> রেসিপি ঝাঁপ দাও এটি সংরক্ষণ করুনসংরক্ষিত!

এই পাস্তা থালা গ্রীষ্মের চিৎকার করে! ঘরে তৈরি ক্যাভোলেটী পাস্তা দিয়ে তৈরি একটি দ্রুত থালা, (যে কোনও ইতালীয় বিশেষ দোকানে তাজা বা হিমায়িত করা যায়) চেরি টমেটো, জুচিনি, কর্ন এবং মেরিনারা। এই ডিশটি 20 মিনিটেরও কম সময়ে একসাথে আসার সাথে ব্যস্ত উইটনার্টে হুইপ আপ করার জন্য উপযুক্ত।' কর্ণ, টমেটো এবং জুচিনি সহ গ্রীষ্মের ক্যাভেলাপি

এই পাস্তা থালা গ্রীষ্মের চিৎকার করে! ঘরে তৈরি ক্যাভোলেটী পাস্তা দিয়ে তৈরি একটি দ্রুত থালা, (যে কোনও ইতালীয় বিশেষ দোকানে তাজা বা হিমায়িত করা যায়) চেরি টমেটো, জুচিনি, কর্ন এবং মেরিনারা। এই ডিশটি 20 মিনিটেরও কম সময়ে একসাথে আসার সাথে ব্যস্ত উইটনার্টে হুইপ আপ করার জন্য উপযুক্ত।



আমি ঘরে তৈরি ক্যাভেটেলি পাস্তা দিয়ে তৈরি এই গ্রীষ্মের পাস্তা ডিশটি খুব পছন্দ করি, (যে কোনও ইতালীয় বিশেষ দোকানে স্টোর কিনতে বা হিমায়িত করা যায়) চেরি টমেটো, জুচিনি, কর্ন এবং মেরিনারা। এই ডিশটি 20 মিনিটেরও কম সময়ে একসাথে আসার সাথে ব্যস্ত উইটনার্টে হুইপ আপ করার জন্য উপযুক্ত।'



এই পাস্তা থালা গ্রীষ্মের চিৎকার করে! ঘরে তৈরি ক্যাভোলেটী পাস্তা দিয়ে তৈরি একটি দ্রুত থালা, (যে কোনও ইতালীয় বিশেষ দোকানে তাজা বা হিমায়িত করা যায়) চেরি টমেটো, জুচিনি, কর্ন এবং মেরিনারা। এই ডিশটি 20 মিনিটেরও কম সময়ে একসাথে আসার সাথে ব্যস্ত উইটনার্টে হুইপ আপ করার জন্য উপযুক্ত।'

আমার সর্বশেষ ভিডিওগুলি

লবস্টার এমপানডাস × লবস্টার এমপানাদাস লবস্টার এমপানডাসআরও ভিডিওআয়তন 0% কীবোর্ড শর্টকাটের একটি তালিকা অ্যাক্সেস করতে শিফট প্রশ্ন চিহ্ন টিপুন কীবোর্ড শর্টকাটগুলিসক্ষমঅক্ষম খেলার বিরতিস্পেস আয়তন বৃদ্ধি করুন ভলিউম হ্রাস করুন এগিয়ে সন্ধান করুন পিছনে সন্ধান করুন ক্যাপশনগুলি চালু / বন্ধ ফুলস্ক্রিন / প্রস্থান পূর্ণস্ক্রিন নিঃশব্দ / সশব্দ করুনমি % সন্ধান করুন0-9পরবর্তী মিষ্টি আলু আইরিশ নাচোস 00:57 লাইভ 00:00 00:58 00:54

আমি কয়েক সপ্তাহ আগে আমার নতুন প্রিয় লং আইল্যান্ড রেস্তোরাঁয় গিয়েছিলাম, কপারহিল। তারা অনুরূপ পাস্তা ডিশ পরিবেশন করেছিল যা থেকে অনুপ্রেরণা এসেছে। আমার স্বামী সত্যিই এটি উপভোগ করেছেন, এটি গ্রীষ্মের ভেজিগুলিতে ভরপুর এবং আমাকে বিশ্বাস করুন, আপনি মাংস মিস করবেন না!

এই পাস্তা থালা গ্রীষ্মের চিৎকার করে! ঘরে তৈরি ক্যাভোলেটী পাস্তা দিয়ে তৈরি একটি দ্রুত থালা, (যে কোনও ইতালীয় বিশেষ দোকানে তাজা বা হিমায়িত করা যায়) চেরি টমেটো, জুচিনি, কর্ন এবং মেরিনারা। এই ডিশটি 20 মিনিটেরও কম সময়ে একসাথে আসার সাথে ব্যস্ত উইটনার্টে হুইপ আপ করার জন্য উপযুক্ত।' ছাপা 4.93থেকে40ভোট এই রন্ধন প্রণালী কি আপনার? একটি পর্যালোচনা ছেড়ে দিন »

কর্ণ, টমেটো এবং জুচিনি সহ গ্রীষ্মের ক্যাভেলাপি

7 8 7 এসপি 297.5 কল 10.5 প্রোটিন 59.5 কার্বস চর্বি প্র সময়: মিনিট রান্নার সময়:পনের মিনিট মোট সময়:বিশ মিনিট ফলন: পরিবেশন কোর্স:রাতের খাবার সিদ্ধ:ইটালিয়ানআমি ঘরে তৈরি ক্যাভেটেলি পাস্তা দিয়ে তৈরি এই গ্রীষ্মের পাস্তা ডিশটি খুব পছন্দ করি, (যে কোনও ইতালীয় বিশেষ দোকানে স্টোর কিনতে বা হিমায়িত করা যায়) চেরি টমেটো, জুচিনি, কর্ন এবং মেরিনারা। এই ডিশটি 20 মিনিটেরও কম সময়ে একসাথে আসার সাথে ব্যস্ত উইটনার্টে হুইপ আপ করার জন্য উপযুক্ত।

উপকরণ

  • পাউন্ড টাটকা বা হিমায়িত কাভেটেল্টি
  • চা চামচ জলপাই তেল
  • দুই কানের কর্ন,শাঁস কাটা থেকে কাটা
  • পিন্ট চেরি টমেটো,কোয়ার্টার্ড
  • 1 1/2 কাপ diced zucchini,(6 1/2 ওজ)
  • দুই লবঙ্গ রসুন,কাটা
  • চা চামচ কোশার লবণ
  • গোল মরিচ,পরীক্ষা করা
  • 3/4 কাপ ঘরে তৈরি মেরিনারা সস
  • টেবিল চামচ গ্রেড পেকোরিনো রোমানো,পরিবেশনার জন্য আরও কিছু
  • দুই টেবিল চামচ তাজা পুদিনা,সাজানোর জন্য
সংরক্ষণ

নির্দেশনা

  • একটি ফোঁড়ায় লবণাক্ত জলের একটি বড় পাত্র আনুন।
  • মাঝারি আঁচে একটি বৃহত স্কিললেটতে, জলপাইয়ের তেল এবং রসুনের 2 চামচ যোগ করুন এবং সোনালি এবং সুগন্ধী পর্যন্ত রান্না করুন, প্রায় 1 মিনিট।
  • টমেটো এবং ১/৪ চা চামচ লবণ যোগ করুন এবং টমেটো নরম হওয়া পর্যন্ত 3 মিনিট রান্না করুন।
  • ভুট্টা এবং zucchini যোগ করুন এবং স্নিগ্ধ খাস্তা, 2 থেকে 3 মিনিট পর্যন্ত রান্না করুন।
  • মেরিনারা, নুন এবং গোলমরিচ দিয়ে মরসুম যোগ করুন এবং প্রায় 1 মিনিট উত্তপ্ত হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন।
  • এদিকে, প্যাকেজ নির্দেশাবলী অনুযায়ী ক্যাভেলেটিকে রান্না করুন, জল বের করার আগে কিছুটা জল সংরক্ষণ করুন, তারপরে মেরিনারা এবং শাকসব্জী দিয়ে টস করুন।
  • গ্রেটেড পনির, বাকি চা-চামচ অলিভ অয়েল, ১/৪ চা চামচ লবণ এবং কালো মরিচ স্বাদ নিতে এবং 1 মিনিট রান্না করুন, প্রয়োজন মতো কিছু সংরক্ষিত পাস্তা জল যোগ করুন।
  • চাইলে তাজা তুলসী এবং অতিরিক্ত গ্রেড পনির দিয়ে সঙ্গে সঙ্গে পরিবেশন করুন।

পুষ্টি

ভজনা:1.3কাপ,ক্যালোরি:297.5কেসিএল,কার্বোহাইড্রেট:59.5,প্রোটিন:10.5,ফ্যাট:,সম্পৃক্ত চর্বি:১.৫,কোলেস্টেরল:7.5মিলিগ্রাম,সোডিয়াম:184মিলিগ্রাম,ফাইবার:,চিনি: নীল স্মার্ট পয়েন্ট:7 সবুজ স্মার্ট পয়েন্ট:8 বেগুনি স্মার্ট পয়েন্টস:7 পয়েন্ট +:7 কীওয়ার্ড:কিড বান্ধব, 30 মিনিটের নিচে, নিরামিষ খাবার বাচ্চা বন্ধুত্বপূর্ণ' 30 মিনিটের নিচে' নিরামিষ খাবার' 7 এসপি 7 এসপি 8 পিপি 8 এসপি রাতের খাবারের রেসিপি ইতালিয়ান অনুপ্রাণিত রেসিপি পাস্তা রেসিপি রেসিপি গ্রীষ্ম 10 ডলারের নিচে পোস্ট 24 জুলাই, 2017 দ্বারা জিনা 129 মন্তব্য / মতামত দিন '