> রেসিপি ঝাঁপ দাও এটি সংরক্ষণ করুনসংরক্ষিত!

এই বাড়িতে তৈরি তুরস্ক সসেজ প্যাটিগুলি অত্যন্ত স্বাদযুক্ত এবং মজাদার। আপনি এগুলি ডিমের সাথে প্রাতঃরাশের জন্য এমনকি মধ্যাহ্নভোজ এবং রাতের খাবারের জন্য পরিবেশন করতে পারেন। তাদের জন্যও এগিয়ে নেওয়া যেতে পারে প্রাতঃরাশ সপ্তাহের জন্য.



এই বাড়িতে তৈরি তুরস্ক সসেজ প্যাটিগুলি অত্যন্ত স্বাদযুক্ত এবং মজাদার। আপনি এগুলি ডিমের সাথে প্রাতঃরাশের জন্য এমনকি মধ্যাহ্নভোজ এবং রাতের খাবারের জন্য পরিবেশন করতে পারেন। এগুলি সপ্তাহের জন্য প্রাতঃরাশের জন্যও তৈরি করা যায়।'

স্ক্র্যাচ থেকে আপনার নিজের টার্কি সসেজ প্যাটিগুলি তৈরি করা সহজ - এবং বোনাস, কোনও প্রক্রিয়াজাতকরণ উপাদান নেই! আমি আমার সাথে প্রাতঃরাশের জন্য এগুলি তৈরি করেছিলাম লাল মরিচ ডিম-এ-এ-হোল এবং এটি সুস্বাদু ছিল!



থেকে অতিথি পোস্ট জ্যাকি এর ক্যাফে, সেলিয়াক এবং অ্যালার্জি বন্ধুত্বপূর্ণ এপিকুরিয়ান।

আমার সর্বশেষ ভিডিওগুলি

সেরা ব্রাইজেড ব্রিসকেট × সেরা ব্রাইজড ব্রিসকেট সেরা ব্রাইজড ব্রাসকেটআরও ভিডিওআয়তন 0% কীবোর্ড শর্টকাটের একটি তালিকা অ্যাক্সেস করতে শিফট প্রশ্ন চিহ্ন টিপুন কীবোর্ড শর্টকাটগুলিসক্ষমঅক্ষম খেলার বিরতিস্পেস আয়তন বৃদ্ধি করুন ভলিউম হ্রাস করুন এগিয়ে সন্ধান করুন পিছনে সন্ধান করুন ক্যাপশনগুলি চালু / বন্ধ ফুলস্ক্রিন / প্রস্থান পূর্ণস্ক্রিন নিঃশব্দ / সশব্দ করুনমি % সন্ধান করুন0-9পরবর্তী কটেজ পনির ডিম এবং সসেজ ফ্রিটটা 00:50 লাইভ 00:00 00:58 00:56

রোজমেরি সালমন
স্ক্র্যাচ থেকে আপনার নিজের টার্কি সসেজ প্যাটিগুলি তৈরি করা সহজ - এবং বোনাস, কোনও প্রক্রিয়াজাতকরণ উপাদান নেই!'

আমি আবার স্কিনিটাইস্টে থাকতে পেরে আনন্দিত। 8 মাস বোন অ্যাপেটিতে কাজ করার পরে আমি বাচ্চাদের সাথে ঘরে ফিরে খুশি এবং ফ্রিল্যান্স পেশাদার ভিত্তিতে এবং আমার ওয়েবসাইটের জন্য রেসিপিগুলি বিকাশে ফোকাস করি। পরীক্ষার রান্নাঘরে কাজ করার সময় এক টন অভিজ্ঞতা অর্জনের পাশাপাশি আমি কয়েক পাউন্ড লাভ করেছি। ব্যবসায়িক বিপত্তি, আমি মনে করি আমি ওজন পর্যবেক্ষকদের পুনরায় যোগদান করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি এবং আবারও স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাস তৈরি এবং বজায় রাখার জন্য কাজ করব।



আমার 3 ছেলের মধ্যে 2 জন জন্মের পরে আমি ওয়েট ওয়াচারার ব্যবহার করেছি এবং এটি আমার প্রিয় ওজন হ্রাস প্রোগ্রাম। ভারসাম্যযুক্ত দৃষ্টিভঙ্গি কেবল শারীরিকভাবে সুস্থই নয় তবে এটি আমার দীর্ঘমেয়াদী সাফল্যের জন্য সেরা বলে আমি খুঁজে পেয়েছি। একবার আমি আমার সমস্ত রেসিপিগুলির জন্য পয়েন্ট গণনা শুরু করি, আমি তত্ক্ষণাত্ জিনাকে এবং অবশ্যই আপনারা সকলেই এখানে স্নিনিটাস্টে ভেবেছিলাম।

এই তুরস্ক সসেজ প্যাটিগুলি অত্যন্ত স্বাদযুক্ত এবং মজাদার। আপনি এগুলি ডিমের সাথে প্রাতঃরাশের জন্য এমনকি মধ্যাহ্নভোজ এবং রাতের খাবারের জন্য পরিবেশন করতে পারেন। আমি পেঁয়াজ এবং রসুনকে নরম করে তুলি এবং তারপরে গন্ধের গভীরতা যুক্ত করার জন্য মিশ্রণটি দিয়ে কিছু মৌরি টস্ট করি যা আপনি কেবল কাঁচা সমস্ত যোগ করে পাবেন না এটি একটি সংক্ষিপ্ত অতিরিক্ত পদক্ষেপ যা অবশ্যই গ্রহণযোগ্য worth

কীভাবে সংরক্ষণ করবেন, জমা এবং পুনরায় গরম করুন

একবার রান্না হয়ে গেলে 4 থেকে 5 দিনের জন্য ফ্রিজে রাখুন। রান্না করা হিমশীতল করতে, প্লাস্টিকের সাথে শক্তভাবে আবদ্ধ করুন এবং 3 মাস পর্যন্ত স্থির করুন। ফ্রিজে স্থানান্তর পুনরায় গরম করতে মাইক্রোওয়েভ বা এয়ার ফ্রায়ারে পুনরায় গরম করুন।

' এই বাড়িতে তৈরি তুরস্ক সসেজ প্যাটিগুলি অত্যন্ত স্বাদযুক্ত এবং মজাদার। আপনি এগুলি ডিমের সাথে প্রাতঃরাশের জন্য এমনকি মধ্যাহ্নভোজ এবং রাতের খাবারের জন্য পরিবেশন করতে পারেন। এগুলি সপ্তাহের জন্য প্রাতঃরাশের জন্যও তৈরি করা যায়।' ছাপা থেকেভোট এই রন্ধন প্রণালী কি আপনার? একটি পর্যালোচনা ছেড়ে দিন »

স্ক্র্যাচ থেকে তুরস্ক সসেজ প্যাটিস

এসপি 134 কল পনের প্রোটিন কার্বস চর্বি মোট সময়:30 মিনিট ফলন: পরিবেশন কোর্স:প্রাতঃরাশ, ব্রঞ্চ সিদ্ধ:মার্কিনস্ক্র্যাচ থেকে আপনার নিজের টার্কি সসেজ প্যাটিগুলি তৈরি করা সহজ - এবং বোনাস, কোনও প্রক্রিয়াজাতকরণ উপাদান নেই! আমার বন্ধু পেয়ে আমি খুব সম্মানিত জ্যাকি অতিথি পোস্ট হিসাবে স্কিনিটাস্টে এই রেসিপিটি এখানে ভাগ করুন। জ্যাকি সেলিয়াকের সাথে একটি অবিশ্বাস্য শেফ, এবং এর একটি ব্লগ রয়েছে ক্যাফে, সেলিয়াক এবং অ্যালার্জি বন্ধুত্বপূর্ণ এপিকুরিয়ান যেখানে সে তার আঠালো মুক্ত রেসিপিগুলি ভাগ করে। আমি আমার সাথে আজকের প্রাতঃরাশের জন্য এগুলি তৈরি করেছি লাল মরিচ ডিম-এ-এ-হোল এবং এটি সুস্বাদু ছিল!

উপকরণ

  • রান্নার ফিনকি
  • এক tsp জলপাই তেল
  • এক ছোট পেঁয়াজ,ছোট dised
  • এক বড় রসুন লবঙ্গ,কাটা
  • কোশের লবণ এবং কালো মরিচ স্বাদ
  • এক tsp মৌরিদানা
  • এক পাউন্ড 93% পাতলা স্থল টার্কি
  • এক চামচ লাল ওয়াইন ভিনেগার
  • এক চামচ কাটা chives
  • 3/4 tsp পেপারিকা
  • চিমটি কাঁচা চিনি
  • চিমটি জায়ফল
সংরক্ষণ

নির্দেশনা

  • মাঝারি স্বল্প আঁচে একটি মাঝারি ননস্টিক স্কিললেট গরম করুন এবং তেল, পেঁয়াজ এবং রসুন যুক্ত করুন এবং প্রায় 4-5 মিনিট প্রায় পেঁয়াজ না হওয়া পর্যন্ত প্রায় নাড়ুন। খুব তাড়াতাড়ি বাদামি এড়াতে প্রয়োজনে কম তাপ দিন।
  • পেঁয়াজ নরম হয়ে গেলে, মৌরি যোগ করুন এবং সুগন্ধযুক্ত এবং টোস্ট হওয়া পর্যন্ত প্রায় 1 মিনিট অবধি টস করুন। কিছুটা ঠাণ্ডা করতে মাঝারি পাত্রে মিশ্রণটি সরান।
  • পেঁয়াজ, রসুন এবং মৌরি দিয়ে বোল করতে গ্রাউন্ড টার্কি, রেড ওয়াইন ভিনেগার, শাইভস, পেপারিকা, চিনি এবং জায়ফল যোগ করুন এবং সমস্ত উপাদান ভালভাবে বিতরণ না হওয়া পর্যন্ত একটি কাঁটাচামচ মিশ্রিত করুন।
  • 6 এমনকি প্যাটিগুলিতে মিশ্রণটি তৈরি করুন এবং কাজ করার সময় চামড়া বা মোমের কাগজে রাখুন। আপনি যদি এটিকে অন্য কোনও দিনের জন্য করতে চান তবে সেগুলি হিমায়িত বা হিমায়িত করা যেতে পারে।
  • একটি নন-স্টিক স্কিললেট স্প্রে করুন এবং মাঝারি স্বল্প তাপের উপরে সেট করুন। একবার গরম, বাদামী টার্কি প্যাটিগুলি, দুটি ব্যাচে, প্রতিটি দিকে 3 মিনিট।
  • একবার আপনি প্রতিটি পাশ দিয়ে একটি দুর্দান্ত বাদামী ভূত্বক অর্জন করার পরে, তাপ কমিয়ে আচ্ছাদন করুন। অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা 165 না হওয়া পর্যন্ত রান্না চালিয়ে যান।
  • তাপ থেকে সরান এবং দ্বিতীয় ব্যাচ দিয়ে পুনরাবৃত্তি করুন।

পুষ্টি

ভজনা:একপ্যাটি,ক্যালোরি:134কেসিএল,কার্বোহাইড্রেট:,প্রোটিন:পনের,ফ্যাট:,কোলেস্টেরল:54মিলিগ্রাম,সোডিয়াম:55মিলিগ্রাম,ফাইবার:এক নীল স্মার্ট পয়েন্ট: সবুজ স্মার্ট পয়েন্ট: বেগুনি স্মার্ট পয়েন্টস: পয়েন্ট +: কীওয়ার্ড:ফ্রিজার খাবার, আঠালো ফ্রি, কেটো রেসিপি, কিড বান্ধব, কম কার্ব, পালেও, 30 মিনিটের কম, পুরো 30 টি রেসিপি ফ্রিজার খাবার' আঠামুক্ত' কেটো রেসিপি' বাচ্চা বন্ধুত্বপূর্ণ' লো কার্ব' প্যালিও' 30 মিনিটের নিচে' পুরো 30 রেসিপি' 3 পিপি 3 এসপি 3 এসপি 3 এসপি প্রাতঃরাশ ও ব্রঞ্চ পরিষ্কার খাওয়া রেসিপি তুরস্ক রেসিপি 10 ডলারের নিচে পোস্ট ফেব্রুয়ারী 15, 2015 দ্বারা জিনা চার পাঁচ মন্তব্য / মতামত দিন '