> রেসিপি ঝাঁপ দাও এটি সংরক্ষণ করুনসংরক্ষিত!

এই হার্টের টার্কি সসেজ, ক্যাল এবং সাদা শিমের স্যুপ ফাইবারযুক্ত এবং এটি একটি মরিচ সন্ধ্যায় খুব সন্তোষজনক খাবার।



এই হার্টের টার্কি সসেজ, ক্যাল এবং সাদা শিমের স্যুপ ফাইবারযুক্ত এবং এটি একটি মরিচ সন্ধ্যায় খুব সন্তোষজনক খাবার। পারমিগিয়ানো রেজিজিয়ানো বা লোকোটেলির মতো ভাল গ্রেটেড পনির দিয়ে শীর্ষে রাখুন (আমি সর্বদা গ্রেটেড পনিরের উপর ছড়িয়ে পড়ি) এবং এক দুর্দান্ত টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো হিসাবে 10 ডলারের নিচে একটি দুর্দান্ত খাবারের জন্য।' তুরস্ক সসেজ, ক্যাল এবং হোয়াইট বিন স্যুপ

পারমিগিয়ানো রেজিজিয়ানো বা লোকোটেলির মতো ভাল গ্রেটেড পনির দিয়ে শীর্ষে রাখুন (আমি সর্বদা গ্রেটেড পনিরের উপর ছড়িয়ে পড়ি) এবং এক দুর্দান্ত টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো হিসাবে 10 ডলারের নিচে একটি দুর্দান্ত খাবারের জন্য। আমি পছন্দ করি আরও স্যুপ রেসিপি চিকেন নুডল স্যুপ , লাসাগনা স্যুপ এবং ভাজা ফুলকপি চৌদ্দ



আমি যখন হৃদয়গ্রাহী স্যুপ খুঁজছি তখন এই ইতালিয়ান সাদা শিমের স্যুপটি আমার পছন্দের একটি। ক্যানেলিনি মটরশুটি এবং সসেজ এটিকে একটি উচ্চ প্রোটিন খাবার হিসাবে পরিবেশন করে প্রায় 35g পাশাপাশি ফাইবারের উচ্চ পরিমাণে করে। এটি একটি দুর্দান্ত আঠালো মুক্ত স্যুপও। এমনকি আপনি একটি উদ্ভিদ ভিত্তিক সসেজের জন্য টার্কি সসেজটি অদলবদল করে এবং মুরগির স্টকের জায়গায় উদ্ভিজ্জ স্টক ব্যবহার করে একে একে নিরামিষ এবং নিরামিষ সাদা বিন স্যুপে পরিণত করতে পারেন।

আমার সর্বশেষ ভিডিওগুলি

কুটির পনির ডিম এবং সসেজ ফ্রিটটা × কুটির পনির ডিম এবং সসেজ ফ্রিটটা কুটির পনির ডিম এবং সসেজ ফ্রিটটাআরও ভিডিওআয়তন 0% কীবোর্ড শর্টকাটের একটি তালিকা অ্যাক্সেস করতে শিফট প্রশ্ন চিহ্ন টিপুন কীবোর্ড শর্টকাটগুলিসক্ষমঅক্ষম খেলার বিরতিস্পেস আয়তন বৃদ্ধি করুন ভলিউম হ্রাস করুন এগিয়ে সন্ধান করুন পিছনে সন্ধান করুন ক্যাপশনগুলি চালু / বন্ধ ফুলস্ক্রিন / প্রস্থান পূর্ণস্ক্রিন নিঃশব্দ / সশব্দ করুনমি % সন্ধান করুন0-9পরের দিকে কলম্বিয়ান কার্নি বিস্টেক 00:55 লাইভ 00:00 00:58 00:50

এই স্যুপের জন্য আমি আমার ব্যবহার করেছি বাড়িতে টার্কি সসেজ। তবে আপনি যদি সময় কাটাতে থাকেন তবে আপনার পছন্দের সসেজটি নির্দ্বিধায় ব্যবহার করুন।

আরও স্যুপ রেসিপি:

এই হার্টের টার্কি সসেজ, ক্যাল এবং সাদা শিমের স্যুপ ফাইবারযুক্ত এবং এটি একটি মরিচ সন্ধ্যায় খুব সন্তোষজনক খাবার। পারমিগিয়ানো রেজিজিয়ানো বা লোকোটেলির মতো ভাল গ্রেটেড পনির দিয়ে শীর্ষে রাখুন (আমি সর্বদা গ্রেটেড পনিরের উপর ছড়িয়ে পড়ি) এবং এক দুর্দান্ত টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো হিসাবে 10 ডলারের নিচে একটি দুর্দান্ত খাবারের জন্য।' ছাপা 4.63থেকে8ভোট এই রন্ধন প্রণালী কি আপনার? একটি পর্যালোচনা ছেড়ে দিন »

তুরস্ক সসেজ, ক্যাল এবং হোয়াইট বিন স্যুপ

8 এসপি 320.5 কল 33 প্রোটিন পনের কার্বস 13 চর্বি প্র সময়:10 মিনিট রান্নার সময়:35 মিনিট মোট সময়:চার পাঁচ মিনিট ফলন: পরিবেশন কোর্স:রাতের খাবার, স্যুপ সিদ্ধ:মার্কিনএই হার্টের টার্কি সসেজ, ক্যাল এবং সাদা শিমের স্যুপ ফাইবারযুক্ত এবং এটি একটি মরিচ সন্ধ্যায় খুব সন্তোষজনক খাবার। পারমিগিয়ানো রেজিজিয়ানো বা লোকোটেলির মতো ভাল গ্রেটেড পনির দিয়ে শীর্ষে রাখুন (আমি সর্বদা গ্রেটেড পনিরের উপর ছড়িয়ে পড়ি) এবং এক দুর্দান্ত টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো হিসাবে 10 ডলারের নিচে একটি দুর্দান্ত খাবারের জন্য।

উপকরণ

  • 1.25 পাউন্ড বাড়িতে টার্কি সসেজ মাংস
  • দুই tsp জলপাই তেল
  • এক লবঙ্গ রসুন,কিমা তৈরি
  • ১/২ গুচ্ছ কালে - ধুয়ে গেছে,পাঁজর থেকে সরানো পাতা এবং রুক্ষ কাটা
  • এক কাপ ক্যানেলিনি বা উত্তরাঞ্চলীয় মটরশুটি - শুকানো এবং ধুয়ে ফেলা হয়
  • কাপ ফ্যাট ফ্রি চিকেন স্টক
  • দুই কাপ জল
  • এক ছোট চিমটি শুকনো লাল মরিচ ফ্লেক্স,.চ্ছিক
  • স্বাদ মত লবণ এবং তাজা গোলমরিচ
সংরক্ষণ

নির্দেশনা

  • মাঝারি আকারের পাত্রটিতে মাঝারি উচ্চ আঁচে তেল গরম করুন।
  • এটি একটি স্পটুলা বা কাঠের চামচ দিয়ে বড় অংশগুলিতে ভেঙে সসেজ মাংস যুক্ত করুন।
  • পুরোপুরি সিদ্ধ হয়ে গেলে, রসুন যোগ করুন এবং 2 - 3 মিনিট (রসুন জ্বলতে না দেওয়ার জন্য সাবধান করুন) দিন ute
  • জল, স্টক, মটরশুটি এবং লাল মরিচ ফ্লেক্স যোগ করুন (যদি ব্যবহার করা হয়) এবং ভালভাবে নাড়ুন।
  • আচ্ছাদিত 10 মিনিটের জন্য কম জ্বালান।
  • কালে নিক্ষেপ করুন এবং আচ্ছাদিত আরও 10 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করার অনুমতি দিন। স্বাদ মতো লবণ এবং মরিচ সামঞ্জস্য করুন।
  • চারটি বাটিতে ভাগ করে গরম গরম পরিবেশন করুন।

পুষ্টি

ভজনা:দুইকাপ,ক্যালোরি:320.5কেসিএল,কার্বোহাইড্রেট:পনের,প্রোটিন:33,ফ্যাট:13,সম্পৃক্ত চর্বি:৩.৫,কোলেস্টেরল:105মিলিগ্রাম,সোডিয়াম:697মিলিগ্রাম,ফাইবার:,চিনি:এক নীল স্মার্ট পয়েন্ট: সবুজ স্মার্ট পয়েন্ট:8 বেগুনি স্মার্ট পয়েন্ট: পয়েন্ট +:9 কীওয়ার্ড:সসেজ কালে সাদা শিমের স্যুপ, টার্কি সসেজ কালের স্যুপ, টার্কি সসেজ স্যুপ, সাদা শিম এবং কালের স্যুপ, সাদা শিমের স্যুপ ফ্রিজার খাবার' আঠামুক্ত' 6 এসপি 8 এসপি 9 পিপি 9 এসপি রাতের খাবারের রেসিপি ডিম ফ্রি রেসিপি পড়ে ইতালিয়ান অনুপ্রাণিত রেসিপি একটি পট রেসিপি রেসিপি স্যুপ তুরস্ক রেসিপি 10 ডলারের নিচে শীত পোস্ট জানুয়ারী 31, 2010 দ্বারা জিনা 95 মন্তব্য / মতামত দিন '