> রেসিপি ঝাঁপ দাও এটি সংরক্ষণ করুনসংরক্ষিত!

তুরস্ক কুমড়ো সাদা বিন মরিচ রেসিপি স্লো কুকার বা ইনস্ট্যান্ট পটে তৈরি!

স্লো কুকার বা ইনস্ট্যান্ট পটে তৈরি তুরস্কের কুমড়ো সাদা বিন মরিচ!'
তুরস্ক কুমড়ো সাদা বিন মরিচ

কুমড়োর পিউরি, গ্রাউন্ড টার্কি, সাদা মটরশুটি, সবুজ মরিচ এবং মশলা দিয়ে তৈরি একটি নিখুঁত ফল মরিচ। টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো

একটি নেকড়ে কিসের জন্য দাঁড়িয়ে আছে



স্লো কুকার বা ইনস্ট্যান্ট পটে তৈরি তুরস্কের কুমড়ো সাদা বিন মরিচ!'

আমার সর্বশেষ ভিডিওগুলি

তাত্ক্ষণিক পট ব্রেকযুক্ত গরুর মাংস × তাত্ক্ষণিক পট ব্রেইজড গরুর মাংস তাত্ক্ষণিক পট ব্রেকযুক্ত গরুর মাংসআরও ভিডিওআয়তন 0% কীবোর্ড শর্টকাটের একটি তালিকা অ্যাক্সেস করতে শিফট প্রশ্ন চিহ্ন টিপুন কীবোর্ড শর্টকাটগুলিসক্ষমঅক্ষম খেলার বিরতিস্পেস আয়তন বৃদ্ধি করুন ভলিউম হ্রাস করুন এগিয়ে সন্ধান করুন পিছনে সন্ধান করুন ক্যাপশনগুলি চালু / বন্ধ ফুলস্ক্রিন / প্রস্থান পূর্ণস্ক্রিন নিঃশব্দ / সশব্দ করুনমি % সন্ধান করুন0-9Next to চিংড়ি এবং Andouille শীট প্যান ডিনার 00:59 লাইভ 00:00 00:58 00:53

আপনার সাথে এটি ভাগ করে নেওয়ার জন্য আমি খুব খুশি !!! আমার সমস্ত ক্রক পটের পরীক্ষাগুলি আমাকে উত্সাহিত করে না, তবে তারা যখন এখানে করে তখন স্নিনিটাস্টে বাড়ে। কুমড়ো মোটেও মিষ্টি নয়, প্রকৃতপক্ষে, আপনি যদি এটি উল্লেখ না করেন তবে কেউ তা এটি জানত না তবে এটি মরিচে এবং পিক খাওয়ার জন্য সুন্দর রঙ এবং ক্রিমিনেস যোগ করে, শাকসব্জিগুলিতে ঝাঁকুনির দুর্দান্ত উপায়।

স্বপ্নে কালো ঘোড়া

এটি যতটা তাপ যায় ততই হালকা, আপনি যদি আরও কিক চান তবে মরিচের গুঁড়োটির জায়গায় চিপোটল মরিচের গুঁড়া ব্যবহার করুন এবং এটি আপনার স্বাদ অনুযায়ী ব্যবহার করুন। বামফুটগুলি হিমশীতল হতে পারে, উপভোগ করুন!



কিভাবে তুরস্ক কুমড়ো সাদা বিন মরিচ তৈরি করতে

স্লো কুকার বা ইনস্ট্যান্ট পটে তৈরি তুরস্কের কুমড়ো সাদা বিন মরিচ!' স্লো কুকার বা ইনস্ট্যান্ট পটে তৈরি তুরস্কের কুমড়ো সাদা বিন মরিচ!'

স্লো কুকার বা ইনস্ট্যান্ট পটে তৈরি তুরস্কের কুমড়ো সাদা বিন মরিচ!'

এবং যেহেতু অনেকগুলি জিজ্ঞাসা করছে, যদিও আমার আছে এবং আমার ভালবাসা তাত্ক্ষণিক পট , আমি এখনও আমার ধীর কুকারটি ভালবাসি! আমার কাছে আছে 6 কোয়ার্ট হ্যামিল্টন বিচ সেট ‘এন প্রোগ্রামেবল স্লো কুকারকে ভুলে যান (affil লিঙ্ক) আমি এটি পছন্দ করি কারণ আপনি এটি রান্না করার সময়টি সামঞ্জস্য করতে পারেন এবং এটি হয়ে গেলে এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে উষ্ণ হয়ে যায়। এটিতে মাংসের জন্য একটি তদন্তও রয়েছে যা হয়ে গেলে স্বয়ংক্রিয়ভাবে বন্ধ হয়ে যায়। আমি আমার পুরানো ক্রক পাত্রকে ঘৃণা করতাম, এটি সবকিছু পুড়িয়ে ফেলেছিল এবং আমার খাবারের এক অদ্ভুত স্বাদ ছিল। এই ধীর কুকারটি এত দুর্দান্ত, আমি আসলে বেশ কয়েকটি মালিক!

আপনার পছন্দ মতো আরও চিলি রেসিপি:

স্লো কুকার বা ইনস্ট্যান্ট পটে তৈরি তুরস্কের কুমড়ো সাদা বিন মরিচ!' ছাপা 4.49থেকে95ভোট এই রন্ধন প্রণালী কি আপনার? একটি পর্যালোচনা ছেড়ে দিন »

তুরস্ক সাদা শিম কুমড়ো চিলি

0 0 এসপি 272.5 কল 32 প্রোটিন 31 কার্বস ২.৫ চর্বি প্র সময়: মিনিট রান্নার সময়: ঘন্টা মোট সময়: ঘন্টা মিনিট ফলন:9 পরিবেশন কোর্স:রাতের খাবার দুপুরের খাবার সিদ্ধ:মার্কিনকুমড়োর পিউরি, গ্রাউন্ড টার্কি, সাদা মটরশুটি, সবুজ মরিচ এবং মশলা দিয়ে তৈরি একটি নিখুঁত ফল মরিচ। টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো

উপকরণ

  • রান্নার ফিনকি,আমি আমার ব্যবহার মিশ্রিত
  • দুই পাউন্ড 99% পাতলা স্থল টার্কি
  • ১/২ tsp জলপাই তেল
  • এক ছোট পেঁয়াজ,কাটা
  • রসুন লবঙ্গ,কিমা তৈরি
  • এক tsp লঙ্কাগুঁড়া,পরীক্ষা করা
  • দুই তেজপাতা
  • 1 1/2 চামচ জিরা
  • এক tsp ওরেগানো
  • দুই 15 ওজ ক্যান সাদা উত্তর বা নৌ সিম, ধুয়ে পরিষ্কার এবং নিষ্কাশন ined
  • পনের ওজ কুমড়া পিউরি করতে পারেন,বা ঘরে তৈরি
  • 4.5 ওজ টিনজাত কাটা সবুজ চিলি
  • দুই কাপ কম সোডিয়াম চিকেন ব্রোথ,জিএফ জন্য লেবেল চেক করুন
  • কোশার লবণ এবং মরিচ স্বাদ
  • কাটা ধনেপাতা,টপিংয়ের জন্য লাল পেঁয়াজ বা ছাইভস
  • টপিংয়ের জন্য গ্রীক দই বা কম ফ্যাটযুক্ত টক ক্রিম,.চ্ছিক
সংরক্ষণ

নির্দেশনা

  • উচ্চ উত্তাপের উপর একটি বিশাল ভারী সস প্যান গরম করুন এবং তেল দিয়ে হালকা স্প্রে করুন।
  • মাংস যোগ করুন এবং রান্না করুন, এটি সাদা না হওয়া পর্যন্ত প্রায় 5 মিনিট। ক্রক পাত্র যোগ করুন।
  • এবার কড়াইতে তেল দিন, তারপরে পেঁয়াজ, রসুন দিন, প্রায় 3 - 4 মিনিট জিরা যোগ করুন এবং আরও একটি মিনিট ভাজুন। ক্রক পাত্র যোগ করুন।
  • মটরশুটি, কুমড়ো পিউরি, সবুজ চিলি, ঝোল, মরিচ গুঁড়ো, ওরেগানো এবং তেজপাতা যুক্ত করুন।
  • 4 ঘন্টা বা কম 8 ঘন্টা উচ্চ উপর কভার এবং রান্না করুন।
  • তেজপাতাগুলি সরান এবং পরিবেশনের আগে স্বাদ অনুসারে মজাদার সমন্বয় করুন। উপভোগ করুন!

তাত্ক্ষণিক পট:

  • স্যুট টিপুন এবং তেল দিয়ে হালকা স্প্রে করুন। মাংস যোগ করুন এবং রান্না করুন, এটি সাদা না হওয়া পর্যন্ত প্রায় 5 মিনিট। একপাশে সেট করুন।
  • এবার কড়াইতে তেল দিন, তারপরে পেঁয়াজ, রসুন দিন, প্রায় 3 - 4 মিনিট জিরা যোগ করুন এবং আরও একটি মিনিট ভাজুন। পাত্রের মাংস ফিরিয়ে দিন।
  • মটরশুটি, কুমড়ো পিউরি, সবুজ চিলি, ঝোল, মরিচ গুঁড়ো, ওরেগানো এবং তেজপাতা যুক্ত করুন।
  • 25 মিনিট উচ্চ চাপে Coverেকে রাখুন এবং রান্না করুন। প্রাকৃতিক মুক্তি।
  • তেজপাতাগুলি সরান এবং পরিবেশনের আগে স্বাদ অনুসারে মজাদার সমন্বয় করুন। উপভোগ করুন!

পুষ্টি

ভজনা:এককাপ,ক্যালোরি:272.5কেসিএল,কার্বোহাইড্রেট:31,প্রোটিন:32,ফ্যাট:২.৫,সোডিয়াম:499মিলিগ্রাম,ফাইবার:12,চিনি:২.৫ নীল স্মার্ট পয়েন্ট:0 সবুজ স্মার্ট পয়েন্ট: বেগুনি স্মার্ট পয়েন্টস:0 পয়েন্ট +: কীওয়ার্ড:মরিচের রেসিপি, কুমড়ো টার্কি মরিচ ধীর কুকার, কুমড়ো সাদা শিম মরিচ, টার্কি কুমড়ো মরিচ ক্রোক পাত্র, তুরস্ক কুমড়ো সাদা বিন মরিচ ফ্রিজার খাবার' আঠামুক্ত' বাচ্চা বন্ধুত্বপূর্ণ' প্রেসার কুকার রেসিপি' ধীর কুকার রেসিপি' 0 এসপি 0 এসপি 4 এসপি 6 পিপি ক্রক পট রেসিপি রাতের খাবারের রেসিপি ডিম ফ্রি রেসিপি পড়ে তাত্ক্ষণিক পট রেসিপি কম সোডিয়াম মধ্যাহ্নভোজ কুমড়ো রেসিপি রেসিপি সুপার বাটি রেসিপি তুরস্ক রেসিপি 10 ডলারের নিচে পোস্ট 11 ই অক্টোবর, 2018 দ্বারা জিনা 529 মন্তব্য / মতামত দিন '