> রেসিপি ঝাঁপ দাও এটি সংরক্ষণ করুনসংরক্ষিত!

টমেটো এবং জুচিনি সহ ম্যাকারনি সালাদ হ'ল হালকা ক্রিমযুক্ত ড্রেসিংয়ে টসড তাজা শাকসব্জিযুক্ত লোডের নিখুঁত গ্রীষ্মের পাস্তা সালাদ।



টমেটো এবং জুচিনি সহ ম্যাকারনি সালাদ হ'ল হালকা ক্রিমিযুক্ত ড্রেসিংয়ে টসড তাজা গ্রীষ্মকালীন শাকসব্জিতে ভরপুর নিখুঁত গ্রীষ্মের পাস্তা সালাদ।'
টমেটো এবং জুচিনি সহ ম্যাকারনি সালাদ

টন ফ্যাট এবং ক্যালোরি ছাড়াই আপনার পরবর্তী বিবিকিউতে আনতে একটি ম্যাকারনি সালাদ দরকার? সামনে তাকিও না!



এই তাজা গ্রীষ্মের পাস্তা সালাদ হ'ল তাজা গ্রীষ্মকালীন টমেটো এবং ঘুচিনি হালকা ক্রিমযুক্ত ড্রেসিংয়ে টসড। যোগ করা ক্রিমিনেসের জন্য আমি কিছু গ্রীক দইও খেয়েছি তবে অন্য যে সমস্ত স্বাদের সাথে আপনি জিতেছেন with'

এই তাজা গ্রীষ্মের পাস্তা সালাদ হ'ল তাজা গ্রীষ্মকালীন টমেটো এবং ঘুচিনি হালকা ক্রিমযুক্ত ড্রেসিংয়ে টসড। যোগ করা ক্রিমিনেসের জন্য এমনকি আমি কিছু গ্রীক দইও খেয়েছি তবে অন্য সমস্ত স্বাদের সাথে আপনি জানেন না যে এটি সেখানে রয়েছে। এই সালাদে অনেকগুলি দুর্দান্ত শাকসব্জী রয়েছে বলে এই অংশগুলি একটি শালীন আকার এবং কোনও গ্রিলড মাংস এবং বার্গারের সাথে পুরোপুরি জোড়া।

আমার সর্বশেষ ভিডিওগুলি

পরমেশান রিসোটো এবং উইল্টেড স্পিনিচ সহ স্ক্যালপস × পরমেশান রিসোটোর সাথে স্ক্যালপস এবং পরমেশান রিসোটো এবং উইল্টেড স্পিনিচের সাথে উইল্টেড স্পিনিচ স্কাল্পসআরও ভিডিওআয়তন 0% কীবোর্ড শর্টকাটের একটি তালিকা অ্যাক্সেস করতে শিফট প্রশ্ন চিহ্ন টিপুন কীবোর্ড শর্টকাটগুলিসক্ষমঅক্ষম খেলার বিরতিস্পেস আয়তন বৃদ্ধি করুন ভলিউম হ্রাস করুন এগিয়ে সন্ধান করুন পিছনে সন্ধান করুন ক্যাপশনগুলি চালু / বন্ধ ফুলস্ক্রিন / প্রস্থান পূর্ণস্ক্রিন নিঃশব্দ / সশব্দ করুনমি % সন্ধান করুন0-9পরবর্তী ধীরে ধীরে কুকার কর্নেড গরুর মাংস এবং বাঁধাকপি 00:58 লাইভ 00:00 00:58 00:59

এটি আপনার বিশাল চতুর্থ জুলাই পার্টির জন্য উপযুক্ত, একটি বৃহত সমাবেশের জন্য যথেষ্ট করে তোলে তবে আপনি যদি এটি একটি ছোট গোষ্ঠীর জন্য করতে চান তবে আমি এখানে যেমন করলাম ঠিক তেমনই রেসিপিটি অর্ধেক করতে পারেন।

টমেটো এবং জুচিনি সহ ম্যাকারনি সালাদ হ'ল হালকা ক্রিমিযুক্ত ড্রেসিংয়ে টসড তাজা গ্রীষ্মকালীন শাকসব্জিতে ভরপুর নিখুঁত গ্রীষ্মের পাস্তা সালাদ।'

আরও পাস্তা সালাদ রেসিপি

টমেটো এবং জুচিনি সহ ম্যাকারনি সালাদ হ'ল হালকা ক্রিমিযুক্ত ড্রেসিংয়ে টসড তাজা গ্রীষ্মকালীন শাকসব্জিতে ভরপুর নিখুঁত গ্রীষ্মের পাস্তা সালাদ।' ছাপা থেকে9ভোট এই রন্ধন প্রণালী কি আপনার? একটি পর্যালোচনা ছেড়ে দিন »

টমেটো এবং জুচিনি সহ গ্রীষ্মে ম্যাকারনি সালাদ

এসপি 115 কল ৩.৫ প্রোটিন 2. 3 কার্বস দুই চর্বি প্র সময়:পনের মিনিট রান্নার সময়:পনের মিনিট মোট সময়:30 মিনিট ফলন:16 পরিবেশন কোর্স:পাস্তা সালাদ, পটলাক, সাইড ডিশ সিদ্ধ:মার্কিন টমেটো এবং জুচিনি সহ ম্যাকারনি সালাদ হ'ল হালকা ক্রিমিযুক্ত ড্রেসিংয়ে টসড তাজা গ্রীষ্মকালীন শাকসব্জিতে ভরপুর নিখুঁত গ্রীষ্মের পাস্তা সালাদ।

উপকরণ

  • 16 ওজ অনাবৃত কনুই
  • কাপ দ্রাক্ষা টমেটো,অর্ধেক করুন
  • দুই কাপ 1 ছোট zucchini, কাটা এবং কোয়ার্টার
  • ১/২ কাপ লাল পেঁয়াজ,সূক্ষ্মভাবে কাটা
  • 7 চামচ হালকা মেয়োনেজ,হেলম্যানের
  • 2 1/2 চামচ লাল ওয়াইন ভিনেগার
  • দুই চামচ ফ্যাট ফ্রি গ্রীক দই
  • দুই tsp Dijon সরিষা
  • 1/4 tsp ওরেগানো
  • 1/4 tsp রসুন গুঁড়া
  • লবণ এবং মরিচ টেস্ট করুন
সংরক্ষণ

নির্দেশনা

  • প্যাকেজ নির্দেশাবলী অনুযায়ী উদারভাবে লবণাক্ত জলে পাস্তা রান্না করুন। ড্রেন এবং ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা।
  • মাঝারি পাত্রে পেঁয়াজ, মেয়োনেজ, ভিনেগার, দই, সরিষা, ওরেগানো, রসুনের গুঁড়ো ভাল করে মিশিয়ে নিন।
  • টমেটো (এবং টমেটো থেকে কোনও রস), ঝুচিনি, পাস্তা, লবণ এবং মরিচ স্বাদে যোগ করুন, ভালভাবে টস করুন এবং একটি বড় পাত্রে রাখুন।

পুষ্টি

ভজনা:এককাপ,ক্যালোরি:115কেসিএল,কার্বোহাইড্রেট:2. 3,প্রোটিন:৩.৫,ফ্যাট:দুই,সোডিয়াম:77মিলিগ্রাম,ফাইবার:৩.৫,চিনি:এক নীল স্মার্ট পয়েন্ট: সবুজ স্মার্ট পয়েন্ট: বেগুনি স্মার্ট পয়েন্টস: পয়েন্ট +: কীওয়ার্ড:ম্যাকারনি সালাদ, টমেটো এবং জুচিনি সহ ম্যাকারনি সালাদ, টমেটো এবং জুচিনি সহ পাস্তা সালাদ 30 মিনিটের নিচে' নিরামিষ খাবার' 3 পিপি 3 এসপি 3 এসপি 3 এসপি স্মৃতি দিবস রেসিপি পক্ষই গ্রীষ্ম 10 ডলারের নিচে পোস্ট জুন 26, 2012 দ্বারা জিনা 186 মন্তব্য / মতামত দিন '