> রেসিপি ঝাঁপ দাও এটি সংরক্ষণ করুনসংরক্ষিত! ফুলকপি, কিছুটা জলপাই তেল, রসুন, লবণ এবং মরিচ দিয়ে টুকরো টুকরো করে চুলায় ভুনা এই শক্তিশালী ক্রুসিফেরাস শাককে বাদাম, সুস্বাদু সাইড ডিশে রূপান্তর করে, বিশেষত টোস্টেড রুটির টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো।'

ফুলকপি, কিছুটা জলপাই তেল, রসুন, লবণ এবং মরিচ দিয়ে টুকরো টুকরো করে চুলায় ভুনা এই শক্তিশালী ক্রুসিফেরাস শাককে বাদাম, সুস্বাদু সাইড ডিশে রূপান্তর করে, বিশেষত টোস্টেড রুটির টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো।



এমনকি সাদা — ফুলকপি এখন কমলা থেকে সবুজ থেকে বেগুনি পর্যন্ত বিভিন্ন বর্ণের রঙে আপনি নিজের প্লেটে কিছুটা রঙ যোগ করতে পারেন। এটিতে কেবল রোগ-প্রতিরোধী অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসই থাকে না, তবে এটি ভিটামিন সি, ফোলেট এবং ফাইবারের একটি স্বাস্থ্যকর সহায়তাও দেয়।

মেকআপ!



কয়েক সপ্তাহ আগে, আমি একটি ফটো শ্যুট অংশ হিসাবে কিছু হিল এবং স্লিমিং জিন্সের জন্য আমার অ্যাপ্রোন ব্যবসা করতাম জোন্স নিউ ইয়র্ক

আমার সর্বশেষ ভিডিওগুলি

লবস্টার এমপানডাস × লবস্টার এমপানাদাস লবস্টার এমপানডাসআরও ভিডিওআয়তন 0% কীবোর্ড শর্টকাটের একটি তালিকা অ্যাক্সেস করতে শিফট প্রশ্ন চিহ্ন টিপুন কীবোর্ড শর্টকাটগুলিসক্ষমঅক্ষম খেলার বিরতিস্পেস আয়তন বৃদ্ধি করুন ভলিউম হ্রাস করুন এগিয়ে সন্ধান করুন পিছনে সন্ধান করুন ক্যাপশনগুলি চালু / বন্ধ ফুলস্ক্রিন / প্রস্থান পূর্ণস্ক্রিন নিঃশব্দ / সশব্দ করুনমি % সন্ধান করুন0-9পরবর্তী মিষ্টি আলু আইরিশ নাচোস 00:57 লাইভ 00:00 00:58 00:54

গ্রেগ @greggmakeupnyc এর যাদুবিদ্যার যাদু দ্বারা আমি রূপান্তরিত হয়েছি যারা এর বিখ্যাত ব্যক্তিদের তালিকাটি যথেষ্ট বিস্তৃত, আমি জানতাম আমি ভাল হাতে ছিলাম।

আমি এর আগে ফটো শ্যুটের সেটগুলিতে ছিলাম কারণ প্রাক-স্কিনিটাস্তে আমি গ্রাফিক ডিজাইনার হিসাবে কাজ করেছিলাম, তবে চুল এবং মেকআপ চেয়ারে বসতে পেরেছিলাম এবং স্টাইলিস্ট পোশাক পরা আমার আরও মজাদার ছিল!



অগ্নিকুণ্ড কিসের প্রতীক

আপনি নীচের চূড়ান্ত চিত্র দেখতে পাচ্ছেন, আমি তাদের স্লিমিং ডেনিম জিন্সটি একটি সুন্দর ব্লাউজ সহ পরেছি। এটি একটি অনলাইন প্রচারের অংশ ছিল যেখানে তারা অন্য তিন ব্লগারকে একজন শেফ, ডেকরেটার এবং একটি স্টাইলিস্টের ছবি তোলেন।

বিজ্ঞাপনগুলি বর্তমানে লাইভ রয়েছে স্ব.কম , আপনার খাবার উপভোগ করুন , গ্ল্যামার এবং কন্ডো নাস্ট ট্র্যাভেলার

এটি আমার মজার রান্নাঘরে দিন কাটানোর চেয়ে অনেক মজাদার ছিল এবং বেশ আলাদা ছিল। যখন সমস্ত পোশাক পরে তাদের চুল এবং মেকআপ হয়ে যায়, তখন এনওয়াইসি-তে কোনও মেয়ে কী করতে পারে? অবশ্যই কেনাকাটা করতে যান! আমি দুপুরের খাবারের জন্য থামলাম, এবং ইউনিয়ন স্কয়ার গ্রিনমার্কেটে যাওয়ার আগে কিছুটা প্রপ শপিং করেছি যেখানে আমি ফুলকপির একটি সুন্দর মাথা তুলেছিলাম।

শহরে একদিন থাকার পরে, আমি আমার পরিবারে বাড়িতে এসে তাদের একটি সুস্বাদু খাবার তৈরি করে খুশি হয়েছিল - রসুন প্রেমিকের রোস্ট গরুর মাংস এই ভাজা ফুলকপি দিয়ে, দুর্দান্ত দিনটির নিখুঁত সমাপ্তি।

ফুলকপি, কিছুটা জলপাই তেল, রসুন, লবণ এবং মরিচ দিয়ে টুকরো টুকরো করে চুলায় ভুনা এই শক্তিশালী ক্রুসিফেরাস শাককে বাদাম, সুস্বাদু সাইড ডিশে রূপান্তর করে, বিশেষত টোস্টেড রুটির টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো।' ছাপা থেকেএকভোট এই রন্ধন প্রণালী কি আপনার? একটি পর্যালোচনা ছেড়ে দিন »

টোস্টেড এশিয়াগো ব্রেড ক্রাম্বসের সাথে রসুন ভুনা ফুলকপি

এসপি 130 কল প্রোটিন 11.5 কার্বস 7.5 চর্বি মোট সময়:30 মিনিট ফলন: পরিবেশন কোর্স:সহযোগী - পরিবেশন পদ সিদ্ধ:মার্কিনফুলকপি, কিছুটা জলপাই তেল, রসুন, লবণ এবং মরিচ দিয়ে টুকরো টুকরো করে চুলায় ভুনা এই শক্তিশালী ক্রুসিফেরাস শাককে বাদাম, সুস্বাদু সাইড ডিশে রূপান্তর করে, বিশেষত টোস্টেড রুটির টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো।

উপকরণ

  • এক ফুলকপির 1 1/2 পাউন্ড মাথা, ফ্লোরেটে কাটা (প্রায় 6 টি হিপিং কাপ)
  • 5 - 6 লবঙ্গ রসুন,ভাঙা
  • দুই চামচ জলপাই তেল
  • লবণ এবং তাজা ফাটা মরিচ,পরীক্ষা করা

টপিংয়ের জন্য:

  • এক চামচ জলপাই তেল
  • এক ছোট পেঁয়াজ,সূক্ষ্ম diced
  • এক বড় লবঙ্গ রসুন,চূর্ণ
  • ১/৩ কাপ পাকা রুটি
  • দুই চামচ কাটা এশিয়াগো পনির
  • এক tsp তাজা থাইম,বা আপনার পছন্দের টাটকা গুল্ম
সংরক্ষণ

নির্দেশনা

  • প্রিহিট ওভেন 450 ° ফা।
  • ফুলকপি এবং রসুন একটি বড় বেকিং শীটে রাখুন এবং তেল, নুন এবং মরিচ দিয়ে টস করুন।
  • প্রতি 6-8 মিনিটে টস করে প্রায় 22 - 25 মিনিট পর্যন্ত টেন্ডার এবং বাদামী হওয়া পর্যন্ত বেক করুন।
  • এদিকে, মাঝারি আঁচে একটি মাঝারি আকারের স্কিললেট গরম করুন।
  • তেল যোগ করুন, তারপরে পেঁয়াজ এবং মাঝে মাঝে নাড়তে প্রায় 3 মিনিট নাড়ুন। রসুন যোগ করুন এবং পেঁয়াজ সোনালি বাদামি হওয়া পর্যন্ত কষান।
  • আঁচ কমিয়ে নিন, ব্রেডক্র্যাম্বস যুক্ত করুন যতক্ষণ না ব্রেডক্র্যাম্বস হালকা গোল্ডেন ব্রাউন হয়, প্রায় 3 থেকে 5 মিনিট, ঘন ঘন নাড়তে হবে, পোড়া না হওয়ার জন্য সাবধান।
  • আঁচ বন্ধ করুন এবং থাইমে নাড়ুন। ঠান্ডা হয়ে গেলে এশিয়াগো পনির যোগ করুন।
  • ফুলকপি প্রস্তুত হয়ে গেলে, চুলা থেকে উপরে সরান এবং টোস্টেড রুটির টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো হয়ে নিন।

পুষ্টি

ভজনা:এককাপ,ক্যালোরি:130কেসিএল,কার্বোহাইড্রেট:11.5,প্রোটিন:,ফ্যাট:7.5,সোডিয়াম:191মিলিগ্রাম,ফাইবার:,চিনি:0.5 নীল স্মার্ট পয়েন্ট: সবুজ স্মার্ট পয়েন্ট: বেগুনি স্মার্ট পয়েন্টস: পয়েন্ট +: কীওয়ার্ড:কিড বান্ধব, 30 মিনিটের নিচে, নিরামিষ খাবার বাচ্চা বন্ধুত্বপূর্ণ' 30 মিনিটের নিচে' নিরামিষ খাবার' 3 পিপি 3 এসপি 3 এসপি 3 এসপি ডিম ফ্রি রেসিপি পড়ে রেসিপি পক্ষই থ্যাঙ্কসগিভিং রেসিপি 10 ডলারের নিচে পোস্ট অক্টোবর 10, 2012 দ্বারা জিনা 97 মন্তব্য / মতামত দিন '