> রেসিপি ঝাঁপ দাও এটি সংরক্ষণ করুনসংরক্ষিত!

ধীরে ধীরে রোস্টিং গরুর মাংস আপনাকে একটি রসালো, কোমল রোস্ট দেয় আপনার পছন্দের ভেজিগুলির সাথে সেরা পরিবেশন করে। এই রোস্ট গরুর মাংস প্রস্তুত করা কতটা সহজ তা দেখে আপনি অবাক হয়ে যাবেন।



ধীরে ধীরে রোস্টিং গরুর মাংস আপনাকে একটি রসালো, কোমল রোস্ট দেয় আপনার পছন্দের ভেজিগুলির সাথে সেরা পরিবেশন করে। এই রোস্ট গরুর মাংস প্রস্তুত করা কতটা সহজ তা দেখে আপনি অবাক হয়ে যাবেন।' গরুর মাংসের রোষ্ট

আমারও একটা রসুন সংযুক্ত রোস্ট গরুর মাংস রসুন প্রেমীদের জন্য বাকী রোস্ট গরুর মাংস পরের দিন দুর্দান্ত একটি মধ্যাহ্নভোজ তৈরি করে, আমার কয়েকটি প্রিয় গলানো চিজ এবং ক্যারামেলাইজড পেঁয়াজ দিয়ে গরুর মাংসের স্যান্ডউইচ রোস্ট করুন এবং একটি বাগুতে গরুর মাংস আরগুলা এবং শেভড পরমিশন রোস্ট করুন।



গ্রীক দই রেসিপি

যদি আপনার নিজস্ব না থাকে তবে একটি মাংসের থার্মোমিটার কিনুন এবং প্রতিবার এটি পুরোপুরি সিদ্ধ হয়ে আসবে।

আমার সর্বশেষ ভিডিওগুলি

চিংড়ি এবং Andouille শীট প্যান ডিনার × চিংড়ি এবং Andouille শীট প্যান ডিনার চিংড়ি এবং Andouille শীট প্যান ডিনারআরও ভিডিওআয়তন 0% কীবোর্ড শর্টকাটের একটি তালিকা অ্যাক্সেস করতে শিফট প্রশ্ন চিহ্ন টিপুন কীবোর্ড শর্টকাটগুলিসক্ষমঅক্ষম খেলার বিরতিস্পেস আয়তন বৃদ্ধি করুন ভলিউম হ্রাস করুন এগিয়ে সন্ধান করুন পিছনে সন্ধান করুন ক্যাপশনগুলি চালু / বন্ধ ফুলস্ক্রিন / প্রস্থান পূর্ণস্ক্রিন নিঃশব্দ / সশব্দ করুনমি % সন্ধান করুন0-9পরমেশান রিসোটো এবং উইল্টেড পালংশাক 00:59 এর সাথে পরবর্তী স্ক্যালপগুলি লাইভ 00:00 00:58 00:59 আঠামুক্ত' ছাপা এই রন্ধন প্রণালী কি আপনার? একটি পর্যালোচনা ছেড়ে দিন »

গরুর মাংসের রোষ্ট

এসপি 142 কল 24 প্রোটিন 0.5 কার্বস চর্বি প্র সময়:10 মিনিট রান্নার সময়:এক ঘন্টা শীতল সময়:বিশ মিনিট মোট সময়:এক ঘন্টা 10 মিনিট কোর্স:রাতের খাবার সিদ্ধ:মার্কিনধীরে ধীরে রোস্টিং গরুর মাংস আপনাকে একটি রসালো, কোমল রোস্ট দেয় আপনার পছন্দের ভেজিগুলির সাথে সেরা পরিবেশন করে। এই রোস্ট গরুর মাংস প্রস্তুত করা কতটা সহজ তা দেখে আপনি অবাক হয়ে যাবেন।

উপকরণ

  • মাংস থার্মোমিটার অবশ্যই আবশ্যক
  • 2 থেকে 3 পাউন্ড শীর্ষ বৃত্তাকার বা গোল রোস্ট চোখ,চর্বি অপসারণ
  • লবণ এবং তাজা মরিচ,পরীক্ষা করা
  • ১/২ পেঁয়াজ কোয়ার্টার
  • টুথপিকস

গ্রেভির জন্য: (দ্রষ্টব্য 1/2 কাপ 1 পয়েন্ট + হবে)

  • পরিবেশন আকার: 1/4 কাপ • পরিবেশন: 12 • পয়েন্ট +: 0 • স্মার্ট পয়েন্ট +: 0
  • কাপ গরুর মাংস স্টক
  • চামচ ময়দা
সংরক্ষণ

নির্দেশনা

  • রান্না করার 1 ঘন্টা আগে ফ্রিজ থেকে রোস্ট সরান যাতে এটি ঘরের তাপমাত্রায় পৌঁছে যায়।
  • এটি সরু রাখতে মাংস থেকে সমস্ত ফ্যাট ছড়িয়ে দিন।
  • জলপাই তেল এবং মরসুমকে উদারভাবে লবণ এবং মরিচ দিয়ে মাংস ঘষুন।
  • টুথপিক্স ব্যবহার করে, রোস্টের শীর্ষে পেঁয়াজ টুকরা মেনে চলুন।
  • মাংসের কেন্দ্রস্থলে পুরোপুরি থার্মোমিটারটি রাখুন।
  • একটি প্যানে রাখুন এবং আপনার ওভেন 300 ° থেকে 350 ° এর মধ্যে যেকোন স্থানে সেট করুন °
  • থার্মোমিটার বিরল জন্য 130,, মাঝারি বিরল জন্য 140,, মাঝারি জন্য 150, এবং ভালভাবে সম্পন্ন করার জন্য 155-160 reads না হওয়া পর্যন্ত রোস্ট করুন।
  • চুলা থেকে ভুনা সরান এবং এটি কাটার 10-20 মিনিটের আগে এটি বিশ্রাম দিন যাতে রস সমানভাবে বিতরণ করা হয়। আমি মাঝারি বিরল জন্য 135 is হয় যখন আমি চুলা থেকে আমার রোস্ট গরুর মাংসটি সর্বদা সরিয়ে ফেলি। এটি বসার সাথে সাথে তাপমাত্রা বাড়বে আরও 5 ডিগ্রি।

গ্রেভি করতে

  • প্যান ড্রিপিংসে গরুর মাংসের ব্রোথের 1 কাপ যোগ করুন, প্যানের নীচের অংশটি অবনমিত করতে নাড়তে।
  • এটি একটি ছোট পাত্র মধ্যে ourালা এবং মাঝারি তাপ।
  • বাকি ঝোল 3 টেবিল চামচ ময়দা যোগ করুন এবং ভালভাবে মেশান।
  • এটি পাত্রের মধ্যে ourালা এবং কম শিখার উপর ঝাঁকুনি।
  • পাত্রে রোস্ট গরুর মাংস কাটা থেকে জমে থাকা সমস্ত ফোঁটা যুক্ত করুন, খুব ফোঁড়া আনুন এবং ঘন হওয়া অবধি নাড়ুন, কয়েক মিনিট অল্প আঁচে উঠুন।
  • লবণ এবং মরিচ সামঞ্জস্য করুন।

পুষ্টি

ভজনা:ওজ মাংস,ক্যালোরি:142কেসিএল,কার্বোহাইড্রেট:0.5,প্রোটিন:24,ফ্যাট:,কোলেস্টেরল:44মিলিগ্রাম,সোডিয়াম:292মিলিগ্রাম,ফাইবার:0.1 নীল স্মার্ট পয়েন্ট: সবুজ স্মার্ট পয়েন্ট: বেগুনি স্মার্ট পয়েন্টস: পয়েন্ট +: কীওয়ার্ড:ওভেনে গরুর মাংস রোস্ট, সহজ রোস্ট গরুর মাংসের রেসিপি, কীভাবে রোস্ট গরুর মাংস তৈরি করবেন, রোস্ট গরুর মাংস, রোস্ট গরুর মাংসের স্যান্ডউইচ বাচ্চা বন্ধুত্বপূর্ণ' লো কার্ব' ' 3 এসপি 3 এসপি 3 এসপি 4 পিপি 5 উপাদান বা তার চেয়ে কম গরুর মাংস রেসিপি রাতের খাবারের রেসিপি ডিম ফ্রি রেসিপি রেসিপি পোস্ট 20 মার্চ, 2009 দ্বারা জিনা 44 মন্তব্য / মতামত দিন '