> রেসিপি ঝাঁপ দাও এটি সংরক্ষণ করুনসংরক্ষিত! বাচ্চা আরগুলার উপরে নরম ছাগলের পনির সাথে সতেজ মিষ্টি ডুমুরগুলি বালাসামিক গ্লাসের সাথে শীর্ষে। গোলমাল ছাড়াই একটি সুন্দর সালাদ, কেবলমাত্র 5 টি উপাদান ব্যবহার করে এই সালাদ আপনাকে রান্নাঘরের কোনও রক স্টারের মতো দেখায়!'

বাচ্চা আরগুলার উপরে নরম ছাগলের পনির সাথে সতেজ মিষ্টি ডুমুরগুলি বালাসামিক গ্লাসের সাথে শীর্ষে। গোলমাল ছাড়াই একটি সুন্দর সালাদ, কেবলমাত্র 5 টি উপাদান ব্যবহার করে এই সালাদ আপনাকে রান্নাঘরের কোনও রক স্টারের মতো দেখায়!



একটি নীল জে এর প্রতীক

একসময় শান্তি ও সমৃদ্ধির প্রতীক হিসাবে সম্মানিত হওয়ার পরে ডুমুরগুলি তাদের অনন্য স্বাদ এবং জমিনের জন্য প্রিয়। উল্লেখ করার মতো নয়, তারা কিছু স্বাস্থ্য সুবিধাও দেয়: ডুমুরগুলিতে কিছুটা পটাসিয়াম এবং ভিটামিন এ থাকে s



আপনার ছুটির এই মরসুমে সালাদডুডটি কী? আমার সালাদডুড সহজ, স্বাস্থ্যকর, সুন্দর এবং দ্রুত।

আমার সর্বশেষ ভিডিওগুলি

স্লো কুকার কর্নড গরুর মাংস এবং বাঁধাকপি × স্লো কুকার কর্নড গরুর মাংস এবং বাঁধাকপি স্লো কুকার কর্নেড গরুর মাংস এবং বাঁধাকপিআরও ভিডিওআয়তন 0% কীবোর্ড শর্টকাটের একটি তালিকা অ্যাক্সেস করতে শিফট প্রশ্ন চিহ্ন টিপুন কীবোর্ড শর্টকাটগুলিসক্ষমঅক্ষম খেলার বিরতিস্পেস আয়তন বৃদ্ধি করুন ভলিউম হ্রাস করুন এগিয়ে সন্ধান করুন পিছনে সন্ধান করুন ক্যাপশনগুলি চালু / বন্ধ ফুলস্ক্রিন / প্রস্থান পূর্ণস্ক্রিন নিঃশব্দ / সশব্দ করুনমি % সন্ধান করুন0-9পরবর্তী মিষ্টি আলু আইরিশ নাচোস 00:57 লাইভ 00:00 00:58 00:58 বালাসামিক গ্লেজ আমার প্রিয় নতুন সন্ধান, এটি ঘন এবং মিষ্টি এবং আপনি এটি সালাদ, স্যান্ডউইচ বা স্ট্রবেরিগুলিতে বর্ষণ করতে পারেন। আমি ট্রেডার জো-তে আমার কিনেছি তবে এখন এটি এখন যেকোন জায়গায় see ডুমুরের সাথে এটি পুরোপুরি জোড়া এবং আপনার উপরে কয়েকটি জলপাই তেল বয়ে যেতে হবে। আপনি এই সালাদটি একটি বৃহত প্লাটারে জলপাইয়ের তেল এবং পাশের বালসামিকের সাথে পরিবেশন করতে পারেন বা আপনি প্লেটে সেগুলি পরিবেশন করতে পারেন, ব্যক্তি প্রতি এক ডুমুর। যদি ছাগলের পনির আপনার জিনিস না হয় তবে গর্জনজোলা একটি নিখুঁত প্রতিস্থাপন করবে। আপনি স্লাইভার্ড বাদাম বা আখরোটও যোগ করতে পারেন। বাচ্চা আরগুলার উপরে নরম ছাগলের পনির সাথে সতেজ মিষ্টি ডুমুরগুলি বালাসামিক গ্লাসের সাথে শীর্ষে। গোলমাল ছাড়াই একটি সুন্দর সালাদ, কেবলমাত্র 5 টি উপাদান ব্যবহার করে এই সালাদ আপনাকে রান্নাঘরের কোনও রক স্টারের মতো দেখায়!' ছাপা থেকেএকভোট এই রন্ধন প্রণালী কি আপনার? একটি পর্যালোচনা ছেড়ে দিন »

ছাগল পনির সঙ্গে টাটকা চিত্র এবং অরুগুলা সালাদ

এসপি 124.5 কল দুই প্রোটিন 20.5 কার্বস 4.5 চর্বি মোট সময়:পনের মিনিট ফলন:8 পরিবেশন কোর্স:সালাদ, সাইড ডিশ সিদ্ধ:মার্কিনবাচ্চা আরগুলার উপরে নরম ছাগলের পনির সাথে সতেজ মিষ্টি ডুমুরগুলি বালাসামিক গ্লাসের সাথে শীর্ষে রয়েছে। গোলমাল ছাড়াই একটি সুন্দর সালাদ, কেবলমাত্র 5 টি উপাদান ব্যবহার করে এই সালাদ আপনাকে রান্নাঘরের কোনও রক স্টারের মতো দেখায়!

উপকরণ

  • 8 কাপ শিশুর আরগুলা
  • 8 তাজা ডুমুর,ধোয়া এবং কোয়ার্টার
  • 1.75 ওজ আধা নরম ছাগল পনির
  • ১/২ কাপ বালসমিক গ্লেজ
  • tsp অতিরিক্ত ভার্জিন তেল
সংরক্ষণ

নির্দেশনা

  • সালাদ বাটি বা প্ল্যাটারে আরগুলা সাজান বা আপনি 8 টি সালাদ প্লেটে বিভক্ত করতে পারেন।
  • চতুর্দিকে ডুমুর এবং ছাগলের পনির দিয়ে শীর্ষে রাখুন এবং পাশে বালসমিক গ্লাস এবং জলপাই তেল দিয়ে পরিবেশন করুন।

পুষ্টি

ভজনা:এককাপ আরুগুলা ডাব্লু / পনির, 1 ডুমুর, 1 চামচ বালসামিক গ্লেজ, 1/2 চামচ অতিরিক্ত কুমারী জলপাই তেল।,ক্যালোরি:124.5কেসিএল,কার্বোহাইড্রেট:20.5,প্রোটিন:দুই,ফ্যাট:4.5,সোডিয়াম:43মিলিগ্রাম,ফাইবার:দুই,চিনি:পনের নীল স্মার্ট পয়েন্ট: সবুজ স্মার্ট পয়েন্ট: বেগুনি স্মার্ট পয়েন্ট: পয়েন্ট +: কীওয়ার্ড:আঠালো ফ্রি, 30 মিনিটের নিচে, নিরামিষ খাবার

পুষ্টি সরবরাহ-বিট সরবরাহ করে হিদার কে জোন্স , আরডি (ওরফে দ্য ডায়েট পি.আই.)।

আঠামুক্ত' 30 মিনিটের নিচে' নিরামিষ নিরামিষ' 3 পিপি 3 এসপি 3 এসপি 3 এসপি ডিম ফ্রি রেসিপি হলিডে রেসিপি রেসিপি সালাদ পক্ষই থ্যাঙ্কসগিভিং রেসিপি পোস্ট নভেম্বর 19, 2012 দ্বারা জিনা 25 মন্তব্য / মতামত দিন '