> রেসিপি ঝাঁপ দাও এটি সংরক্ষণ করুনসংরক্ষিত!

প্যান কন টমেট বা স্পেনীয় টমেটো রুটি - আমার বাগানে যখন ক্রাস্টি রুটি এবং কিছু টাটকা পাকা টমেটো থাকে তখন এটি ঘটে!



রাতে একটি সাদা বিড়াল দেখা

প্যান কন টমেট বা স্পেনীয় টমেটো রুটি - আমার বাগানে যখন ক্রাস্টি রুটি এবং কিছু টাটকা পাকা টমেটো থাকে তখন এটি ঘটে!' পান কন টোমেট (স্প্যানিশ টমেটো রুটি)


প্যান কন টমেট বা স্পেনীয় টমেটো রুটি - আমার বাগানে যখন ক্রাস্টি রুটি এবং কিছু টাটকা পাকা টমেটো থাকে তখন এটি ঘটে!'

স্পেনের জনপ্রিয় তাপস থালা, প্যান কন কন টমেটো হল টমেটো মাখানো রসুনের রুটি। এটি তৈরি করা অত্যন্ত সহজ এবং সাধারণত একটি ক্ষুধার্ত হিসাবে পরিবেশন করা হয়। আমি কয়েক সপ্তাহ আগে তপস করার সময় আমার মনে করিয়ে দেওয়া না হওয়া পর্যন্ত এটি প্রায় ভাল ছিল Gastro Bar



আমার সর্বশেষ ভিডিওগুলি

তাত্ক্ষণিক পট ব্রেকযুক্ত গরুর মাংস × তাত্ক্ষণিক পট ব্রেইজড গরুর মাংস তাত্ক্ষণিক পট ব্রেকযুক্ত গরুর মাংসআরও ভিডিওআয়তন 0% কীবোর্ড শর্টকাটের একটি তালিকা অ্যাক্সেস করতে শিফট প্রশ্ন চিহ্ন টিপুন কীবোর্ড শর্টকাটগুলিসক্ষমঅক্ষম খেলার বিরতিস্পেস আয়তন বৃদ্ধি করুন ভলিউম হ্রাস করুন এগিয়ে সন্ধান করুন পিছনে সন্ধান করুন ক্যাপশনগুলি চালু / বন্ধ ফুলস্ক্রিন / প্রস্থান পূর্ণস্ক্রিন নিঃশব্দ / সশব্দ করুনমি % সন্ধান করুন0-9পরবর্তী ধীরে ধীরে কুকার কর্নেড গরুর মাংস এবং বাঁধাকপি 00:58 লাইভ 00:00 00:58 00:53

আপনি যে কোনও ক্রাস্টি রুটি ব্যবহার করতে পারেন, আমি একটি দেহাতি রুটি ব্যবহার করেছি তবে একটি ফরাসি ব্যাগুয়েট বা ইতালিয়ান ব্রেড কাট খোলাও দুর্দান্ত কাজ করবে। আমি চুলায় কিছুটা টোস্ট করেছি, তবে আপনি যদি আল ফ্রেস্কো খাচ্ছেন তবে আপনি এটি গ্রিলও করতে পারেন।

একবার টোস্ট করে আপনি রসুনের একটি লবঙ্গ রুটির উপর এবং টমেটো অর্ধেকের উপরে ঘষুন। অল্প নুন, গোলমরিচ এবং জলপাইয়ের তেল দিয়ে ছিটিয়ে খান। সরল! টমেটো যখন সর্বোচ্চ পর্যায়ে থাকে তখন এটি তৈরির সময় এটি। আপনি যদি কাঁচা রসুনের ধারণা পছন্দ না করেন তবে এটিকে ছেড়ে দিন বা এর পরিবর্তে ভাজা রসুন ব্যবহার করুন! ব্যক্তিগতভাবে, আমি সবুজ সালাদ দিয়ে মধ্যাহ্নভোজনে এটি পেয়ে খুব খুশি হতে পারি!

প্যান কন টমেট বা স্পেনীয় টমেটো রুটি - আমার বাগানে যখন ক্রাস্টি রুটি এবং কিছু টাটকা পাকা টমেটো থাকে তখন এটি ঘটে!'



প্যান কন টমেট বা স্পেনীয় টমেটো রুটি - আমার বাগানে যখন ক্রাস্টি রুটি এবং কিছু টাটকা পাকা টমেটো থাকে তখন এটি ঘটে!'

প্যান কন টমেট বা স্পেনীয় টমেটো রুটি - আমার বাগানে যখন ক্রাস্টি রুটি এবং কিছু টাটকা পাকা টমেটো থাকে তখন এটি ঘটে!'

প্যান কন টমেট বা স্পেনীয় টমেটো রুটি - আমার বাগানে যখন ক্রাস্টি রুটি এবং কিছু টাটকা পাকা টমেটো থাকে তখন এটি ঘটে!' ছাপা এই রন্ধন প্রণালী কি আপনার? একটি পর্যালোচনা ছেড়ে দিন »

পান কন টোমেট (স্প্যানিশ টমেটো রুটি)

এসপি 186 কল 5.5 প্রোটিন 31 কার্বস 4.5 চর্বি প্র সময়:10 মিনিট রান্নার সময়: মিনিট মোট সময়:পনের মিনিট ফলন:8 পরিবেশন কোর্স:ক্ষুধার্ত সিদ্ধ:মার্কিনপ্যান কন টমেট বা স্পেনীয় টমেটো রুটি - আমার বাগানে যখন ক্রাস্টি রুটি এবং কিছু টাটকা পাকা টমেটো থাকে তখন এটি ঘটে!

উপকরণ

  • 16 ওজ দেহাতি রুটি বা ফ্রেঞ্চ ব্যাগুয়েট,কাটা 1/4 ইঞ্চি পুরু
  • ২-৩ রসুন লবঙ্গ,খোসা এবং পুরো বাম
  • পাকা মাঝারি টমেটো,অর্ধেক করুন
  • স্বাদে কোশের লবণ
  • সদ্য কাঁচা মরিচ ফাটা
  • tsp অতিরিক্ত কুমারি জলপাই তেল
সংরক্ষণ

নির্দেশনা

  • ওভেনকে 375 he তাপীকরণ করুন °
  • একটি বেকিং শিটের উপর রুটি রাখুন এবং প্রায় 5 মিনিটের জন্য হালকা টোস্টে ওভেনে রাখুন বা উপরে কিছুটা খাস্তা না হওয়া পর্যন্ত এবং চুলা থেকে সোনালি মুছে ফেলা পর্যন্ত।
  • এখনও গরম থাকা অবস্থায় রসুনের লবঙ্গগুলি পৃষ্ঠের উপর দিয়ে হালকাভাবে ঘষুন।
  • তারপরে টমেটো রুটির শীর্ষের উপরে টমেটো অর্ধেক ঘষুন।
  • লবণ এবং গোলমরিচ দিয়ে ছিটিয়ে দিন এবং অতিরিক্ত ভার্জিন জলপাই তেল দিয়ে গুঁড়ি গুঁড়ো গরম থাকা অবস্থায় সাথে সাথে পরিবেশন করুন।

পুষ্টি

ভজনা:দুইওজ রুটি প্লাস টমেটো প্রোটিন,ক্যালোরি:186কেসিএল,কার্বোহাইড্রেট:31,প্রোটিন:5.5,ফ্যাট:4.5,সোডিয়াম:385মিলিগ্রাম,ফাইবার:দুই নীল স্মার্ট পয়েন্ট: সবুজ স্মার্ট পয়েন্ট: বেগুনি স্মার্ট পয়েন্টস: পয়েন্ট +: কীওয়ার্ড:পান কন টোমেট, স্পেনীয় টমেটো রুটি, টমেটো রুটি, টমেটো স্প্রেড, টমেটো টোস্ট বিনামূল্যে দুগ্ধ' 30 মিনিটের নিচে' নিরামিষ খাবার' 5 পিপি 5 এসপি 5 এসপি 5 এসপি ক্ষুধার্ত ডিম ফ্রি রেসিপি রেসিপি গ্রীষ্ম 10 ডলারের নিচে ভেগান রেসিপি পোস্ট আগস্ট 21, 2012 দ্বারা জিনা 63 মন্তব্য / মতামত দিন '