> রেসিপি ঝাঁপ দাও এটি সংরক্ষণ করুনসংরক্ষিত!

স্ট্রবেরি সালাদ মিক্সড গ্রিনস, কেল এবং পালং শাক দিয়ে কাটা বাদাম, গুড়গঞ্জজোলা পনির দিয়ে টুকরো টুকরো করা এবং পোস্ত বীজের ড্রেসিংয়ের সাথে শীর্ষে - গ্রীষ্মের জন্য উপযুক্ত!



স্ট্রবেরি সালাদ মিক্সড গ্রিনস, কেল এবং পালং শাক দিয়ে কাটা বাদাম, গুড়গঞ্জজোলা পনির দিয়ে টুকরো টুকরো করা এবং পোস্ত বীজের ড্রেসিংয়ের সাথে শীর্ষে - গ্রীষ্মের জন্য উপযুক্ত!' পপি বীজ ড্রেসিং সহ স্ট্রবেরি এবং গর্জনজোলা সালাদ

এটি গ্রিলড চিকেনের সাথে পরিবেশন করার জন্য একটি দুর্দান্ত হালকা মধ্যাহ্নভোজ বা একটি নিখুঁত সাইড সালাদ তৈরি করে। বছরের এই সময়ের মধ্যে আমি অন্যান্য স্বাস্থ্যকর স্ট্রবেরি সালাদগুলি উপভোগ করি স্ট্রবেরি, শাক এবং ছাগল পনির দিয়ে গ্রিলড চিকেন সালাদ বা একটি অতি সাধারণ স্ট্রবেরি শসা সালাদ


স্ট্রবেরি সালাদ মিক্সড গ্রিনস, কেল এবং পালং শাক দিয়ে কাটা বাদাম, গুড়গঞ্জজোলা পনির দিয়ে টুকরো টুকরো করা এবং পোস্ত বীজের ড্রেসিংয়ের সাথে শীর্ষে - গ্রীষ্মের জন্য উপযুক্ত!'
স্ট্রবেরি সালাদ মিক্সড গ্রিনস, কেল এবং পালং শাক দিয়ে কাটা বাদাম, গুড়গঞ্জজোলা পনির দিয়ে টুকরো টুকরো করা এবং পোস্ত বীজের ড্রেসিংয়ের সাথে শীর্ষে - গ্রীষ্মের জন্য উপযুক্ত!'
আজ এটি পূর্ব উপকূলে সত্যিই বসন্তের মতো অনুভূত হয়। তাপমাত্রা আশির দশকে উঠার কথা, যা আমরা দু'সপ্তাহ আগে তুষার থেকে বেশ পরিবর্তন! আমি বড় সময় সালাদ কিক এ এসেছি এবং এমনকি একটি শুরু করেছি Pinterest বোর্ড বলা হয় সালাদকে উত্সর্গীকৃত 'বিকিনি রেডি সালাদ' কারণ গ্রীষ্ম এখানে আপনি জানেন আগে এখানে হবে।



পপি বীজ ড্রেসিং কী দিয়ে তৈরি?

এই পোস্ত বীজের সালাদ ড্রেসিং হ'ল মধু, পোস্ত বীজ এবং টুকরো টুকরো দিয়ে তৈরি একটি সরল ভিনাইগ্রেট।

আমার সর্বশেষ ভিডিওগুলি

কলম্বিয়ার গরুর মাংস স্টেক × কলম্বিয়ান কার্ন স্টেক কলম্বিয়ান কার্ন স্টেকআরও ভিডিওআয়তন 0% কীবোর্ড শর্টকাটের একটি তালিকা অ্যাক্সেস করতে শিফট প্রশ্ন চিহ্ন টিপুন কীবোর্ড শর্টকাটগুলিসক্ষমঅক্ষম খেলার বিরতিস্পেস আয়তন বৃদ্ধি করুন ভলিউম হ্রাস করুন এগিয়ে সন্ধান করুন পিছনে সন্ধান করুন ক্যাপশনগুলি চালু / বন্ধ ফুলস্ক্রিন / প্রস্থান পূর্ণস্ক্রিন নিঃশব্দ / সশব্দ করুনমি % সন্ধান করুন0-9পরবর্তী তাত্ক্ষণিক পট বেকড জিতি 00:53 লাইভ 00:00 00:58 00:55

আমি আমার সালাদগুলিতে ফল পছন্দ করি, বিশেষত বাদামের মতো বাদাম এবং গর্জনজোলার মতো নরম পনিরের সাথে যখন মিশ্রিত হয়। স্ট্রবেরিগুলির মিষ্টিতা পনিরকে প্রশংসা করে এবং পোস্ত বীজের ড্রেসিং এটি সমস্ত একসাথে জড়িয়ে রাখে। এবং পাশের বার, আমি অর্গানিক গার্লস আই হার্ট বেবি কালের মিশ্রণটি ভালবাসছি।

আপনার পছন্দ মতো যে কোনও বাদামের জন্য আপনি বাদামকে অদলবদল করতে পারেন, যেমন আখরোট বা পেকান এবং পনির ছাগলের পনির দিয়ে সরিয়ে নেওয়া যায়। প্যালিও ডায়েটের জন্য, পনির ছেড়ে দিন এবং ড্রেসিংয়ে কাঁচা মধু ব্যবহার করুন। প্রাকৃতিকভাবে আঠালো মুক্ত।



আরও হালকা স্প্রিং এবং গ্রীষ্মকালীন সালাদ:

স্ট্রবেরি সালাদ মিক্সড গ্রিনস, কেল এবং পালং শাক দিয়ে কাটা বাদাম, গুড়গঞ্জজোলা পনির দিয়ে টুকরো টুকরো করা এবং পোস্ত বীজের ড্রেসিংয়ের সাথে শীর্ষে - গ্রীষ্মের জন্য উপযুক্ত!' ছাপা থেকেএকভোট এই রন্ধন প্রণালী কি আপনার? একটি পর্যালোচনা ছেড়ে দিন »

স্ট্রবেরি, গর্জনজোলা এবং পপি বীজ ড্রেসিংয়ের সাথে মিশ্রিত বেবি গ্রিনস

এসপি 198 কল প্রোটিন 16.5 কার্বস 14 চর্বি প্র সময়:পনের মিনিট মোট সময়:পনের মিনিট ফলন: পরিবেশন কোর্স:লাঞ্চ, সাইড ডিশ সিদ্ধ:মার্কিনস্ট্রবেরি সালাদ মিশ্রিত সবুজ শাক, কেল এবং পালং শাক, কাটা বাদাম, গুড়গঞ্জজোলা পনির দিয়ে তৈরি এবং পোস্ত বীজের ড্রেসিংয়ের সাথে শীর্ষে - গ্রীষ্মের জন্য উপযুক্ত!

উপকরণ

ড্রেসিংয়ের জন্য:

  • এক চামচ লাল ওয়াইন ভিনেগার
  • এক চামচ সিডার ভিনেগার
  • দুই চামচ জলপাই তেল
  • এক tsp টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো
  • 1 1/2 চামচ মধু,প্যালিয়োর জন্য কাঁচা
  • ১/২ চামচ পোস্তদানা

সালাদ জন্য:

  • ওজ জৈব মিশ্র শিশুর সবুজ
  • 1/4 কাপ বাদাম বাদাম
  • দুই কাপ কাটা স্ট্রবেরি
  • 1/4 কাপ গর্জনজোলা,পালিয়োর উদ্দেশ্যে রওনা দাও
সংরক্ষণ

নির্দেশনা

  • সমস্ত ড্রেসিং উপাদান একটি ছোট জারে রাখুন এবং কাঁপুন।
  • একটি বড় সালাদ বাটিতে সালাদ উপাদানগুলি একত্রিত করুন এবং ড্রেসিংয়ের সাথে টস করুন বা আপনি চারটি প্লেটের মধ্যে সমানভাবে ভাগ করতে পারেন।

পুষ্টি

ভজনা:এক/ 4 রেসিপি,ক্যালোরি:198কেসিএল,কার্বোহাইড্রেট:16.5,প্রোটিন:,ফ্যাট:14,সম্পৃক্ত চর্বি:,কোলেস্টেরল:10মিলিগ্রাম,সোডিয়াম:144.5মিলিগ্রাম,ফাইবার:৩.৫,চিনি:12.5 নীল স্মার্ট পয়েন্ট: সবুজ স্মার্ট পয়েন্ট: বেগুনি স্মার্ট পয়েন্ট: পয়েন্ট +: কীওয়ার্ড:পপি বীজ ড্রেসিং, স্ট্রবেরি সালাদ, গ্রীষ্মের সালাদ মিশ্রিত সবুজ সালাদ, পোস্ত বীজের ড্রেসিং, স্ট্রবেরি এবং গর্জনজোলা সালাদ

স্ট্রবেরি সালাদ মিক্সড গ্রিনস, কেল এবং পালং শাক দিয়ে কাটা বাদাম, গুড়গঞ্জজোলা পনির দিয়ে টুকরো টুকরো করা এবং পোস্ত বীজের ড্রেসিংয়ের সাথে শীর্ষে - গ্রীষ্মের জন্য উপযুক্ত!'

আঠামুক্ত' প্যালিও' 30 মিনিটের নিচে' নিরামিষ নিরামিষ' 5 পিপি 6 এসপি 6 এসপি 6 এসপি পরিষ্কার খাওয়া ডিম ফ্রি রেসিপি লেনটেন ফ্রেন্ডলি রেসিপি কম সোডিয়াম মধ্যাহ্নভোজ মা দিবস ব্রঞ্চ না কুক রেসিপি সালাদ ড্রেসিং পক্ষই বসন্ত 10 ডলারের নিচে পোস্ট এপ্রিল 9, 2013 দ্বারা জিনা 33 মন্তব্য / মতামত দিন '