> রেসিপি ঝাঁপ দাও এটি সংরক্ষণ করুনসংরক্ষিত!

বেগুন, টমেটো, মোজারেল্লা এবং দিয়ে তৈরি একটি নিখুঁত গ্রীষ্মের মধ্যাহ্নভোজ পানিনি চর্মসার পেস্টো খাস্তা ফরাসি রুটি উপর। এটি একটির জন্য বা পুরো পরিবারের জন্য তৈরি করুন।



ক্রিসি ফরাসি রুটিতে বেগুন, টমেটো, মোজারেলা এবং চর্মসার পেস্টো দিয়ে তৈরি গ্রীষ্মের একটি নিখুঁত মধ্যাহ্নভোজ ini এটি একটির জন্য বা পুরো পরিবারের জন্য তৈরি করুন।' পেস্টোর সাথে বেগুন পানিনি

আমার বন্ধু তার বাগান থেকে আমাকে বেগুন দিয়েছিল এবং আমি এটি ব্যবহার করে সুস্বাদু গরম চাপযুক্ত বেগুনের স্যান্ডউইচ তৈরি করি। আপনি যদি পুরো গমের ব্যাগুয়েট পেতে পারেন তবে আরও ভাল! দুপুরের খাবারের জন্য আমার কয়েকটি প্রিয় বেগুনের রেসিপিগুলি দই মিন্ট ডিপ দিয়ে গ্রিলড বেগুন এবং ভেজিগুলি এবং বেকড বেগুনের লাঠি।
আমি ভালবাসি, ভালোবাসি, আমার বাড়িতে পানিনি রাতে ভালবাসি কারণ প্রত্যেকে খুশি এবং এগুলি তৈরি করা এত সহজ। আপনি যদি গ্রিলড পনির তৈরি করতে সক্ষম হন তবে আপনি পানিনি তৈরি করতে পারেন এটি কতটা সহজ এবং এটি তৈরি করতে আপনার কোনও অভিনব পানিনি প্রেসের দরকার নেই। আমার পানিনি প্রেসের মালিক হওয়ার আগে আমি আমার জর্জ ফরম্যান গ্রিলটি ব্যবহার করেছি বা এটিকে টিপতে উপরে লোহার স্কিললেট দিয়ে একটি গ্রিল প্যানে স্টোভের উপরে তৈরি করেছি।

ক্রিসি ফরাসি রুটিতে বেগুন, টমেটো, মোজারেলা এবং চর্মসার পেস্টো দিয়ে তৈরি গ্রীষ্মের একটি নিখুঁত মধ্যাহ্নভোজ ini এটি একটির জন্য বা পুরো পরিবারের জন্য তৈরি করুন।'



আমার সর্বশেষ ভিডিওগুলি

স্লো কুকার কর্নড গরুর মাংস এবং বাঁধাকপি × স্লো কুকার কর্নড গরুর মাংস এবং বাঁধাকপি স্লো কুকার কর্নেড গরুর মাংস এবং বাঁধাকপিআরও ভিডিওআয়তন 0% কীবোর্ড শর্টকাটের একটি তালিকা অ্যাক্সেস করতে শিফট প্রশ্ন চিহ্ন টিপুন কীবোর্ড শর্টকাটগুলিসক্ষমঅক্ষম খেলার বিরতিস্পেস আয়তন বৃদ্ধি করুন ভলিউম হ্রাস করুন এগিয়ে সন্ধান করুন পিছনে সন্ধান করুন ক্যাপশনগুলি চালু / বন্ধ ফুলস্ক্রিন / প্রস্থান পূর্ণস্ক্রিন নিঃশব্দ / সশব্দ করুনমি % সন্ধান করুন0-9Next to চিংড়ি এবং Andouille শীট প্যান ডিনার 00:59 লাইভ 00:00 00:58 00:58

আমি বেগুনটি ঠিক পানিনি প্রেসে গ্রিল করেছিলাম, তাই অতিরিক্ত প্যানগুলি নষ্ট করার কোনও দরকার নেই। একটি নিখুঁত মাংসহীন সোমবার থালা, এমনকি আপনার বাড়ির মাংসপ্রেমীরাও এই স্যান্ডউইচটি উপভোগ করবেন।

আপনি যদি স্কিনিটাইস্টে নবাগত হন তবে আমার পরীক্ষা করে দেখুন কম ক্যালোরির জন্য কীভাবে একটি বৃহত্তর স্যান্ডউইচ তৈরি করতে হবে তার পরামর্শ । যদি আপনি এটির জন্য তৈরি করে থাকেন তবে কেবল উপাদানগুলি চারটি দিয়ে ভাগ করুন।

ক্রিসি ফরাসি রুটিতে বেগুন, টমেটো, মোজারেলা এবং চর্মসার পেস্টো দিয়ে তৈরি গ্রীষ্মের একটি নিখুঁত মধ্যাহ্নভোজ ini এটি একটির জন্য বা পুরো পরিবারের জন্য তৈরি করুন।'



ক্রিসি ফরাসি রুটিতে বেগুন, টমেটো, মোজারেলা এবং চর্মসার পেস্টো দিয়ে তৈরি গ্রীষ্মের একটি নিখুঁত মধ্যাহ্নভোজ ini এটি একটির জন্য বা পুরো পরিবারের জন্য তৈরি করুন।'

ক্রিসি ফরাসি রুটিতে বেগুন, টমেটো, মোজারেলা এবং চর্মসার পেস্টো দিয়ে তৈরি গ্রীষ্মের একটি নিখুঁত মধ্যাহ্নভোজ ini এটি একটির জন্য বা পুরো পরিবারের জন্য তৈরি করুন।'

ক্রিসি ফরাসি রুটিতে বেগুন, টমেটো, মোজারেলা এবং চর্মসার পেস্টো দিয়ে তৈরি গ্রীষ্মের একটি নিখুঁত মধ্যাহ্নভোজ ini এটি একটির জন্য বা পুরো পরিবারের জন্য তৈরি করুন।'

আরও বেগুন রেসিপি:

ক্রিসি ফরাসি রুটিতে বেগুন, টমেটো, মোজারেলা এবং চর্মসার পেস্টো দিয়ে তৈরি গ্রীষ্মের একটি নিখুঁত মধ্যাহ্নভোজ ini এটি একটির জন্য বা পুরো পরিবারের জন্য তৈরি করুন।' ছাপা থেকেএকভোট এই রন্ধন প্রণালী কি আপনার? একটি পর্যালোচনা ছেড়ে দিন »

পেস্টোর সাথে বেগুন পানিনি

10 10 10 এসপি 336 কল 11.4 প্রোটিন পঞ্চাশ কার্বস 8.5 চর্বি প্র সময়:30 মিনিট রান্নার সময়:পনের মিনিট মোট সময়:চার পাঁচ মিনিট ফলন: পরিবেশন কোর্স:মধ্যাহ্নভোজ সিদ্ধ:মার্কিনবেগুন, টমেটো, মোজারেল্লা এবং দিয়ে তৈরি একটি নিখুঁত গ্রীষ্মের মধ্যাহ্নভোজ পানিনি চর্মসার পেস্টো খাস্তা ফরাসি রুটি উপর। এটি একটির জন্য বা পুরো পরিবারের জন্য তৈরি করুন।

উপকরণ

  • এক বড় বেগুন,প্রায় 12-14 ওজ
  • স্বাদে কোশের লবণ
  • জলপাই তেল স্প্রে,আমি আমার misto ব্যবহার
  • 12 ওজ ফরাসি রুটি,বা ব্যাগেট, 4 টুকরো টুকরো করা
  • টুকরা 3 ওজ মোট অংশ স্কিম মোজারেলা পনির (সার্জেন্টো)
  • দুই চামচ চর্মসার পেস্টো
  • 8 পাতলা কাটা টমেটো
সংরক্ষণ

নির্দেশনা

  • বেগুনকে 1/4-ইঞ্চি পুরু টুকরো টুকরো করে টুকরো টুকরো করে নিন।
  • বেগুনের টুকরোগুলি কাগজের তোয়ালে এবং মরসুমে প্রায় 30 মিনিটের মতো রেখে দিন। এটি বেগুনের বাইরে কিছু আর্দ্রতা আঁকতে সহায়তা করবে।
  • কাগজের তোয়ালে দিয়ে বেগুন শুকনো Pat
  • প্রিহিট পানিনি গ্রিল
  • জলপাই তেল দিয়ে হালকা স্প্রিটজ বেগুন, লবণ এবং মরিচ দিয়ে মরসুম।
  • গ্রিলটি গরম হয়ে গেলে, প্রায় 7-8 মিনিট গ্রিল বেগুনটি একবারে অর্ধেক পথটি ঘুরে।
  • একপাশে সেট করুন।
  • রুটিটি খোলা টুকরো করুন এবং প্রতিটি স্যান্ডউইচে 3 টি টুকরো ভাজা বেগুন, 1 টুকরো মোজারেল্লা, 1/2 চামচ পেস্টো এবং 2 টুকরো টমেটো রাখুন।
  • তেল দিয়ে রুটির শীর্ষটি বন্ধ করুন এবং হালকাভাবে স্প্রে করুন।
  • একটি পানিনি প্রেসে রাখুন এবং পনির গলে যাওয়া এবং রুটি টোস্ট হওয়া অবধি বন্ধ করুন।
  • ত্রিভুটি অর্ধেক কাটা এবং তাত্ক্ষণিক খাওয়া।

পুষ্টি

ভজনা:একস্যান্ডউইচ,ক্যালোরি:336কেসিএল,কার্বোহাইড্রেট:পঞ্চাশ,প্রোটিন:11.4,ফ্যাট:8.5,সম্পৃক্ত চর্বি:২.৫,কোলেস্টেরল:10মিলিগ্রাম,সোডিয়াম:394মিলিগ্রাম,ফাইবার:3.8,চিনি:2.7 নীল স্মার্ট পয়েন্ট:10 সবুজ স্মার্ট পয়েন্ট:10 বেগুনি স্মার্ট পয়েন্ট:10 পয়েন্ট +:9 কীওয়ার্ড:পেস্টো, বেগুনের স্যান্ডউইচ, পেস্টো পানিনি, নিরামিষ প্যানিনি, ভেজি পানি সহ বেগুন পানিনি নিরামিষ নিরামিষ' 10 এসপি 10 এসপি 10 এসপি 9 পিপি পরিষ্কার খাওয়া ডিম ফ্রি রেসিপি ইতালিয়ান অনুপ্রাণিত রেসিপি মধ্যাহ্নভোজ রেসিপি স্যান্ডউইচ রেসিপি গ্রীষ্ম 10 ডলারের নিচে পোস্ট জুলাই 23, 2013 দ্বারা জিনা 94 মন্তব্য / মতামত দিন '