> রেসিপি ঝাঁপ দাও এটি সংরক্ষণ করুনসংরক্ষিত!

মিনি তুরস্ক মিটবল ভেজিটেবল স্যুপ বাচ্চা বান্ধব এবং একটি শীতল শরত্কালে রাতে গরম করার জন্য উপযুক্ত।



মিনি তুরস্ক মিটবল ভেজিটেবল স্যুপ বাচ্চা বান্ধব এবং একটি শীতল শরত্কালে রাতে গরম করার জন্য উপযুক্ত।'

রাজা প্রজাপতির প্রতীক

এটি মিনি টার্কির মাংসবোল, টমেটো, জুচিনি, গাজর, পালং শাক এবং সেরা টেস্টিং স্যুপের জন্য আমার গোপন উপাদান দিয়ে তৈরি করা হয়েছে - পার্মেসন পনির রাইন্ড। আমি সবসময় কেবলমাত্র স্যুপ তৈরির জন্য আমার ফ্রিজে রাইন্ডগুলি রাখি, তাই এগুলি বাইরে ফেলে দেবেন না!



আমার সর্বশেষ ভিডিওগুলি

কলম্বিয়ার গরুর মাংস স্টেক × কলম্বিয়ান কার্ন স্টেক কলম্বিয়ান কার্ন স্টেকআরও ভিডিওআয়তন 0% কীবোর্ড শর্টকাটের একটি তালিকা অ্যাক্সেস করতে শিফট প্রশ্ন চিহ্ন টিপুন কীবোর্ড শর্টকাটগুলিসক্ষমঅক্ষম খেলার বিরতিস্পেস আয়তন বৃদ্ধি করুন ভলিউম হ্রাস করুন এগিয়ে সন্ধান করুন পিছনে সন্ধান করুন ক্যাপশনগুলি চালু / বন্ধ ফুলস্ক্রিন / প্রস্থান পূর্ণস্ক্রিন নিঃশব্দ / সশব্দ করুনমি % সন্ধান করুন0-9পরবর্তী সেরা ব্রাইজড ব্রাসকেট 00:56 লাইভ 00:00 00:58 00:55

মিনি তুরস্ক মিটবল ভেজিটেবল স্যুপ বাচ্চা বান্ধব এবং একটি শীতল শরত্কালে রাতে গরম করার জন্য উপযুক্ত।'

চিকন স্বাদ মুরগির সতী

এটি দুর্দান্ত বামফুটও করে তোলে এবং আপনি যদি মাসের জন্য এটি এগিয়ে রাখতে চান তবে হিমায়িত হতে পারে। উপভোগ করুন!



মিনি তুরস্ক মিটবল ভেজিটেবল স্যুপ বাচ্চা বান্ধব এবং একটি শীতল শরত্কালে রাতে গরম করার জন্য উপযুক্ত।' ছাপা থেকে3. 4ভোট এই রন্ধন প্রণালী কি আপনার? একটি পর্যালোচনা ছেড়ে দিন »

মিনি তুরস্ক মিটবল ভেজিটেবল স্যুপ

এসপি 229 কল একুশ প্রোটিন 14 কার্বস 9 চর্বি মোট সময়:এক ঘন্টা 10 মিনিট ফলন:7 পরিবেশন কোর্স:স্যুপ সিদ্ধ:মার্কিনমিনি তুরস্ক মিটবল ভেজিটেবল স্যুপ বাচ্চা বান্ধব এবং একটি শীতল শরত্কালে রাতে গরম করার জন্য উপযুক্ত।

উপকরণ

মিটবলসের জন্য:

  • বিশ ওজ 1.3 পাউন্ড গ্রাউন্ড টার্কির স্তন 93% পাতলা
  • 1/4 কাপ পাকা পুরো গমের রুটি *
  • 1/4 কাপ grated parmesan পনির
  • 1/4 কাপ পার্সলে,পাতলা কাটা
  • এক বড় ডিম
  • 1/4 কাপ পেঁয়াজ,কিমা তৈরি
  • এক লবঙ্গ রসুন,কিমা তৈরি
  • 1/4 tsp লবণ

স্যুপের জন্য:

  • 32 ওজ ধারক কমে সোডিয়াম চিকেন ঝোল
  • দুই tsp জলপাই তেল
  • ১/২ কাপ কাটা পেঁয়াজ
  • এক কাপ diced গাজর
  • ১/২ কাপ ড্রেস সেলারি
  • দুই রসুন লবঙ্গ,কিমা তৈরি
  • দুই 14.5 ওজ ক্যান পেটাইট ডাইসড টমেটো
  • পরমেশান পনিরের দুল,.চ্ছিক
  • এক তাজা রোজমেরি স্প্রিং
  • দুই তেজপাতা
  • দুই চামচ কাটা তাজা তুলসী
  • 1/4 কাপ কাটা টাটকা ইতালিয়ান পার্সলে
  • ১/২ tsp কোশার লবণ এবং তাজা কালো মরিচ
  • 8 ওজ জুচিনি,diced
  • দুই কাপ কাটা টাটকা শাক
  • গার্নিশ জন্য অতিরিক্ত parmesan পনির,.চ্ছিক
সংরক্ষণ

নির্দেশনা

  • প্রিহিট ওভেন থেকে 400 ডিগ্রি ফারেনহাইট।
  • একটি বড় পাত্রে, গ্রাউন্ড টার্কি, ব্রেডক্রাম্বস, ডিম, পার্সলে, পেঁয়াজ, রসুন, লবণ এবং পনির একত্রিত করুন। আপনার (পরিষ্কার) হাত ব্যবহার করে, সমস্ত কিছু একত্রিত না হওয়া পর্যন্ত সমস্ত উপাদান আলতো করে মেশান।
  • ছোট মাংসবলগুলি তৈরি করুন, প্রতিটি প্রায় 1 চা চামচ, আপনি প্রায় 42 পাবেন about প্রায় 12 মিনিট ওভেনে বেক করুন।
  • এদিকে, মাঝারি উচ্চ তাপের উপর একটি বড় পাত্র বা ডাচ ওভেনে তেল গরম করুন।
  • গাজর, সেলারি, পেঁয়াজ, রসুন যোগ করুন এবং প্রায় 15 মিনিট স্নিগ্ধ এবং সুগন্ধ হওয়া পর্যন্ত ভাজুন।
  • ব্রোথ, টমেটো, পারমেসান পনির রাইন্ড, লবণ এবং মরিচ যোগ করুন।
  • রোজমেরি, তেজপাতা, তুলসী এবং পার্সলে যোগ করুন, আচ্ছাদন করুন এবং কম 40 মিনিটে রান্না করুন।
  • তেজপাতা, রোজমেরি স্প্রিং, পার্মসান রাইন্ডটি সরান এবং জুটিনি এবং পালং শাকের সাথে মাংসবলগুলি ফেলে দিন এবং ঝুচিনি স্নিগ্ধ হওয়া পর্যন্ত এবং মাংসবলগুলি রান্না করা হয়, প্রায় 8 থেকে 10 মিনিট, নুন এবং কালো মরিচের সাথে স্বাদ নেওয়ার জন্য সিজন যদি লাগে.
  • ইচ্ছে হলে পাশেই অতিরিক্ত গ্রেটেড পনির দিয়ে পরিবেশন করুন।

পুষ্টি

ভজনা:এক1/2 কাপ,ক্যালোরি:229কেসিএল,কার্বোহাইড্রেট:14,প্রোটিন:একুশ,ফ্যাট:9,কোলেস্টেরল:87মিলিগ্রাম,সোডিয়াম:747মিলিগ্রাম,ফাইবার:,চিনি: নীল স্মার্ট পয়েন্ট: সবুজ স্মার্ট পয়েন্ট: বেগুনি স্মার্ট পয়েন্ট: পয়েন্ট +: কীওয়ার্ড:গ্রাউন্ড টার্কি মিটবল স্যুপ রেসিপি, মিটবল ভেজিটেবল স্যুপ, মিনি টার্কির মাংসবল স্যুপ, টার্কির মাংসবল স্যুপ রেসিপি, তুরস্ক মিটবল ভেজিটেবল স্যুপ

মিনি তুরস্ক মিটবল ভেজিটেবল স্যুপ বাচ্চা বান্ধব এবং একটি শীতল শরত্কালে রাতে গরম করার জন্য উপযুক্ত।'

* আপনি যদি এই গ্লুটেন মুক্ত করতে চান তবে গ্লুটেন মুক্ত রুটির টুকরো টুকরো ব্যবহার করুন এবং মুরগির ঝোলের লেবেলগুলি পরীক্ষা করে দেখতে ভুলবেন না।

ফ্রিজার খাবার' আঠামুক্ত' 4 এসপি 4 এসপি 5 এসপি 6 পিপি পরিষ্কার খাওয়া পড়ে রেসিপি স্যুপ তুরস্ক রেসিপি পোস্ট অক্টোবর 27, 2014 দ্বারা জিনা 181 মন্তব্য / মতামত দিন '