> রেসিপি ঝাঁপ দাও এটি সংরক্ষণ করুনসংরক্ষিত!

'



বসন্ত এখানে এবং এটি আরও গরম হয়ে উঠছে। আপনার গ্রিলটি বের করুন এবং এই সহজ গ্রিলড জুচিনি সালাদ তৈরি করুন। এটি দুর্দান্ত জিরো পয়েন্ট সাইড ডিশ।

প্রার্থনা ম্যান্টিসের প্রতীক



' ছাপা এই রন্ধন প্রণালী কি আপনার? একটি পর্যালোচনা ছেড়ে দিন »

গ্রিলড জুচিনি এবং টমেটো সালাদ

0 0 0 এসপি কল প্রোটিন কার্বস চর্বি ফলন: পরিবেশন কোর্স:সালাদ সিদ্ধ:মার্কিন

উপকরণ

  • দুই মাঝারি ঝুচিনি
  • 2 থেকে ম্যাটোস
  • রান্নার ফিনকি
  • কোশার লবণ
  • পুনশ্চ স্থল গোলমরিচ
  • কয়েকটি স্প্রিংস টাটকা পার্সলে
সংরক্ষণ

নির্দেশনা

  • আপনার গ্রিলটি উচ্চ শিখায় গরম করুন।
  • Zucchini ধুয়ে এবং প্রান্ত থেকে ছাঁটা।
  • একটি ম্যান্ডোলিন বা উদ্ভিজ্জ পিলার ব্যবহার করে পাতলা টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো
  • স্বাদে রান্না স্প্রে এবং মরসুমের সাথে হালকাভাবে স্প্রে করুন।
  • প্রায় 1 থেকে 2 মিনিট, হালকাভাবে চিহ্নিত এবং পলানো না হওয়া পর্যন্ত 1 দিকে জুচিনি ফিতাগুলি গ্রিল করুন।
  • সরান এবং একটি থালায় রাখা এবং কিছুটা ঠান্ডা হতে দিন।
  • লবণ এবং স্বাদ মরিচ দিয়ে বৃহৎ অংশ টমেটো, ঋতু আপ কাটা।
  • জুচিনি দিয়ে একটি থালায় সাজিয়ে রাখুন এবং পার্সলে স্প্রিংসের সাথে সাজান।

পুষ্টি

ভজনা:/ 6 নীল স্মার্ট পয়েন্ট:0 সবুজ স্মার্ট পয়েন্ট:0 বেগুনি স্মার্ট পয়েন্টস:0 কীওয়ার্ড:আঠালো ফ্রি, নিরামিষ খাবার আঠামুক্ত' নিরামিষ খাবার' 0 এসপি 0 এসপি 0 এসপি গ্রিলিং রেসিপি রেসিপি সালাদ 10 ডলারের নিচে ভেগান রেসিপি পোস্ট ২ 26 শে মার্চ, ২০০। দ্বারা জিনা 7 মন্তব্য / মতামত দিন '