> রেসিপি ঝাঁপ দাও এটি সংরক্ষণ করুনসংরক্ষিত!

এই মারাত্মকভাবে হালকা ড্রেসিং যুক্ত করে যে কোনও সালাদ বা ডুব হিসাবে এমনকি দুর্দান্ত সেরা to চিলান্ট্রোর ভক্ত না? কোনও উদ্বেগ নেই, এই ড্রেসিংয়ের বাইরে এত স্বাদ আছে, এটিকে ছেড়ে দিন এবং তার পরিবর্তে কিছু তাজা পার্সলে যুক্ত করুন।'



এই মারাত্মকভাবে হালকা ড্রেসিং যুক্ত করে যে কোনও সালাদ বা ডুব হিসাবে এমনকি দুর্দান্ত সেরা to চিলান্ট্রোর ভক্ত না? কোনও উদ্বেগ নেই, এই ড্রেসিংয়ের বাইরে এত স্বাদ আছে, এটিকে ছেড়ে দিন এবং তার পরিবর্তে কিছু তাজা পার্সলে যুক্ত করুন।



এই রেসিপিটির ভিত্তি হ'ল ঘরের তৈরি পোঁচা, হালকা বাটার মিল্ক, গ্রিক দই, কম ফ্যাটযুক্ত মেয়োনিজ। সিলান্ট্রো, চুন, জালাপিওস, টম্যাটিলোস স্ক্যালিয়েন্স এবং মশলা এই ড্রেসিংটিকে একটি মেক্সিকান ফ্লেয়ার দেয়, নিখুঁত পরিবেশন করা হয় চিটানো চুনের চাল , কালো শিম এবং মিষ্টি ধীর রান্না করা শুয়োরের মাংস বারবাকোয়া আপনার নিজের বাড়িতে তৈরি ক্যাফে রিও সালাদ তৈরি করতে! চিংড়ি বা মুরগির চেয়েও দুর্দান্ত!

আমার সর্বশেষ ভিডিওগুলি

কুটির পনির ডিম এবং সসেজ ফ্রিটটা × কুটির পনির ডিম এবং সসেজ ফ্রিটটা কুটির পনির ডিম এবং সসেজ ফ্রিটটাআরও ভিডিওআয়তন 0% কীবোর্ড শর্টকাটের একটি তালিকা অ্যাক্সেস করতে শিফট প্রশ্ন চিহ্ন টিপুন কীবোর্ড শর্টকাটগুলিসক্ষমঅক্ষম খেলার বিরতিস্পেস আয়তন বৃদ্ধি করুন ভলিউম হ্রাস করুন এগিয়ে সন্ধান করুন পিছনে সন্ধান করুন ক্যাপশনগুলি চালু / বন্ধ ফুলস্ক্রিন / প্রস্থান পূর্ণস্ক্রিন নিঃশব্দ / সশব্দ করুনমি % সন্ধান করুন0-9Next to চিংড়ি এবং Andouille শীট প্যান ডিনার 00:59 লাইভ 00:00 00:58 00:50

মাখনের প্যানকেকগুলি তৈরি করতে আপনার অবশিষ্ট বাছুর ব্যবহার করুন স্ট্রবেরি স্কোনস , আইরিশ সোডা ব্রেড মাফিনস , চর্মসার পালক ডুব এবং আরও!

এই মারাত্মকভাবে হালকা ড্রেসিং যুক্ত করে যে কোনও সালাদ বা ডুব হিসাবে এমনকি দুর্দান্ত সেরা to চিলান্ট্রোর ভক্ত না? কোনও উদ্বেগ নেই, এই ড্রেসিংয়ের বাইরে এত স্বাদ আছে, এটিকে ছেড়ে দিন এবং তার পরিবর্তে কিছু তাজা পার্সলে যুক্ত করুন।' ছাপা 4.67থেকেভোট এই রন্ধন প্রণালী কি আপনার? একটি পর্যালোচনা ছেড়ে দিন »

ক্রিমি সিলান্ট্রো টম্যাটিলো ড্রেসিং

এক এক এক এসপি 43.5 কল প্রোটিন ৩.৫ কার্বস ২.৫ চর্বি মোট সময়: মিনিট ফলন:7 পরিবেশন সিদ্ধ:মেক্সিকানএই মারাত্মকভাবে হালকা ড্রেসিং যুক্ত করে যে কোনও সালাদ বা ডুব হিসাবে এমনকি দুর্দান্ত সেরা to চিলান্ট্রোর ভক্ত না? কোনও উদ্বেগ নেই, এই ড্রেসিংয়ের বাইরে এত স্বাদ আছে, এটিকে ছেড়ে দিন এবং তার পরিবর্তে কিছু তাজা পার্সলে যুক্ত করুন।

উপকরণ

  • ১/২ কাপ লোফ্যাট বাটার মিল্ক
  • 1/4 কাপ হালকা মেয়োনেজ
  • 1/4 কাপ ফ্যাট ফ্রি গ্রীক দই
  • এক ছোট জলপানো,বীজ মুছে ফেলা হয়, আপনি এটি মশলাদার চাইলে এগুলিতে রেখে দিন
  • 1/4 কাপ তাজা সিলান্ট্রোর
  • 1 থেকে মাতিলো,ভুষি সরানো, কাটা
  • এক লবঙ্গ রসুন
  • এক স্ক্যালিয়ন
  • ১/২ চুনের রস
  • ১/২ tsp শুকনো পার্সলে ফ্লেক্স
  • 1/8 tsp জিরা
  • 1/4 tsp টাটকা গ্রাউন্ড মরিচ
  • 1/4 tsp লবণ
সংরক্ষণ

নির্দেশনা

  • একটি মিশ্রণকারী সব উপাদানগুলো একত্রিত।

পুষ্টি

ভজনা:এক/ 4 কাপ,ক্যালোরি:43.5কেসিএল,কার্বোহাইড্রেট:৩.৫,ফ্যাট:২.৫,ফাইবার:0.5 নীল স্মার্ট পয়েন্ট:এক সবুজ স্মার্ট পয়েন্ট:এক বেগুনি স্মার্ট পয়েন্ট:এক পয়েন্ট +:এক কীওয়ার্ড:আঠালো ফ্রি, কম কার্ব, 30 মিনিটের নিচে



৩-৪ / ৪ কাপ করে।

আঠামুক্ত' লো কার্ব' 30 মিনিটের নিচে' 1 পিপি 1 এসপি 1 এসপি 1 এসপি পঞ্চম মে ল্যাটিন রেসিপি রেসিপি সালাদ ড্রেসিং পোস্ট জানুয়ারী 31, 2011 দ্বারা জিনা 156 মন্তব্য / মতামত দিন '