> রেসিপি ঝাঁপ দাও এটি সংরক্ষণ করুনসংরক্ষিত!

ক্রিম চিজ ফ্রস্টিংয়ের সাথে এই সুস্বাদু, স্বাস্থ্যকর আনারস জুচিনি কেক একেবারেই অবিশ্বাস্য! ফ্যাট কম, ফাইবার উচ্চ এবং চরম আর্দ্র।



ক্রিম চিজ ফ্রস্টিংয়ের সাথে এই সুস্বাদু, স্বাস্থ্যকর আনারস জুচিনি কেক একেবারেই অবিশ্বাস্য! ফ্যাট কম, ফাইবার উচ্চ এবং চরম আর্দ্র।' ক্রিম পনির ফ্রস্টিংয়ের সাথে আনারস জুচিনি কেক

আমার প্রিয় নির্দোষ কেকের রেসিপিগুলি আরও ক্রিম পনির ফ্রস্টিং সহ সুপার আর্দ্র গাজর পিষ্টক, চর্মসার চকোলেট কেক , চিজকেক ব্রাউনিজ , এবং টাটকা বেরি সহ 5-উপাদান বাদামের কেক।



ব্রাউজ করার পরে আমার বেকিং সংযোজন , আমি ক্রিম চিজ ফ্রস্টিংয়ের সাথে এই আনারস জুচিনি কেক জুড়ে এসেছি যা দেখতে একেবারেই অবিশ্বাস্য মনে হয়েছিল! আমার বাগানের সমস্ত ঝুচিনি সহ, আমি জানতাম আমাকে এটি তৈরি করতে হবে। এর চেয়েও অবিশ্বাস্য কী, এই কেকটি কেবলমাত্র 3 টেবিল চামচ তেল ব্যবহার করে ফ্যাট কম থাকে এবং এটি ফাইবারের পরিমাণে বেশি তাই বিন্দুতে কম রাখার জন্য আমাকে রেসিপিটিও খুব বেশি পরিবর্তন করতে হয় নি। একটা জিনিস আমি প্রতারণা করেছিলাম তা ছিল ঝুচিনি। পরিবর্তে, আমি এটিকে আমার চূড়ান্ত চপারে রেখেছি যা আমার জন্য এটি আঁকিয়ে দেওয়ার দুর্দান্ত কাজ করেছে, 5 মিনিটেরও কম সময়ে। আমি আদা এবং জায়ফলও বাদ দিয়েছি কারণ আমি ব্যক্তিগতভাবে কোনও অনুরাগী নই, তবে আপনার পছন্দ হলে আমি রেসিপিটিতে রেখে দিয়েছি।

আমার সর্বশেষ ভিডিওগুলি

চিংড়ি এবং Andouille শীট প্যান ডিনার × চিংড়ি এবং Andouille শীট প্যান ডিনার চিংড়ি এবং Andouille শীট প্যান ডিনারআরও ভিডিওআয়তন 0% কীবোর্ড শর্টকাটের একটি তালিকা অ্যাক্সেস করতে শিফট প্রশ্ন চিহ্ন টিপুন কীবোর্ড শর্টকাটগুলিসক্ষমঅক্ষম খেলার বিরতিস্পেস আয়তন বৃদ্ধি করুন ভলিউম হ্রাস করুন এগিয়ে সন্ধান করুন পিছনে সন্ধান করুন ক্যাপশনগুলি চালু / বন্ধ ফুলস্ক্রিন / প্রস্থান পূর্ণস্ক্রিন নিঃশব্দ / সশব্দ করুনমি % সন্ধান করুন0-9পরবর্তী কটেজ পনির ডিম এবং সসেজ ফ্রিটটা 00:50 লাইভ 00:00 00:58 00:59

একটি সুস্বাদু, স্বাস্থ্যকর পিষ্টক ... এটি একটি অক্সিমারন?

ক্রিম চিজ ফ্রস্টিংয়ের সাথে এই সুস্বাদু, স্বাস্থ্যকর আনারস জুচিনি কেক একেবারেই অবিশ্বাস্য! ফ্যাট কম, ফাইবার উচ্চ এবং চরম আর্দ্র।'



স্টেক কাবাব
ক্রিম চিজ ফ্রস্টিংয়ের সাথে এই সুস্বাদু, স্বাস্থ্যকর আনারস জুচিনি কেক একেবারেই অবিশ্বাস্য! ফ্যাট কম, ফাইবার উচ্চ এবং চরম আর্দ্র।' ছাপা থেকে7ভোট এই রন্ধন প্রণালী কি আপনার? একটি পর্যালোচনা ছেড়ে দিন »

ক্রিম পনির ফ্রস্টিংয়ের সাথে আনারস জুচিনি কেক

9 9 9 এসপি 228 কল ৩.৫ প্রোটিন 30 কার্বস 8 চর্বি প্র সময়:30 মিনিট রান্নার সময়:35 মিনিট মোট সময়:এক ঘন্টা ফলন:16 পরিবেশন কোর্স:ডেজার্ট সিদ্ধ:মার্কিনক্রিম চিজ ফ্রস্টিংয়ের সাথে এই সুস্বাদু, স্বাস্থ্যকর আনারস জুচিনি কেক একেবারেই অবিশ্বাস্য! ফ্যাট কম, ফাইবার উচ্চ এবং চরম আর্দ্র।

উপকরণ

  • 3/4 কাপ সমস্ত উদ্দেশ্য ময়দা
  • 3/4 কাপ গমের আটা
  • এক কাপ দস্তার চিনি
  • ১/২ কাপ flaked নারকেল
  • দুই tsp বেকিং সোডা
  • এক tsp লবণ
  • দুই tsp দারুচিনি স্থল
  • 1/4 tsp জায়ফল,.চ্ছিক
  • এক চিমটি আদা,.চ্ছিক
  • চামচ ক্যানোলা তেল
  • দুই পুরো বড় ডিম
  • এক tsp ভ্যানিলা
  • দুই কাপ grated zucchini,আনপিলড (অতিরিক্ত তরল গ্রাস)
  • বিশ ওজ রসে আনারস পিষতে পারে,ভালভাবে শুকিয়ে গেছে

ফ্রস্টিং:

  • 8 ওজ 1/3 ফ্যাট ফিলাডেলফিয়া ক্রিম পনির
  • এক কাপ চূর্ণ চিনি
  • এক tsp ভ্যানিলা নির্যাস
সংরক্ষণ

নির্দেশনা

  • প্রিহিট ওভেন 350 °
  • একটি বড় পাত্রে, ময়দা, চিনি, নারকেল, বেকিং সোডা, লবণ এবং মশলা একত্রিত করে একটি ঝাঁকুনির সাথে ভালভাবে নাড়ুন।
  • মাঝারি পাত্রে তেল, ডিম এবং ভ্যানিলা ভাল করে নাড়ুন।
  • গ্রেটেড জুচিনি এবং আনারস মিক্স দিয়ে ভাল করে নিন।
  • শুকনো উপাদানগুলির সাথে ভেজা উপাদানগুলি ভাঁজ করুন, বাটা শক্ত এবং শুকনো হবে তবে এটি ভাজতে থাকুন এবং এটি সমস্ত একসাথে আসবে।
  • একটি বাউন্ড প্যানে চামচ বাটা বা রান্না স্প্রে দিয়ে প্রলেপযুক্ত 13 x 9 ইঞ্চি বেকিং প্যানে।
  • প্যান আকারের উপর নির্ভর করে বা কেন্দ্রের মধ্যে একটি কাঠের টুথপিক untilোকানো অবধি পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত এবং প্যানের দিক থেকে কেকটি টানতে না আসা পর্যন্ত প্রায় 33-40 মিনিটের জন্য 350 at এ বেক করুন।
  • একটি ওয়্যার র্যাক সম্পূর্ণ কুল কেক।
  • ফ্রস্টিং প্রস্তুত করতে, মসৃণ হওয়া পর্যন্ত ক্রিম পনির, গুঁড়ো চিনি এবং ভ্যানিলা একসাথে বেট করুন।
  • কেকের উপরে ফ্রস্টিং ছড়িয়ে দিন।
  • কাটা পেচান বা আখরোট বাদাম দিয়ে সজ্জা করতে পারেন, যদি ইচ্ছা হয় (অতিরিক্ত পয়েন্ট)।

পুষ্টি

ভজনা:একটুকরো টুকরো,ক্যালোরি:228কেসিএল,কার্বোহাইড্রেট:30,প্রোটিন:৩.৫,ফ্যাট:8,সম্পৃক্ত চর্বি:,কোলেস্টেরল:27মিলিগ্রাম,সোডিয়াম:298.5মিলিগ্রাম,ফাইবার:দুই,চিনি:26 নীল স্মার্ট পয়েন্ট:9 সবুজ স্মার্ট পয়েন্ট:9 বেগুনি স্মার্ট পয়েন্ট:9 পয়েন্ট +: কীওয়ার্ড:ক্রিম পনির ফ্রস্টিং, স্বাস্থ্যকর কেক, আনারস কেক, আনারস ঝুচিনি কেক, আনারস জুচিনি কেক এবং ক্রিম পনির ফ্রস্ট লো কার্ব' 6 পিপি 9 এসপি 9 এসপি 9 এসপি বেকড রুটি এবং কেক ডেজার্ট রেসিপি গ্রীষ্ম পোস্ট আগস্ট 9, 2009 দ্বারা জিনা 78 মন্তব্য / মতামত দিন '