> রেসিপি ঝাঁপ দাও এটি সংরক্ষণ করুনসংরক্ষিত!

এই সসেজ, পনির এবং Veggie প্রাতঃরাশ ক্যাসরোল ইটালিয়ান মুরগির সসেজ, ব্রোকলি, ভুনা মরিচ এবং মোজারেলা পনির দিয়ে তৈরি করা হয়।



এই সসেজ, পনির এবং Veggie প্রাতঃরাশ ক্যাসরোল ইটালিয়ান মুরগির সসেজ, ব্রোকলি, ভুনা মরিচ এবং মোজারেলা পনির দিয়ে তৈরি করা হয়।' প্রাতঃরাশের কাসেরোল

আমি যখন বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারকে সকালের নাস্তা বা ব্রঞ্চের জন্য রাখি তখন একটি বৃহত প্রাতঃরাশের কাসারোল বানানোর সুবিধাটি আমি পছন্দ করি। এটিও দুর্দান্ত খাবার প্রস্তুতি , আপনি এটিকে এগিয়ে নিতে পারেন এবং সপ্তাহের মধ্যে এটি উত্তপ্ত করতে পারেন।

skinnytaste ratatouille



এই সসেজ, পনির এবং Veggie প্রাতঃরাশ ক্যাসরোল ইটালিয়ান মুরগির সসেজ, ব্রোকলি, ভুনা মরিচ এবং মোজারেলা পনির দিয়ে তৈরি করা হয়।'

আমার সর্বশেষ ভিডিওগুলি

কলম্বিয়ার গরুর মাংস স্টেক × কলম্বিয়ান কার্ন স্টেক কলম্বিয়ান কার্ন স্টেকআরও ভিডিওআয়তন 0% কীবোর্ড শর্টকাটের একটি তালিকা অ্যাক্সেস করতে শিফট প্রশ্ন চিহ্ন টিপুন কীবোর্ড শর্টকাটগুলিসক্ষমঅক্ষম খেলার বিরতিস্পেস আয়তন বৃদ্ধি করুন ভলিউম হ্রাস করুন এগিয়ে সন্ধান করুন পিছনে সন্ধান করুন ক্যাপশনগুলি চালু / বন্ধ ফুলস্ক্রিন / প্রস্থান পূর্ণস্ক্রিন নিঃশব্দ / সশব্দ করুনমি % সন্ধান করুন0-9পরবর্তী তাত্ক্ষণিক পট বেকড জিতি 00:53 লাইভ 00:00 00:58 00:55

আপনি এই ক্যাসরোলটি তৈরির জন্য যে কোনও শাকসব্জির সংমিশ্রণ ব্যবহার করতে পারেন তবে আমি পছন্দ করি ব্রোকলি এবং ভাজা মরিচগুলি কীভাবে উত্সবীয় ক্রিসমাসের রঙগুলিকে নকল করে। এটি সঙ্গে মহান যেতে হবে ক্রিস্পি হ্যাশ ব্রাউন।

কীভাবে একটি প্রাতঃরাশ ক্যাসরল তৈরি করবেন

সহায়ক টিপস:

  • আপনি সমস্ত উপাদানগুলি আগে প্রস্তুত করতে পারেন এবং এমনকি সসেজটি আগাম রান্না করতে পারেন যাতে সকালে আপনাকে যা করতে হবে তা ওভেন উত্তপ্ত এবং বেক করার সময় একটি দ্রুত সস করুন।
  • আপনি যদি মাশরুম, বা পনির, বা সসেজ এমনকি ঘৃণা করেন তবে আপনি এখানে যা চান তা ব্যবহার করতে পারেন !! সুইস পনির, ফেটা, চেডার বা মোজারেেলার জন্য অদলবদল করুন বা এটিকে ছেড়ে দিন। অ্যাসপারাগাসের জন্য মাশরুমগুলি অদলবদল করুন, বা হ্যামের জন্য সসেজ অদলবদল করুন। কোনও নিয়ম নেই, আপনি যা পছন্দ করেন তা ব্যবহার করুন।
  • আমি ব্যক্তিগতভাবে কয়েকটি ডিমের সাদা অংশের সাথে পুরো ডিমটি কিছুটা হালকা করার জন্য পছন্দ করি তবে আপনি যদি পছন্দ করেন তবে পুরো ডিমটি ব্যবহার করতে পারেন। প্রচুর ডিমের সাদাগুলি এটিকে একটি স্পঞ্জযুক্ত টেক্সচার দেয়, তাই ডিমের সাদা অংশের জন্য পুরো ডিমের সঠিক ভারসাম্য খুঁজে পাওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, এছাড়াও কুসুম আপনার পক্ষে ভাল তাই এটি ভুলে যাবেন না!

কীভাবে নিথর করবেন:

বাম অংশগুলি কাটা এবং ফ্রিজার নিরাপদ পাত্রে এগুলি স্থির করুন। এইভাবে যখনই আমার হুট করে প্রাতঃরাশের প্রয়োজন হয়, আমি সেগুলি পুনরায় গরম করি এবং আমার অংশগুলি ঠিক কী তা জানি। কেবল আগের রাতে গরম করে ফেলার জন্য বা আপনি এটি মাইক্রোওয়েভ বা চুলাতে গরম করতে না পেরে উত্তপ্ত হওয়া অবধি 350 ° F সেট করতে পারেন।



এই সসেজ, পনির এবং Veggie প্রাতঃরাশ ক্যাসরোল ইটালিয়ান মুরগির সসেজ, ব্রোকলি, ভুনা মরিচ এবং মোজারেলা পনির দিয়ে তৈরি করা হয়।'

সসেজ, পনির এবং Veggie ডিম বেক - একটি ভিড় এবং বাম ওভার খাওয়ানোর জন্য নিখুঁত প্রাতঃরাশ হিমায়িত করা যেতে পারে।'

এই সসেজ, পনির এবং Veggie প্রাতঃরাশ ক্যাসরোল ইটালিয়ান মুরগির সসেজ, ব্রোকলি, ভুনা মরিচ এবং মোজারেলা পনির দিয়ে তৈরি করা হয়।'

আরও প্রাতঃরাশের কাসেরোল রেসিপি:

এই সসেজ, পনির এবং Veggie প্রাতঃরাশ ক্যাসরোল ইটালিয়ান মুরগির সসেজ, ব্রোকলি, ভুনা মরিচ এবং মোজারেলা পনির দিয়ে তৈরি করা হয়।' ছাপা 4.89থেকে17ভোট এই রন্ধন প্রণালী কি আপনার? একটি পর্যালোচনা ছেড়ে দিন »

সসেজ, পনির এবং Veggie প্রাতঃরাশের কাসেরল

এসপি 230 কল 19 প্রোটিন 7 কার্বস 13.5 চর্বি প্র সময়:10 মিনিট রান্নার সময়:35 মিনিট মোট সময়:চার পাঁচ মিনিট ফলন:8 পরিবেশন কোর্স:প্রাতঃরাশ, ব্রঞ্চ সিদ্ধ:মার্কিনএই সসেজ, পনির এবং Veggie প্রাতঃরাশ ক্যাসরোল ইটালিয়ান মুরগির সসেজ, ব্রোকলি, ভুনা মরিচ এবং মোজারেলা পনির দিয়ে তৈরি করা হয়।

উপকরণ

  • 7 ওজ 2 টি লিঙ্ক মিষ্টি ইতালিয়ান মুরগির সসেজ, ত্বক থেকে সরানো
  • জলপাই তেল স্প্রে
  • 1 3/4 কাপ অংশ স্কিম মোজারেলা,কাটা (জিএফ জন্য, চেক লেবেল)
  • এক চামচ জলপাই তেল
  • ১/৩ কাপ কাটা ছোলা
  • ওজ কাটা শীটকে মাশরুম
  • এক কাপ কাটা ভাজা লাল বেল মরিচ,একটি 12 ওজ জার থেকে
  • 1 1/2 কাপ সূক্ষ্মভাবে কাটা ব্রোকলি ফুলগুলি
  • 8 বড় পুরো ডিম
  • বড় ডিমের সাদা
  • 1/4 কাপ চর্বি মুক্ত দুধ
  • দুই চামচ grated parmesan পনির
  • ১/২ tsp কোশার লবণ
  • 1/4 tsp স্থল গোলমরিচ
সংরক্ষণ

নির্দেশনা

  • ওভেনকে 375 ডিগ্রি ফারেনহাইটে গরম করুন। তেল দিয়ে একটি 9 এক্স 13 বেকিং ডিশ স্প্রে করুন। বেকিং ডিশে অর্ধেক পনির রাখুন।
  • রান্নার স্প্রে সহ একটি বৃহত ননস্টিক স্কিললেট স্প্রে করুন, মাঝারি তাপের উপর সসেজ রান্না করুন যতক্ষণ না এটি রান্না হয় বাদামী এবং সেদ্ধ হওয়া পর্যন্ত। একপাশে সেট করুন।
  • শিওল্ট এবং মাশরুমের সাথে স্কিললে তেল যোগ করুন এবং শাকসব্জী স্নিগ্ধ হওয়া পর্যন্ত, প্রায় 5 থেকে 6 মিনিট অবধি নামিয়ে নিন। ভাজা কাঁচামরিচ, ব্রকলি যোগ করুন এবং সসেজটি ফিরে দিন, 1 মিনিট ভাল করে মিক্স রান্না করুন এবং উত্তাপ থেকে সরান। পনির মিশ্রণের উপর সমানভাবে ছড়িয়ে দিন।
  • একটি বড় পাত্রে ডিম, ডিমের সাদা অংশ, দুধ, পরমেশান, লবণ এবং মরিচ একত্রিত করে ভালভাবে ঝাঁকুনি দিন। বেকিং ডিশে আস্তে আস্তে সবজির উপরে pourালা এবং বাকি পনির দিয়ে শীর্ষে দিন।
  • কেন্দ্রের নিকটে একটি ছুরি inোকানো না হওয়া পর্যন্ত বেক করুন, 32 থেকে 35 মিনিটের মধ্যে out 8 টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করার আগে 8 থেকে 10 মিনিট দাঁড়িয়ে থাকুন।

পুষ্টি

ভজনা:একবর্গক্ষেত্র,ক্যালোরি:230কেসিএল,কার্বোহাইড্রেট:7,প্রোটিন:19,ফ্যাট:13.5,সম্পৃক্ত চর্বি:,কোলেস্টেরল:216মিলিগ্রাম,সোডিয়াম:496মিলিগ্রাম,ফাইবার:এক,চিনি:দুই নীল স্মার্ট পয়েন্ট: সবুজ স্মার্ট পয়েন্ট: বেগুনি স্মার্ট পয়েন্টস: পয়েন্ট +: কীওয়ার্ড:প্রাতঃরাশ বেক, প্রাতঃরাশের ক্যাসেরল, পনির এবং Veggie প্রাতঃরাশের ক্যাসেরল, বড়দিনের প্রাতঃরাশের নাস্তা, সসেজ, সসেজ প্রাতঃরাশের নাস্তা

এই সসেজ, পনির এবং Veggie প্রাতঃরাশ ক্যাসরোল ইটালিয়ান মুরগির সসেজ, ব্রোকলি, ভুনা মরিচ এবং মোজারেলা পনির দিয়ে তৈরি করা হয়।'

এটি পরে সংরক্ষণের জন্য পিন করুন!

এই সসেজ, পনির এবং Veggie প্রাতঃরাশ ক্যাসরোল ইটালিয়ান মুরগির সসেজ, ব্রোকলি, ভুনা মরিচ এবং মোজারেলা পনির দিয়ে তৈরি করা হয়।'

দই দিয়ে পীচ ম্যাঙ্গো স্মুদি
ফ্রিজার খাবার' আঠামুক্ত' কেটো রেসিপি' বাচ্চা বন্ধুত্বপূর্ণ' লো কার্ব' খাবার প্রস্তুতি রেসিপি' 4 এসপি 4 এসপি 6 পিপি 6 এসপি প্রাতঃরাশ ও ব্রঞ্চ ক্যাসেরোলস বড়দিন হলিডে রেসিপি খাবারের পরিকল্পনা মা দিবস ব্রঞ্চ রেসিপি পোস্ট 20 ডিসেম্বর, 2014 দ্বারা জিনা 98 মন্তব্য / মতামত দিন '