আমিও তেমন একটা তৈরি করি ডার্ক চকোলেট বাদাম ক্লাস্টার সমুদ্রের লবণ দিয়ে যেখানে আমি 5 ধরণের বাদাম ব্যবহার করি এবং মিনি কাপকেক ধারকগুলিতে এগুলি উপস্থাপন করি, যদি আপনি শুকনো ফলটি না পেয়ে থাকেন তবে নিখুঁত। অথবা আমি আরও কিছু প্যাক তৈরি করব ওট, কিসমিস এবং চকোলেট সহ গ্রানোলা বার একটি পরিবার ডেজার্ট বা একটি মধ্যাহ্নের নাস্তা জন্য।



লিক ফুলকপি স্যুপ

কোণার চারপাশে ছুটির দিনে, যদি বেকিং আপনার জিনিস না হয় তবে চকোলেট বার্ক তৈরি করা সহজতর হতে পারে না। কেবল তিনটি উপাদান সহ, আপনার প্রয়োজন কেবলমাত্র একটি সরঞ্জাম এটি তৈরি করার জন্য একটি মাইক্রোওয়েভ।

আমার সর্বশেষ ভিডিওগুলি

লবস্টার এমপানডাস × লবস্টার এমপানডাস লবস্টার এমপানডাসআরও ভিডিওআয়তন 0% কীবোর্ড শর্টকাটের একটি তালিকা অ্যাক্সেস করতে শিফট প্রশ্ন চিহ্ন টিপুন কীবোর্ড শর্টকাটগুলিসক্ষমঅক্ষম খেলার বিরতিস্পেস আয়তন বৃদ্ধি করুন ভলিউম হ্রাস করুন এগিয়ে সন্ধান করুন পিছনে সন্ধান করুন ক্যাপশনগুলি চালু / বন্ধ ফুলস্ক্রিন / প্রস্থান পূর্ণস্ক্রিন নিঃশব্দ / সশব্দ করুনমি % সন্ধান করুন0-9পরবর্তী সেরা ব্রাইজড ব্রাসকেট 00:56 লাইভ 00:00 00:58 00:54

ছাল তৈরি করতে আপনি বাদাম এবং শুকনো ফলের যে কোনও সংমিশ্রণ ব্যবহার করতে পারেন তবে আমি এই সংমিশ্রণে কেবল উত্সাহী রঙগুলি পছন্দ করি এবং এটির স্বাদও খুব ভাল। আপনার প্রিয় ছাল কি?

এই চকোলেট বার্কটি কেবল চকোলেট-ওয়াই ভাল নয়, এটিও'
এই চকোলেট বার্কটি কেবল চকোলেট-ওয়াই ভাল নয়, এটিও'



এই চকোলেট বার্কটি কেবল চকোলেট-ওয়াই ভাল নয়, এটিও'

এই চকোলেট বার্কটি কেবল চকোলেট-ওয়াই ভাল নয়, এটিও' ছাপা থেকেদুইভোট এই রন্ধন প্রণালী কি আপনার? একটি পর্যালোচনা ছেড়ে দিন »

ক্র্যানবেরি পিস্তাচে ডার্ক চকোলেট বার্ক

এসপি 126.6 কল 2.6 প্রোটিন 15.3 কার্বস 8.1 চর্বি প্র সময়:10 মিনিট মোট সময়:এক ঘন্টা 10 মিনিট ফলন:14 পরিবেশন কোর্স:নাস্তা সিদ্ধ:মার্কিনএই চকোলেট বার্কটি কেবল চকোলেট-ই ভাল নয়, এটি স্বাস্থ্যকরও! পিঠা, ক্র্যানবেরি এবং ডার্ক চকোলেট অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সহ লোড হয়, ফাইবার, ভাল ফ্যাট এবং ভিটামিন সি উল্লেখ না করে, তাই এখানে একটি মিষ্টি ট্রিট দেওয়া হয়েছে যা আপনি দোষী মনে করবেন না।

উপকরণ

  • 4.5 ওজ গোলা পেস্তা,মোটা কাটা
  • ২.৫ ওজ শুকনো ক্র্যানবেরী,মোটা কাটা
  • 7 ওজ গা dark় চকোলেট বার,হার্শির বিশেষ অন্ধকারের ভিত্তিতে গণনা
সংরক্ষণ

নির্দেশনা

  • চকোলেটটি একটি মাইক্রোওয়েভ-নিরাপদ পরিমাপ কাপ মাইক্রোওয়েভে উচ্চ উচ্চ 1 মিনিটে বা চকোলেট গলে যাওয়া পর্যন্ত প্রতি 15 সেকেন্ডে আলোড়ন ফেলে।
  • বাদামের মিশ্রণে গলানো চকোলেট যুক্ত করুন, সবে না মিলিয়ে নাড়তে থাকুন।
  • ফয়েল ফ্রিজে 1 ঘন্টা জেলির রোল প্যানে সমানভাবে মিশ্রণটি ছড়িয়ে দিন।
  • ভেঙে টুকরো টুকরো করা.
  • ছালটি ফ্রিজে বা শীতল ঘরে একটি বায়ুচূর্ণ পাত্রে রাখতে হবে। এটি 3 সপ্তাহ পর্যন্ত চলবে।

পুষ্টি

ভজনা:একওজ (প্রায় 3-1 / 2 এক্স 3-1 / 2 '),ক্যালোরি:126.6কেসিএল,কার্বোহাইড্রেট:15.3,প্রোটিন:2.6,ফ্যাট:8.1,সম্পৃক্ত চর্বি:3.2,কোলেস্টেরল:1.7মিলিগ্রাম,সোডিয়াম:1.1মিলিগ্রাম,ফাইবার:2.1,চিনি:10.7 নীল স্মার্ট পয়েন্ট: সবুজ স্মার্ট পয়েন্ট: বেগুনি স্মার্ট পয়েন্ট: পয়েন্ট +: কীওয়ার্ড:ক্র্যানবেরি পেস্তা বার্ক, ক্র্যানবেরি পিস্তা ডার্ক চকোলেট বার্ক, স্বাস্থ্যকর চকোলেট বার্ক রেসিপি, পেস্তা ক্র্যানবেরি বার্ক ডার্ক চকোলেট আঠামুক্ত' নিরামিষ নিরামিষ' 4 পিপি 5 উপাদান বা তার চেয়ে কম 6 এসপি 6 এসপি 6 এসপি ডিম ফ্রি রেসিপি হলিডে রেসিপি না কুক রেসিপি নাস্তা ভেগান রেসিপি পোস্ট 30 নভেম্বর, 2011 দ্বারা জিনা 111 মন্তব্য / মতামত দিন '