> রেসিপি ঝাঁপ দাও ভিডিওতে ঝাঁপুন এটি সংরক্ষণ করুনসংরক্ষিত!

এই ইজি ক্রাস্টলেস पालक এবং ফেটা পাই মজাদার এবং সুস্বাদু শাক, ফেটা এবং এশিয়াগো পনির, ডিল এবং স্ক্যালিয়েন্স দিয়ে ভরা। পটলকে আনতে পারফেক্ট!



ক্রাস্টলেস पालक এবং ফেটা পাই'
ইজি ক্রাস্টলেস पालक এবং ফেটা পাই

সালাদ দিয়ে পরিবেশন করা, আপনি এটিকে একটি প্রধান থালা হিসাবে রূপান্তর করতে পারেন, বা এটি ক্ষুধার্ত হিসাবে পরিবেশন করতে এটি ছোট ছোট ওয়েজগুলিতে কাটতে পারেন। এটি আমার মতো ক্রাস্টলেস গ্রীষ্ম জুচিনি পাই আপনি যদি একটি ঝুচিনি সংস্করণ চেষ্টা করতে চান।



একটি প্লেটে ক্রাস্টলেস पालक এবং ফেটা পাইয়ের বেড়া'

আমার সর্বশেষ ভিডিওগুলি

কলম্বিয়ার গরুর মাংস স্টেক × কলম্বিয়ান কার্ন স্টেক কলম্বিয়ান কার্ন স্টেকআরও ভিডিওআয়তন 0% কীবোর্ড শর্টকাটের একটি তালিকা অ্যাক্সেস করতে শিফট প্রশ্ন চিহ্ন টিপুন কীবোর্ড শর্টকাটগুলিসক্ষমঅক্ষম খেলার বিরতিস্পেস আয়তন বৃদ্ধি করুন ভলিউম হ্রাস করুন এগিয়ে সন্ধান করুন পিছনে সন্ধান করুন ক্যাপশনগুলি চালু / বন্ধ ফুলস্ক্রিন / প্রস্থান পূর্ণস্ক্রিন নিঃশব্দ / সশব্দ করুনমি % সন্ধান করুন0-9পরবর্তী কটেজ পনির ডিম এবং সসেজ ফ্রিটটা 00:50 লাইভ 00:00 00:58 00:55

পটলকে আনতে এটি আমার পছন্দের একটি কারণ এটি সর্বদা বিজয়ী এবং প্রত্যেকেই এটি পছন্দ করে! আমি সাধারণত রেসিপি দ্বিগুণ করি এবং দুটি আনি বা একটি ক্যাসেরোল থালাতে তৈরি করি। এটি ফাইলো ময়দা ছাড়াই স্প্যানিকোপিটার অনুরূপ। এই পালং পাইটি বহুমুখী, এটি সাইড ডিশ হিসাবে পরিবেশন করুন, বা দুপুরের খাবারের জন্য বা পাশের একটি সালাদ সহ হালকা মূল থালা রাখুন। এটি করাও সহজ এবং পরিবেশন করার জন্য প্রস্তুত না হওয়া অবধি রুমের তাপমাত্রা রাখা যেতে পারে। বামফোটগুলি হিমশীতল এবং দুর্দান্ত গরম করে।

ফ্রিজার টিপস:

যে কোনও বাম ওভারকে হিমায়িত করতে, প্লাস্টিকের সাথে কড়া জড়ান এবং 3 মাস পর্যন্ত ফ্রিজে রেখে দিন। ফ্রিজে রাতভর গলিয়ে ওভেনে বা মাইক্রোওয়েভে গরম করতে।



ক্রাস্টলেস স্পিনেচ পাই কীভাবে তৈরি করবেন

পালং শাক batালা' পাই থালায় ক্রাস্টলেস শাক এবং ফেটা পাই' পালঙ্ক এবং ফেটা পাই কাঁটাচামচ দিয়ে একটি প্লেটে কাটা কাটা।'

আপনি উপভোগ করতে পারেন আরও রেসিপি:

পালঙ্ক এবং ফেটা পাই কাঁটাচামচ দিয়ে একটি প্লেটে কাটা কাটা।' ছাপা 4.7থেকে52ভোট এই রন্ধন প্রণালী কি আপনার? একটি পর্যালোচনা ছেড়ে দিন »

ইজি ক্রাস্ট-কম পালং এবং ফেটা পাই

দুই এসপি 126 কল 9 প্রোটিন 12 কার্বস চর্বি প্র সময়:10 মিনিট রান্নার সময়:30 মিনিট মোট সময়:40 মিনিট ফলন: পরিবেশন কোর্স:ক্ষুধার্ত সিদ্ধ:ভূমধ্যসাগরীয় ইজি ক্রাস্টলেস पालक এবং ফেটা পাই হল মশালাদার এবং সুস্বাদু শাক, ফেটা এবং এশিয়াগো পনির, ডিল এবং স্ক্যালিয়েন্স দিয়ে ভরা। পটলকে আনতে পারফেক্ট!

উপকরণ

  • 10 ওজ হিমায়িত পালং,গলিত এবং তরল আউট আউট
  • ১/২ কাপ কলঙ্ক,কাটা
  • দুই চামচ কাটা তাজা ডিল
  • দুই চামচ কাটা তাজা পার্সলে
  • ১/২ কাপ ফ্যাট কমে গেছে
  • দুই চামচ গ্রেড এশিয়াগো পনির,বা পরমেশান, রোমানো
  • ১/২ কাপ সাদা পুরো গমের ময়দা,ববসের রেড মিল
  • এক tsp বেকিং পাউডার
  • 2/3 কাপ চর্বি মুক্ত দুধ
  • এক tsp জলপাই তেল
  • দুই বড় ডিম,মারধর
  • ১/২ tsp কোশার লবণ
  • টাটকা ফাটা মরিচ স্বাদ
  • রান্নার ফিনকি,
সংরক্ষণ

নির্দেশনা

  • প্রিহিট ওভেন 400F ° এ।
  • হালকা করে তেল দিয়ে একটি পাই ডিশ স্প্রে করুন।
  • পাই থালাটিতে পালং শাক, স্ক্যালিয়নস, ডিল, পার্সলে, ফেটা পনির এবং চামচ মিশিয়ে নিন।
  • মাঝারি পাত্রে ময়দা এবং বেকিং পাউডার সিট করুন।
  • বাটিতে বাকি উপাদান যুক্ত করে ভাল করে মিশিয়ে নিন। পাই থালা .ালা।
  • 28 থেকে 33 মিনিট বেক করুন অথবা ছুরিটি কেন্দ্র থেকে পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত। পরিবেশন করার কমপক্ষে 5 মিনিট আগে এটি দাঁড়াতে দিন। 6 টুকরা কাটা।

ভিডিও

পুষ্টি

ভজনা:একপাই এর 6/6,ক্যালোরি:126কেসিএল,কার্বোহাইড্রেট:12,প্রোটিন:9,ফ্যাট:,সম্পৃক্ত চর্বি:2.3,কোলেস্টেরল:69মিলিগ্রাম,সোডিয়াম:433মিলিগ্রাম,ফাইবার:২.৫,চিনি:১.৫ নীল স্মার্ট পয়েন্ট:দুই সবুজ স্মার্ট পয়েন্ট: বেগুনি স্মার্ট পয়েন্ট: পয়েন্ট +: কীওয়ার্ড:ক্রাস্টলেস पालक পাল, সহজ পালঙ্ক এবং ফেটা পাই, সহজ পালং পাই, পটলাক, পালং পাই ফ্রিজার খাবার' বাচ্চা বন্ধুত্বপূর্ণ' 30 মিনিটের নিচে' নিরামিষ নিরামিষ' 2 এসপি 3 পিপি 3 এসপি 4 এসপি ক্ষুধার্ত ইস্টার রেসিপি পড়ে গ্রীক অনুপ্রাণিত রেসিপি লেনটেন ফ্রেন্ডলি রেসিপি মধ্যাহ্নভোজ মা দিবস ব্রঞ্চ রেসিপি পালং শাক রেসিপি বসন্ত গ্রীষ্ম শীত পোস্ট 21 জুলাই, 2020 দ্বারা জিনা 337 মন্তব্য / মতামত দিন '