> রেসিপি ঝাঁপ দাও এটি সংরক্ষণ করুনসংরক্ষিত!

আমের লাসি হ'ল একটি স্বাস্থ্যকর, মিষ্টি ভারতীয় ফ্রু ই স্মুদি তাজা আমের, গ্রিক দই এবং দুধ দিয়ে তৈরি। হালকা রাখতে আমি ফ্যাট ফ্রি দই এবং দুধ ব্যবহার করেছি। আপনার দিন শুরু করার জন্য এটি সুস্বাদু এবং দুর্দান্ত উপায়, বা এটি একটি দুর্দান্ত ভারতীয় খাবারের সাথে উপভোগ করুন মুরগীর তরকারি



আমের লাসি হ'ল একটি স্বাস্থ্যকর, মিষ্টি ভারতীয় ফ্রু ই স্মুদি তাজা আমের, গ্রিক দই এবং দুধ দিয়ে তৈরি। হালকা রাখতে আমি ফ্যাট ফ্রি দই এবং দুধ ব্যবহার করেছি।' আম লাসি

গ্রীক দই ব্যবহার করতে আমার পছন্দ হয় এমন আরও একটি স্মুথ রেসিপি আমার ভেরি বেরি কলা ফ্রো ইও শেক । অন-দ্য দ্য দ্য দ্য গ্লো ফিলিং এবং প্রোটিন প্যাকড স্মুডি জন্য, আমি উপভোগও করি পিবি + জ স্মুথি অথবা এটা সুপারফুড পিবি কলা এবং কাকাও গ্রিন স্মুথি



আমার সর্বশেষ ভিডিওগুলি

স্লো কুকার কর্নেড গরুর মাংস এবং বাঁধাকপি × স্লো কুকার কর্নড গরুর মাংস এবং বাঁধাকপি স্লো কুকার কর্নেড গরুর মাংস এবং বাঁধাকপিআরও ভিডিওআয়তন 0% কীবোর্ড শর্টকাটের একটি তালিকা অ্যাক্সেস করতে শিফট প্রশ্ন চিহ্ন টিপুন কীবোর্ড শর্টকাটগুলিসক্ষমঅক্ষম খেলার বিরতিস্পেস আয়তন বৃদ্ধি করুন ভলিউম হ্রাস করুন এগিয়ে সন্ধান করুন পিছনে সন্ধান করুন ক্যাপশনগুলি চালু / বন্ধ ফুলস্ক্রিন / প্রস্থান পূর্ণস্ক্রিন নিঃশব্দ / সশব্দ করুনমি % সন্ধান করুন0-9পরের দিকে কলম্বিয়ান কার্নি বিস্টেক 00:55 লাইভ 00:00 00:58 00:58 আঠামুক্ত' ছাপা থেকেদুইভোট এই রন্ধন প্রণালী কি আপনার? একটি পর্যালোচনা ছেড়ে দিন »

আম লাসি

8 8 এসপি 138.7 কল 9.2 প্রোটিন 26.7 কার্বস ০.০ চর্বি প্র সময়: মিনিট মোট সময়: মিনিট ফলন: পরিবেশন কোর্স:প্রাতঃরাশ, ব্রঞ্চ, মিষ্টি, পানীয়, জলখাবার সিদ্ধ:ইন্ডিয়ানআমের লাসি হ'ল একটি স্বাস্থ্যকর, মিষ্টি ভারতীয় ফ্রু ই স্মুদি তাজা আমের, গ্রিক দই এবং দুধ দিয়ে তৈরি। হালকা রাখতে আমি ফ্যাট ফ্রি দই এবং দুধ ব্যবহার করেছি।

উপকরণ

  • এক আমের,কাটা
  • ওজ ফ্যাট ফ্রি গ্রীক দই
  • এক কাপ চর্বি মুক্ত দুধ
  • 1 1/2 চামচ চিনি বা মধু
  • এক কাপ গুঁড়ো বরফ
সংরক্ষণ

নির্দেশনা

  • মসৃণ হওয়া পর্যন্ত একটি মিশ্রণকারী এবং মিশ্রণে সমস্ত উপাদান একত্রিত করুন।

পুষ্টি

ভজনা:একঝাঁকি,ক্যালোরি:138.7কেসিএল,কার্বোহাইড্রেট:26.7,প্রোটিন:9.2,ফ্যাট:০.০,কোলেস্টেরল:১.৫মিলিগ্রাম,সোডিয়াম:22.5মিলিগ্রাম,ফাইবার:1.3 নীল স্মার্ট পয়েন্ট:8 সবুজ স্মার্ট পয়েন্ট: বেগুনি স্মার্ট পয়েন্টস:8 পয়েন্ট +: কীওয়ার্ড:হিমায়িত দই স্মুদি, গ্রীক দই স্মুদি, আমের লাসি কীভাবে তৈরি করা যায়, আমের লাসি, আমের স্মুদি রেসিপি 30 মিনিটের নিচে' নিরামিষ খাবার' ' 3 এসপি 4 পিপি 5 উপাদান বা তার চেয়ে কম 8 এসপি 8 এসপি প্রাতঃরাশ ও ব্রঞ্চ ডেজার্ট পানীয় ডিম ফ্রি রেসিপি ভারতীয় রেসিপি না কুক রেসিপি স্মুডিজ এবং শেকস নাস্তা পোস্ট 14 ই মে, 2009 দ্বারা জিনা 27 মন্তব্য / মতামত দিন '