> রেসিপি ঝাঁপ দাও এটি সংরক্ষণ করুনসংরক্ষিত! এই EASY তিনটি পনির লাসাগনা রোল আপগুলি জুচিনি, রিকোটা এবং পারমিশন দিয়ে স্টাফ করা হয়, তারপরে মেরিনারা এবং মোজারেলা পনির দিয়ে শীর্ষে থাকে - সুস্বাদু, ছাগলছানা বান্ধব এবং নিখুঁত যদি আপনি একটি ভিড় খাওয়াতে চান।

এই EASY লাসাগনা রোলগুলি জুচিনি, রিকোটা এবং পার্মেসন দিয়ে স্টাফ করা হয়, তারপরে মেরিনারা এবং মোজারেলা পনির দিয়ে শীর্ষে থাকে - আপনি যদি ভিড় খাওয়াতে চান তবে সুস্বাদু, ছাগলছানা এবং উপযুক্ত feed'



জুচিনি লাসাগনা রোল আপস

জুচিনি এবং পনির দ্বারা ভরা ব্যক্তিগত মাংসহীন লাসাগনগুলি লাসাগানার সম্পূর্ণ ট্রে তৈরির চেয়ে সহজ এবং তারা অংশ নিয়ন্ত্রণের জন্য উপযুক্ত। এগুলির মতোই পালং লাসাগনা রোল আপস পরিবর্তে শুধুমাত্র zucchini সঙ্গে।



আপনি তাদের একদিন আগে এবং রেফ্রিজারেট করতে পারেন, বা আপনি যদি মাসের জন্য রান্না করতে চান তবে এগুলিও ফ্রিজ-বান্ধব। এটি দ্বিগুণ করুন, বা অভাবী কোনও বন্ধুর কাছে অতিরিক্ত আনুন, তারা আপনাকে ধন্যবাদ জানায়! (বিটিডাব্লু, তারা নিরামিষাশীও, মাংসহীন সোমবারের জন্য উপযুক্ত!)

আমার সর্বশেষ ভিডিওগুলি

সেরা ব্রাইজেড ব্রিসকেট × সেরা ব্রাইজড ব্রিসকেট সেরা ব্রাইজড ব্রাসকেটআরও ভিডিওআয়তন 0% কীবোর্ড শর্টকাটের একটি তালিকা অ্যাক্সেস করতে শিফট প্রশ্ন চিহ্ন টিপুন কীবোর্ড শর্টকাটগুলিসক্ষমঅক্ষম খেলার বিরতিস্পেস আয়তন বৃদ্ধি করুন ভলিউম হ্রাস করুন এগিয়ে সন্ধান করুন পিছনে সন্ধান করুন ক্যাপশনগুলি চালু / বন্ধ ফুলস্ক্রিন / প্রস্থান পূর্ণস্ক্রিন নিঃশব্দ / সশব্দ করুনমি % সন্ধান করুন0-9পরের দিকে কলম্বিয়ান কার্নি বিস্টেক 00:55 লাইভ 00:00 00:58 00:56 লাসাগনা একটি বেকিং প্যানে রোলস করে'

আমি ইদানীং লাসাগন রোলগুলি আকুল করেছিলাম যা আমি গতানুগতিক লাসাগনার পরিবর্তে তৈরি করা পছন্দ করি, এগুলি তৈরি করা এত সহজ এবং তারা অংশ নিয়ন্ত্রণের জন্য দুর্দান্ত। আমার বান্ধবী আমাকে তার বাগান থেকে ঝুচিনি এনেছে তাই আমি ভেবেছিলাম আমি পরিবর্তে এই জুচিনি সংস্করণটি ব্যবহার করে দেখতে চাই আমার স্বাভাবিক পালং লাসাগনা রোল আপস । এগুলি খুব ভাল হয়েছে, এবং এখন আমার কাছে ঝুচিনি খাওয়ার আরও একটি উপায় আছে।

হিমশীতল করতে, আপনি স্বতন্ত্রভাবে সেগুলি জিপলক ব্যাগে স্থির করতে বা চুলার জন্য প্রস্তুত থালা হিসাবে হিমায়িত চয়ন করতে পারেন। আপনি যে কিছু বেক করেছেন তা হ'তে জমা করতে পারেন যা আপনি শেষ করতে পারবেন না। লাসাগনা রোলগুলি কীভাবে স্থিত করতে হয় তার আরও বিশদের জন্য এখানে ক্লিক করুন ।



'

আমি এই সাথে পরিবেশন করা গ্রীষ্মের জুলিয়েনড শাকসব্জী পাশে (আমি আমার সর্পিলাইজার ব্যবহার করেছি) এবং এটি সঠিক খাবার ছিল!

' কিভাবে Lasagna রোলস করতে' ছাপা 4.84থেকে18ভোট এই রন্ধন প্রণালী কি আপনার? একটি পর্যালোচনা ছেড়ে দিন »

তিন চিজ জুচিনি স্টাফড লাসাগনা রোলস

7 এসপি 240 কল 13 প্রোটিন 27 কার্বস 8 চর্বি প্র সময়:পনের মিনিট রান্নার সময়:চার পাঁচ মিনিট মোট সময়:এক ঘন্টা ফলন:8 পরিবেশন কোর্স:রাতের খাবার, পটলাক সিদ্ধ:ইটালিয়ান এই EASY লাসাগনা রোলগুলি জুচিনি, রিকোটা এবং পার্মেসন দিয়ে স্টাফ করা হয়, তারপরে মেরিনারা এবং মোজারেলা পনির দিয়ে শীর্ষে থাকে - আপনি যদি ভিড় খাওয়াতে চান তবে সুস্বাদু, ছাগলছানা এবং উপযুক্ত feed

উপকরণ

  • 8 লাসাগন নুডলস,রান্না করা (বাদামী রাইস লাসাগনা নুডলস বিনামূল্যে গ্লুটেন ব্যবহার করুন)
  • এক tsp জলপাই তেল
  • লবঙ্গ রসুন,চূর্ণ
  • দুই মাঝারি ঝুচিনি,7 ওজ প্রতিটি, গ্রেট এবং শুকনো শুকনো
  • এক কাপ + 2 চামচ অংশ স্কিম রিকোট পনির,প্রস্তাব: পলি-ও
  • ১/২ কাপ grated পরমেশান পনির
  • এক বড় ডিম,মারধর
  • ১/২ tsp কোশার লবণ
  • তাজা ফাটা মরিচ
  • 1 3/4 কাপ মেরিনারা সস
  • ১/২ কাপ অংশ স্কিম মোজারেলা পনির,কাটা
  • গার্নিশ জন্য তাজা তুলসী,.চ্ছিক
সংরক্ষণ

নির্দেশনা

  • ওভেনকে প্রিহিট করুন 350 ডিগ্রি ফারেনহাইট। 9 x 13 ইঞ্চি বেকিং ডিশের নীচে প্রায় 1 কাপ সস লেডেল।
  • একটি মাঝারি ননস্টিক স্কিললে, রসুন এবং জলপাইয়ের তেল দিয়ে মাঝারি আঁচে প্রায় 1 মিনিটের জন্য ঝুচিনি, লবণ এবং মরিচ যোগ করুন এবং নরম হওয়া পর্যন্ত প্রায় 4-5 মিনিট রান্না করুন।
  • একটি মাঝারি বাটিতে ঝুচিনি, রিকোটা পনির, পারমিশন পনির, ডিম, লবণ এবং গোলমরিচ একত্রে মিশিয়ে নিন ine
  • একটি পরিষ্কার কাজের পৃষ্ঠে লাসাগন নুডলস রাখুন। নুডলস শুকনো আছে তা নিশ্চিত করুন।
  • 1/3 কাপ রিকোটা মিশ্রণ নিন এবং নুডলের উপর সমানভাবে ছড়িয়ে দিন। সাবধানে রোল এবং প্রস্তুত বেকিং ডিশ উপর নিচে seam রাখুন। বাকি নুডলস দিয়ে পুনরাবৃত্তি করুন। তিন পনির জুচিনি লাসাগনা রোলস'
  • লাসাগনা রোলসের উপরের অবশিষ্ট সসটি লেডেল করুন এবং 1 টি চামচ মোজরেল্লা পনির দিয়ে প্রতিটির উপরে শীর্ষে দিন। আঠামুক্ত'
  • বেকিং ডিশের উপর ফয়েল রাখুন এবং প্রায় 40 মিনিটের জন্য বেক করুন, বা যতক্ষণ না ভেতরটি উত্তপ্ত হয়ে যায় এবং পনিরটি গলে না যায়। চাইলে তাজা তুলসির সাথে শীর্ষে রাখুন এবং গরম খান।

পুষ্টি

ভজনা:একরোল,ক্যালোরি:240কেসিএল,কার্বোহাইড্রেট:27,প্রোটিন:13,ফ্যাট:8,সম্পৃক্ত চর্বি:7,কোলেস্টেরল:38মিলিগ্রাম,সোডিয়াম:292মিলিগ্রাম,ফাইবার:দুই,চিনি:দুই নীল স্মার্ট পয়েন্ট: সবুজ স্মার্ট পয়েন্ট:7 বেগুনি স্মার্ট পয়েন্টস: পয়েন্ট +: কীওয়ার্ড:চিজি লাসাগনা রেসিপি, লাসাগনা রোল আপস রেসিপি, লাসাগনা রোলস, থ্রি পনির জুচিনি স্টাফড লাসাগনা রোলস, জুচিনি লাসাগনা রোলস নিরামিষ খাবার' ' ' ' 6 পিপি 6 এসপি 6 এসপি 7 এসপি ক্যাসেরোলস বড়দিন পরিষ্কার খাওয়া রাতের খাবারের রেসিপি ডিম ফ্রি রেসিপি ইতালিয়ান অনুপ্রাণিত রেসিপি লেনটেন ফ্রেন্ডলি রেসিপি রেসিপি Zucchini রেসিপি পোস্ট জুলাই 13, 2014 দ্বারা জিনা 209 মন্তব্য / মতামত দিন '