> রেসিপি ঝাঁপ দাও এটি সংরক্ষণ করুনসংরক্ষিত!

ছানা আভাডা, কাটা টমেটো এবং গ্রিলড মুরগির সাথে সিবাট্টা রুটির উপর একটি খোলা মুখের স্যান্ডউইচ। বাম চিকেন ব্যবহার করার একটি সঠিক উপায়।

ছানা আভাডা, কাটা টমেটো এবং গ্রিলড মুরগির সাথে সিবাট্টা রুটির উপর একটি খোলা মুখের স্যান্ডউইচ। বাম চিকেন ব্যবহার করার একটি সঠিক উপায়।'



অ্যাভোকাডো সহ গ্রিলড চিকেন স্যান্ডউইচ

অ্যাভোকাডো মেয়োনিজের জায়গায় একটি দুর্দান্ত স্বাস্থ্যকর বিকল্প এবং এটি এরকম দুর্দান্ত গন্ধ যুক্ত করে। গতকাল আমি উল্লেখ করেছি যে স্যান্ডউইচ তৈরির প্রক্রিয়ায় আমার জন্য রুটি স্বাদগ্রহণ কতটা গুরুত্বপূর্ণ, এবং সিবাট্টা আমি ব্যবহার করতে পছন্দ করি এমন আরও একটি চর্বি মুক্ত বিকল্প। যদিও এটি সাধারণত চর্বিহীন, সর্বদা লেবেলগুলিতে দুবার পরীক্ষা করে দেখুন।



আমি ছবির জন্য এটি একটি উন্মুক্ত মুখ হিসাবে তৈরি করেছি, তখন আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে এটি একবার খাওয়া শুরু করা হয়েছে যদি এটি বন্ধ থাকে তবে এটি খাওয়া সহজ এবং তা রানের সময় দুপুরের খাবারের জন্য আরও পোর্টেবল। আমি এটি আপনার উপর ছেড়ে দেব!

আমার সর্বশেষ ভিডিওগুলি

মিষ্টি আলু আইরিশ নাচোস × মিষ্টি আলু আইরিশ নাচোস মিষ্টি আলু আইরিশ নাচোসআরও ভিডিওআয়তন 0% কীবোর্ড শর্টকাটের একটি তালিকা অ্যাক্সেস করতে শিফট প্রশ্ন চিহ্ন টিপুন কীবোর্ড শর্টকাটগুলিসক্ষমঅক্ষম খেলার বিরতিস্পেস আয়তন বৃদ্ধি করুন ভলিউম হ্রাস করুন এগিয়ে সন্ধান করুন পিছনে সন্ধান করুন ক্যাপশনগুলি চালু / বন্ধ ফুলস্ক্রিন / প্রস্থান পূর্ণস্ক্রিন নিঃশব্দ / সশব্দ করুনমি % সন্ধান করুন0-9পরের দিকে কলম্বিয়ান কার্নি বিস্টেক 00:55 লাইভ 00:00 00:58 00:57 30 মিনিটের নিচে' ছাপা এই রন্ধন প্রণালী কি আপনার? একটি পর্যালোচনা ছেড়ে দিন »

অ্যাভোকাডো এবং টমেটো দিয়ে গ্রিলড চিকেন স্যান্ডউইচ

এসপি 253 কল 18 প্রোটিন 32.5 কার্বস 5.5 চর্বি মোট সময়:পনের মিনিট ফলন:এক পরিবেশন কোর্স:মধ্যাহ্নভোজ সিদ্ধ:মার্কিনছানা আভাডা, কাটা টমেটো এবং গ্রিলড মুরগির সাথে সিবাট্টা রুটির উপর একটি খোলা মুখের স্যান্ডউইচ। বাম চিকেন ব্যবহার করার একটি সঠিক উপায়।

উপকরণ

  • দুই ওজ সিবাট্টা
  • দুই চামচ ছাঁটাই অ্যাভোকাডো
  • দুই ওজ ভাজা মুরগির স্তন
  • টুকরা পাকা টমেটো
  • স্বাদ মত লবণ এবং তাজা মরিচ
সংরক্ষণ

নির্দেশনা

  • রুটি টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো রুটি। লবণ এবং মরিচ দিয়ে সিজন।
  • টমেটো, মুরগির সাথে শীর্ষ এবং অতিরিক্ত তাজা ফাটা মরিচ যোগ করুন। উপভোগ করুন !!

পুষ্টি

ভজনা:একস্যান্ডউইচ,ক্যালোরি:253কেসিএল,কার্বোহাইড্রেট:32.5,প্রোটিন:18,ফ্যাট:5.5,সোডিয়াম:374মিলিগ্রাম,ফাইবার:২.৫,চিনি:0.5 নীল স্মার্ট পয়েন্ট: সবুজ স্মার্ট পয়েন্ট: বেগুনি স্মার্ট পয়েন্টস: পয়েন্ট +: কীওয়ার্ড:চিকেন অ্যাভোকাডো, চিকেন স্যান্ডউইচ, গ্রিলড চিকেন স্যান্ডউইচ

অ্যাভোকাডো এবং টমেটো দিয়ে গ্রিলড চিকেন স্যান্ডউইচ' 4 এসপি 4 এসপি 5 এসপি 6 পিপি অ্যাভোকাডো অবসেসড স্কুলে ফেরত যাও মধ্যাহ্নভোজ রেসিপি স্যান্ডউইচ রেসিপি গ্রীষ্ম 10 ডলারের নিচে পোস্ট জুলাই 27, 2011 দ্বারা জিনা পঞ্চাশ মন্তব্য / মতামত দিন '