> রেসিপি ঝাঁপ দাও এটি সংরক্ষণ করুনসংরক্ষিত!

স্টাফড ডেলিকাটা স্কোয়াশ সেলারি, পেঁয়াজ এবং মাশরুম দিয়ে তৈরি একটি স্যাভরি সসেজ স্টফিং দিয়ে স্টাফ করা, স্কোয়াশের মিষ্টি স্বাদের এক বিপরীতে বিপরীতে।

স্টাফড ডেলিকাটা স্কোয়াশ সেলারি, পেঁয়াজ এবং মাশরুম দিয়ে তৈরি একটি স্যাভরি সসেজ স্টাফিং দিয়ে স্টাভডের মিষ্টি স্বাদের এক বিপরীতে বিপরীত।'
স্টাফড ডেলিকাটা স্কোয়াশ

ডেলিকাটা খুব বহুমুখী, আপনি তৈরি করতে পারেন পরমেশান ক্রাস্টেড রোস্টড ডেলিকাটা স্কোয়াশ ওভেনে যা আরও বেশি চিপের মতো, বা আমি এখানে এখানে করেছিলাম সেভাবে স্টাফ করুন! এটি পড়ার জন্য এবং গ্রীষ্মের শেষের দিকে শীতের শুরুতে উপযুক্ত।



ডেলিকাটা খুব বহুমুখী, তবে আমার খাওয়ার পছন্দের একটি উপায় হল সেলারি, পেঁয়াজ এবং মাশরুম দিয়ে তৈরি এই মজাদার সসেজ স্টাফিং - স্টোয়াশের মিষ্টি গন্ধের জন্য একটি দুর্দান্ত বৈপরীত্য।'

আমার সর্বশেষ ভিডিওগুলি

কুটির পনির ডিম এবং সসেজ ফ্রিটটা × কুটির পনির ডিম এবং সসেজ ফ্রিটটা কুটির পনির ডিম এবং সসেজ ফ্রিটটাআরও ভিডিওআয়তন 0% কীবোর্ড শর্টকাটের একটি তালিকা অ্যাক্সেস করতে শিফট প্রশ্ন চিহ্ন টিপুন কীবোর্ড শর্টকাটগুলিসক্ষমঅক্ষম খেলার বিরতিস্পেস আয়তন বৃদ্ধি করুন ভলিউম হ্রাস করুন এগিয়ে সন্ধান করুন পিছনে সন্ধান করুন ক্যাপশনগুলি চালু / বন্ধ ফুলস্ক্রিন / প্রস্থান পূর্ণস্ক্রিন নিঃশব্দ / সশব্দ করুনমি % সন্ধান করুন0-9পরমেশান রিসোটো এবং উইল্টেড পালংশাক 00:59 এর সাথে পরবর্তী স্ক্যালপগুলি লাইভ 00:00 00:58 00:50

আমি ডেলিকাটা স্কোয়াশটি অবশেষে seasonতুতে দেখতে পেয়ে খুব উত্তেজিত, এটি ব্রাউন চিনির গন্ধের জন্য 'মিষ্টি আলুর স্কোয়াশ' নামেও পরিচিত, যা স্বাদযুক্ত বা বাটারনুট স্কোয়াশের অনুরূপ। এটি বিটা ক্যারোটিন এবং ভিটামিন সি এর তুলনায় উচ্চ ক্যালরির তুলনায় কম।

অর্ধেক সন্তুষ্টিজনক হয় যদি সালাদ বা পাশের সাথে পরিবেশন করা হয়, বা কেবল দু'টি উপভোগ করে।



ডেলিকাটা খুব বহুমুখী, এটি খেয়ে আমার পছন্দের একটি উপায় সেলারি, পেঁয়াজ এবং মাশরুম দিয়ে তৈরি সুস্বাদু সসেজের স্টাফ দিয়ে পূর্ণ - স্কোয়াশের মিষ্টি গন্ধের জন্য বিস্ময়কর বৈপরীত্য।' ছাপা থেকে10ভোট এই রন্ধন প্রণালী কি আপনার? একটি পর্যালোচনা ছেড়ে দিন »

চিকেন সসেজ-মাশরুম স্টাফিংয়ের সাথে স্টাফড ডেলিকাটা স্কোয়াশ

এসপি 240 কল পনের প্রোটিন 30.5 কার্বস 8 চর্বি মোট সময়:40 মিনিট ফলন: পরিবেশন কোর্স:রাতের খাবার সিদ্ধ:মার্কিনডেলিকাটা খুব বহুমুখী, এটি খেয়ে আমার পছন্দের একটি উপায় সেলারি, পেঁয়াজ এবং মাশরুম দিয়ে তৈরি সুস্বাদু সসেজের স্টাফ দিয়ে পূর্ণ - স্কোয়াশের মিষ্টি গন্ধের জন্য বিস্ময়কর বৈপরীত্য।

উপকরণ

  • ছোট উপাদেয় স্কোয়াশ,প্রায় 16 আউন্স অর্ধেক এবং বীজযুক্ত
  • জলপাই তেল স্প্রে
  • 1/4 চা চামচ কোশার লবণ
  • 14 ওজ মিষ্টি ইতালিয়ান মুরগির সসেজ
  • 3/4 কাপ কাটা পেঁয়াজ
  • 3/4 কাপ কাটা সেলারি
  • ওজ কাটা টাটকা শীটকে মাশরুম
  • এক তাজা থাইম ছড়িয়ে দিন
  • চামচ কাটা parmesan পনির
  • কাটা পার্সলে,সাজানোর জন্য
সংরক্ষণ

নির্দেশনা

  • প্রিহিট ওভেন থেকে 425 ডিগ্রি ফারেনহাইট।
  • স্কোয়াশের কাটা দিকগুলি তেল দিয়ে ছড়িয়ে দিন এবং লবণ দিয়ে ছিটিয়ে দিন। একটি বড় বেকিং শীটে মুখ নীচে রাখুন। প্রায় 20 থেকে 25 মিনিটের দিকে প্রান্তে স্নিগ্ধ এবং বাদামী হওয়া পর্যন্ত বেক করুন।
  • এদিকে, মাঝারি আঁচে একটি বড় সস প্যানে রান্না করা সসেজ, মাংসটিকে ছোট ছোট টুকরো টুকরো টুকরো করে ফেলুন যতক্ষণ না সসেজ রান্না করা হয় এবং বাদামী না হওয়া পর্যন্ত রান্না করা হয়। পেঁয়াজ এবং সেলারি রান্না করুন সেলারি নরম না হওয়া পর্যন্ত, প্রায় 8 থেকে 10 মিনিট।
  • প্যানে মাশরুম এবং থাইম যুক্ত করুন, প্রয়োজনে আরও লবণ এবং গোলমরিচ যোগ করুন এবং রান্না করুন, 5 মিনিট নাড়াচাড়া করুন, তারপরে 2 মিনিটের জন্য coveredাকা রান্না করুন, বা মাশরুমগুলি নরম হয়ে রান্না হওয়া পর্যন্ত।
  • স্কোয়াশের মধ্যে ভাগ করুন (1/2 কাপ), পারম্যাসন পনির সাথে শীর্ষ এবং 10 মিনিট বেক করুন।

পুষ্টি

ভজনা:এক/ 2 স্টাফ স্কোয়াশ,ক্যালোরি:240কেসিএল,কার্বোহাইড্রেট:30.5,প্রোটিন:পনের,ফ্যাট:8,কোলেস্টেরল:57মিলিগ্রাম,সোডিয়াম:594.5মিলিগ্রাম,ফাইবার:8,চিনি:২.৫ নীল স্মার্ট পয়েন্ট: সবুজ স্মার্ট পয়েন্ট: বেগুনি স্মার্ট পয়েন্ট: পয়েন্ট +: কীওয়ার্ড:ডেলিকাটা স্কোয়াশ, চিকেন সসেজ-মাশরুম স্টাফিংয়ের সাথে স্টাফড ডেলিকাটা স্কোয়াশ, থ্যাঙ্কসগিভিং

ডেলিকাটা খুব বহুমুখী, তবে আমার খাওয়ার পছন্দের একটি উপায় হল সেলারি, পেঁয়াজ এবং মাশরুম দিয়ে তৈরি এই মজাদার সসেজ স্টাফিং - স্টোয়াশের মিষ্টি গন্ধের জন্য একটি দুর্দান্ত বৈপরীত্য।' ডেলিকাটা খুব বহুমুখী, তবে আমার খাওয়ার পছন্দের একটি উপায় হল সেলারি, পেঁয়াজ এবং মাশরুম দিয়ে তৈরি এই মজাদার সসেজ স্টাফিং - স্টোয়াশের মিষ্টি গন্ধের জন্য একটি দুর্দান্ত বৈপরীত্য।' ডেলিকাটা খুব বহুমুখী, তবে আমার খাওয়ার পছন্দের একটি উপায় হল সেলারি, পেঁয়াজ এবং মাশরুম দিয়ে তৈরি এই মজাদার সসেজ স্টাফিং - স্টোয়াশের মিষ্টি গন্ধের জন্য একটি দুর্দান্ত বৈপরীত্য।' ডেলিকাটা খুব বহুমুখী, তবে আমার খাওয়ার পছন্দের একটি উপায় হল সেলারি, পেঁয়াজ এবং মাশরুম দিয়ে তৈরি এই মজাদার সসেজ স্টাফিং - স্টোয়াশের মিষ্টি গন্ধের জন্য একটি দুর্দান্ত বৈপরীত্য।'

আঠামুক্ত' 5 পিপি 5 এসপি 5 এসপি 5 এসপি রাতের খাবারের রেসিপি পড়ে তুরস্ক রেসিপি পোস্ট 15 সেপ্টেম্বর, 2016 দ্বারা জিনা 107 মন্তব্য / মতামত দিন '