প্রধান উপাদান ফিশ রেসিপি

টমেটো, হোয়াইট ওয়াইন এবং ক্যাপার্স সহ ফিশ ফিললেট

যদি আপনি কিছু ভাগ্যবান কিছু টাটকা ফ্লুক, ফ্লাউন্ডার, হালিবট ইত্যাদির উপর হাত পেতে পারেন তবে এই সহজ স্কিললেট রেসিপিটি অবশ্যই আবশ্যক। 10 মিনিটেরও কম!

ফয়েল প্যাকেটে সহজ গ্রিলড ফিশ ফাইললেট - স্কিনিটাইস্ট

ফয়েল প্যাকেটে গ্রিলড মাছের জন্য দুর্দান্ত এই সহজ পদ্ধতিটি মূর্খ প্রমাণ এবং আপনি আপনার অঞ্চলে যে কোনও তাজা মাছ ব্যবহার করতে পারেন।

ফয়েল প্যাকেট মশলা তরমুজ সালসা - স্কিনিটাইস্টের সাথে মাছ ঘষে

মশলা মাখানো ফিশটি আধ্যাত্মিক এবং তাই স্বাদযুক্ত, সতেজ তরমুজ সালসা হ'ল নির্ভুল প্রশংসা। ভাজাভুটি বা ওভেনে ফয়েলতে রান্না করা!

সিভিচে শসা কাপ

এই সেভিচে শসা কাপে তাজা কাঁচা মাছ (শেলফিশ), চুনের রস, পেঁয়াজ এবং সিলান্ট্রো দিয়ে তৈরি করা হয়, এটি এটিকে আঠালো-মুক্ত, প্যালিও বান্ধব এবং নিম্ন-কার্ব বানায়!

থাই নারকেল কারি সস - স্কিনিটাস্টের সাথে ব্রিলড তিলাপিয়া

থাই নারকেল কারি সসের সাথে ব্রিলড তিলাপিয়াতে এত স্বাদ পাওয়া যায়, সমস্ত সুস্বাদু সস শুষে নিতে জুঁই ভাতের উপর নিখুঁত।

বাঁধাকপি আমের স্লাও দিয়ে ব্ল্যাকনেড ফিশ টাকোস - স্কিনিটাইস্ট

বাঁধাকপি দিয়ে ব্ল্যাকনেড ফিশ টাকোস আমের স্লাও মশালাদার ঘষে কড ফিশ দিয়ে তৈরি করা হয় এবং একটি castালাই লোহার স্কলেলে রান্না করা হয়।

চেরি অ্যাপল চাটনি সহ ব্রাইলড ওয়াইল্ড সালমন

এই ব্রোয়েলড ওয়াইল্ড স্যালমন রেসিপি হ্যারি ও ডেভিডের চেরি অ্যাপল চাটনি দিয়ে তৈরি করা হয়েছে এবং এটি সুপার সহজ এবং সুস্বাদু - উইকনাইট বা ডিনার পার্টির জন্য পারফেক্ট!

কুমড়ো বীজ এনক্রাস্টেড বেকড তেলাপিয়া

টিলাপিয়া ফাইলগুলি পিষ্ট কুমড়ার বীজ, পানকো এবং সিজনিংয়ের সাথে শীর্ষে রয়েছে, তারপরে সোনালি হওয়া পর্যন্ত বেক করা হয়। এটি তৈরি করা অত্যন্ত সহজ এবং 30 মিনিটেরও কম সময়ে প্রস্তুত

ওয়াসাবি বাটার সসের সাথে টিনের স্যালাডযুক্ত

এই পানকো এবং তিলের ক্রাস্টযুক্ত টুনা অরুগুলা এবং পালং শাকের বিছানায়, সমস্তটি ওয়াসাবী মাখনের সসের সাথে শীর্ষে রয়েছে, জাপানি খাবার পুরো নতুন স্তরে নিয়ে যায়!

শীট প্যান টেরিয়াকি স্যামন এবং শাকসবজি - স্কিনিটাস্টে

এই সহজ, সুস্বাদু শীট প্যান টেরিয়াকী সালমন এবং শাকসবজিগুলি সমস্ত একটি শীট প্যানে তৈরি করা হয় এবং 20 মিনিটের মধ্যে প্রস্তুত!

ভাজা ভূমধ্যসাগরীয় সিডার প্ল্যাঙ্ক সালমন - স্কিনটাইস্ট te

টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো, কলমাতা জলপাই এবং লাল পেঁয়াজযুক্ত।

ফয়েল প্যাকেটে সহজ গ্রিলড ফিশ ফাইললেট - স্কিনিটাইস্ট

ফয়েল প্যাকেটে গ্রিলড মাছের জন্য দুর্দান্ত এই সহজ পদ্ধতিটি খুব বোকা প্রমাণ এবং আপনি আপনার অঞ্চলে যে কোনও তাজা মাছ ব্যবহার করতে পারেন।

শ্রীরাচ মায়োর সাথে নগ্ন সালমন বার্গার

কিছু বার্গার কেবল বান ছাড়া খাওয়া বোঝানো হয়। এই সুস্বাদু, ওমেগা-প্যাকড, শ্রীচাচা মায়ো সহ নগ্ন সালমন বার্গারগুলি এর নিখুঁত উদাহরণ!

সিভিচে শসা কাপ

এই সেভিচে শসা কাপে তাজা কাঁচা মাছ (শেলফিশ), চুনের রস, পেঁয়াজ এবং সিলান্ট্রো দিয়ে তৈরি করা হয়, এটি এটিকে আঠালো-মুক্ত, প্যালিও বান্ধব এবং নিম্ন-কার্ব বানায়!

বাঁধাকপি আমের স্লাও দিয়ে ব্ল্যাকনেড ফিশ টাকোস - স্কিনিটাইস্ট

বাঁধাকপি দিয়ে ব্ল্যাকনেড ফিশ টাকোস আমের স্লাও মশালাদার ঘষে কড ফিশ দিয়ে তৈরি করা হয় এবং একটি castালাই লোহার স্কলেলে রান্না করা হয়।