> রেসিপি ঝাঁপ দাও এটি সংরক্ষণ করুনসংরক্ষিত!

স্লো কুকার পার্নিল (পুয়ের্তো রিকান রোস্ট শুয়োরের মাংস) রসুন, সিট্রাস রস, জিরা এবং ওরেগানোতে সারারাত শুকরের মাংসের কাঁধ দিয়ে তৈরি করা হয় এবং ধীর কুকারে সারা দিন ধীরে ধীরে রান্না করা হয়।



শুকরের মাংসের কাঁধে রসুন, সিট্রাস জুস, জিরা এবং ওরেগানোতে রাতারাতি মেরিনেট করে এবং ধীর কুকারে সারাদিন রান্না করা হয়।'
স্লো কুকার পার্নিল (পুয়ের্তো রিকান পোর্ক)

আমার পরিবার লাতিন খাবার বিশেষত পুয়ের্তো রিকান খাবার পছন্দ করে! এই ধীর কুকার পার্নিল (পুয়ের্তো রিকান রোস্ট শুয়োরের মাংস) আমাদের বাড়িতে একটি প্রধান! আমাকে বিশ্বাস করুন, আপনি যখনই সারাদিন যেখানেই থাকুন দ্বার থেকে হাঁটলে আপনি খুশি হবেন আপনি এটি করেছেন!

চর্মসার কালো সিমের স্যুপ



পার্নিল হ'ল একটি সাধারণ থালা যা আমি খাওয়াতে বেড়েছি, এটি লাতিন ক্যারিবিয়ান দ্বীপপুঞ্জ যেমন পুয়ের্তো রিকো এবং কিউবাতে জনপ্রিয়, ছুটির দিনে বা যখনই উদযাপন করার কারণ থাকে তখন ভাত এবং সিমের সাথে পরিবেশন করা হয়।

চর্মসার নাস্তা ক্যাসেরোলস

আমার সর্বশেষ ভিডিওগুলি

তাত্ক্ষণিক পট ব্রেকযুক্ত গরুর মাংস × তাত্ক্ষণিক পট ব্রেইজড গরুর মাংস তাত্ক্ষণিক পট ব্রেকযুক্ত গরুর মাংসআরও ভিডিওআয়তন 0% কীবোর্ড শর্টকাটের একটি তালিকা অ্যাক্সেস করতে শিফট প্রশ্ন চিহ্ন টিপুন কীবোর্ড শর্টকাটগুলিসক্ষমঅক্ষম খেলার বিরতিস্পেস আয়তন বৃদ্ধি করুন ভলিউম হ্রাস করুন এগিয়ে সন্ধান করুন পিছনে সন্ধান করুন ক্যাপশনগুলি চালু / বন্ধ ফুলস্ক্রিন / প্রস্থান পূর্ণস্ক্রিন নিঃশব্দ / সশব্দ করুনমি % সন্ধান করুন0-9Next to চিংড়ি এবং Andouille শীট প্যান ডিনার 00:59 লাইভ 00:00 00:58 00:53

একটি সাধারণ পার্নিল রেসিপিটি চুলায় ধীরে ধীরে ভাজা হয় এবং উপরে প্রচুর পরিমাণে ফ্যাট থাকে, যা রান্না করার সাথে সাথে খাস্তা হয়। আমার হালকা সংস্করণ, আমি একটি হাড়বিহীন কাঁধের ব্লেড রোস্ট ব্যবহার করি, সমস্ত ফ্যাট ছাঁটাই। এই ডিশটি সপ্তাহের রাতের খাবার হিসাবে তৈরি করা যথেষ্ট সহজ।

আমি আগের রাতে শুয়োরের মাংস সিজন করি এবং ক্রকের পটে এটি ফ্রিজে রাখি। তারপরে যখন আমি পরের দিন সকালে ঘুম থেকে উঠি, আমি এটিটি বাইরে নিয়ে এসে এগুলিতে লাগিয়ে আশ্চর্য গন্ধযুক্ত খাবারে বাড়িতে আসি। আমি এটি সাধারণত বাদামি চালের উপর পরিবেশন করি এবং জলপাইয়ের তেল এবং ভিনেগার বা চুনের রস দিয়ে বাঁধাকপি, লাল পেঁয়াজ এবং বেল মরিচের একটি দ্রুত স্লাও তৈরি করি।



উপরে চিত্রিত, আমি এভোকাডো এবং আমার যাওয়ার সাথে বাদামি ভাত দিয়ে পরিবেশন করেছি দ্রুত বাঁধাকপি স্লাও । টাকো, সালাদ, কিউবার স্যান্ডউইচগুলির জন্য বামফুটগুলি দুর্দান্ত, আপনি এটির নাম দিন! আমি এগুলি তৈরি করতে পছন্দ করি কিউবান স্যান্ডউইচ ক্যাসাডিলাস !

বাড়ির উঠোনে হরিণ মানে

কীভাবে স্লো কুকার তৈরি করবেন

এবং যেহেতু অনেকগুলি জিজ্ঞাসা করছে, যদিও আমার আছে এবং আমার ভালবাসা তাত্ক্ষণিক পট , আমি এখনও আমার ধীর কুকারটি ভালবাসি! আমার কাছে আছে 6 কোয়ার্ট হ্যামিল্টন বিচ সেট ‘এন প্রোগ্রামেবল স্লো কুকারকে ভুলে যান (affil লিঙ্ক) আমি এটি পছন্দ করি কারণ আপনি এটি রান্না করার সময়টি সামঞ্জস্য করতে পারেন এবং এটি হয়ে গেলে এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে উষ্ণ হয়ে যায়। এটিতে মাংসের জন্য একটি তদন্তও রয়েছে যা হয়ে গেলে স্বয়ংক্রিয়ভাবে বন্ধ হয়ে যায়। আমি আমার পুরানো ক্রক পাত্রকে ঘৃণা করতাম, এটি সবকিছু পুড়িয়ে ফেলেছিল এবং আমার খাবারের এক অদ্ভুত স্বাদ ছিল। এই ধীর কুকারটি এত দুর্দান্ত, আমি আসলে বেশ কয়েকটি মালিক!

চর্মসার ধীর কুকার পার্নিল (পুয়ের্তো রিকান শুয়োরের মাংস)'

'

চর্মসার ধীর কুকার পার্নিল (পুয়ের্তো রিকান শুয়োরের মাংস)'

শুকরের মাংসের কাঁধে রসুন, সিট্রাস জুস, জিরা এবং ওরেগানোতে রাতারাতি মেরিনেট করে এবং ধীর কুকারে সারাদিন রান্না করা হয়।' ছাপা 4.96থেকেএকুশভোট এই রন্ধন প্রণালী কি আপনার? একটি পর্যালোচনা ছেড়ে দিন »

চর্মসার ধীর কুকার পার্নিল (পুয়ের্তো রিকান শুয়োরের মাংস)

এসপি 265 কল 3. 4 প্রোটিন কার্বস 12 চর্বি প্র সময়:পনের মিনিট রান্নার সময়:8 ঘন্টা মোট সময়:8 ঘন্টা ফলন:8 পরিবেশন কোর্স:রাতের খাবার সিদ্ধ:মার্কিনশুকরের মাংসের কাঁধে রসুন, সিট্রাস জুস, জিরা এবং ওরেগানোতে রাতারাতি মেরিনেট করে এবং ধীর কুকারে সারাদিন রান্না করা হয়।

উপকরণ

  • পাউন্ড অস্থি শুয়োরের মাংস কাঁধের ফলক রোস্ট,পাতলা, সমস্ত চর্বি মুছে ফেলা
  • 4-5 লবঙ্গ রসুন,চূর্ণ
  • চামচ মোটা লবণ
  • ১/২ tsp ওরেগানো
  • ১/২ চামচ জিরা
  • 1/4 tsp কাঁচা মরিচ চূর্ণ
  • কমলা,এর রস (1/2 কাপ)
  • দুই চুন,এর রস
সংরক্ষণ

নির্দেশনা

  • একটি তীক্ষ্ণ ছুরি ব্যবহার করে, শুয়োরের মাংসে কাটা কাটা কাটা এবং কাটা রসুনের অর্ধেক দিয়ে স্টাফ গর্তগুলি।
  • অবশিষ্ট উপাদানগুলি একত্রিত করুন এবং শুয়োরের মাংসের উপরে .ালুন।
  • ক্রক পাত্রের সিরামিক অংশে রাখুন, কভার করুন এবং রেফ্রিজারেটে করুন, মাঝে মাঝে শুয়োরের মাংস ঘুরিয়ে যাতে মেরিনেড সমস্ত শুয়োরের মাংসকে coversেকে দেয়।
  • পরের দিন, ক্রক পট সরান এবং কম, 8 ঘন্টা রান্না করুন।
  • 8 ঘন্টা পরে, শূকরের মাংস সরান এবং দুটি কাঁটাচামচ ব্যবহার করে টুকরো টুকরো করুন।
  • ক্রকের পাত্র থেকে তরল সরান এবং শূকরের মাংসকে আবার ক্রকে যোগ করুন।
  • তরল ফিরে প্রায় 1 কাপ যোগ করুন এবং লবণ, গোলমরিচ এবং জিরা সামঞ্জস্য করুন (আপনার সম্ভবত আরও যোগ করার প্রয়োজন হবে)।
  • এটি আরও 15-30 মিনিট রান্না করতে দিন।

পুষ্টি

ভজনা:ওজ শুয়োরের মাংস,ক্যালোরি:265কেসিএল,কার্বোহাইড্রেট:,প্রোটিন:3. 4,ফ্যাট:12,সম্পৃক্ত চর্বি:4.5,কোলেস্টেরল:114মিলিগ্রাম,সোডিয়াম:574মিলিগ্রাম,চিনি:১.৫ নীল স্মার্ট পয়েন্ট: সবুজ স্মার্ট পয়েন্ট: বেগুনি স্মার্ট পয়েন্টস: পয়েন্ট +: কীওয়ার্ড:পার্নিল রেসিপি, পুয়ের্তো রিকান ক্রোক-পট রেসিপি, পুয়ের্তো ধনী ধীর কুকারের রেসিপি, স্লো কুকার পার্নিল আঠামুক্ত' লো কার্ব' ধীর কুকার রেসিপি' 5 পিপি 6 এসপি 6 এসপি 6 এসপি ক্রক পট রেসিপি রাতের খাবারের রেসিপি হলিডে রেসিপি ল্যাটিন রেসিপি শুয়োরের মাংস রেসিপি রেসিপি 10 ডলারের নিচে পোস্ট জানুয়ারী 3, 2011 দ্বারা জিনা 308 মন্তব্য / মতামত দিন '