> রেসিপি ঝাঁপ দাও এটি সংরক্ষণ করুনসংরক্ষিত! জুডলস এবং মিটবলগুলি আমার বাড়ির তৈরি, অবশিষ্টাংশ ব্যবহারের দুর্দান্ত উপায় ধীর কুকার টার্কি মিটবলস দুপুরের খাবার বা রাতের খাবারের জন্য!

জুচিনি নুডলস এবং মাংসবলস - যখন জুচিনি নুডলসের কথা আসে তখন তা হয় না' জুচিনি নুডলস এবং তুরস্ক মিটবলস

আমি আমার সর্পিলাইজার পেয়েছিলাম তার অনেক আগেই আমি ঝুচিনি নুডলস তৈরি করছিলাম তবে এখন তারা এত জনপ্রিয় যে আপনি সুপার মার্কেটে প্রি-কাট কিনতে পারেন। জুচিনি আমার প্রিয় ভেজিগুলির মধ্যে একটি, নুডলসের জায়গায় সেগুলি দেওয়া আমার প্রিয় লো-কার্ব অদলবদল।



জুচিনি নুডলস এবং মাংসবলস - যখন জুচিনি নুডলসের কথা আসে তখন তা হয় না'



'

আমি আমার একটি পাত্র তৈরি ক্রক পট ইতালিয়ান তুরস্কের মাটবলস আমার বাচ্চাদের অনুরোধে তবে পাস্তা দিয়ে আমার খাওয়ার পরিবর্তে, আমি এটি হালকা কম কার্বের বিকল্পের জন্য (আপনার বাগান থেকে জুচিনি ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত) জন্য (জুচিনি নুডলস) পরিবেশন করেছি। যদি আপনার পরিবার কোনও অনুরাগী না হয় (আমার স্বামীর মতো) কেবল তাদের জন্য কিছু পাস্তা রান্না করুন এবং সবাই খুশি!

আমার সর্বশেষ ভিডিওগুলি

তাত্ক্ষণিক পট বেকড জিতি × তাত্ক্ষণিক পট বেকড জিতি তাত্ক্ষণিক পট বেকড জিতিআরও ভিডিওআয়তন 0% কীবোর্ড শর্টকাটের একটি তালিকা অ্যাক্সেস করতে শিফট প্রশ্ন চিহ্ন টিপুন কীবোর্ড শর্টকাটগুলিসক্ষমঅক্ষম খেলার বিরতিস্পেস আয়তন বৃদ্ধি করুন ভলিউম হ্রাস করুন এগিয়ে সন্ধান করুন পিছনে সন্ধান করুন ক্যাপশনগুলি চালু / বন্ধ ফুলস্ক্রিন / প্রস্থান পূর্ণস্ক্রিন নিঃশব্দ / সশব্দ করুনমি % সন্ধান করুন0-9নেক্সট বেস্ট ব্রাইজড ব্রিসকেট 00:56 লাইভ 00:00 00:58 00:53

যখন জুচিনি নুডলস তৈরির কথা আসে, আমি অনুসরণ করতে চাই থাম্বের একটি ভাল নিয়ম প্রতি ব্যক্তি হিসাবে একটি মাঝারি জুচিনি ব্যবহার করা। আপনি সেগুলি কাটলে আপনি কিছু হারাবেন এবং তারা রান্না করার সময় কিছুটা সঙ্কুচিত হন। তাদের কাটা, আমি আমার ব্যবহার স্প্রিলাইজার (affil লিঙ্ক) বা আপনি একটি ব্যবহার করতে পারেন ম্যান্ডোলিন (affil লিঙ্ক) একটি জুলিয়েন ব্লেড লাগানো। যদি কোনও ম্যান্ডোলিন ব্যবহার করে থাকেন তবে লক্ষ্য রাখবেন যে ব্লেডগুলি খুব তীক্ষ্ণ are

এবং যেহেতু অনেকগুলি জিজ্ঞাসা করছে, যদিও আমার আছে এবং আমার ভালবাসা তাত্ক্ষণিক পট , আমি এখনও আমার ধীর কুকারটি ভালবাসি! আমার কাছে আছে 6 কোয়ার্ট হ্যামিল্টন বিচ সেট ‘এন প্রোগ্রামেবল স্লো কুকারকে ভুলে যান (affil লিঙ্ক) আমি এটি পছন্দ করি কারণ আপনি এটি রান্না করার সময়টি সামঞ্জস্য করতে পারেন এবং এটি হয়ে গেলে এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে উষ্ণ হয়ে যায়। এটিতে মাংসের জন্য একটি তদন্তও রয়েছে যা হয়ে গেলে স্বয়ংক্রিয়ভাবে বন্ধ হয়ে যায়। আমি আমার পুরানো ক্রক পাত্রকে ঘৃণা করতাম, এটি সবকিছু পুড়িয়ে ফেলেছিল এবং আমার খাবারের এক অদ্ভুত স্বাদ ছিল। এই ধীর কুকারটি এত দুর্দান্ত, আমি আসলে বেশ কয়েকটি মালিক!



জুচিনি নুডলস এবং মাংসবলস - যখন জুচিনি নুডলসের কথা আসে তখন তা হয় না' ছাপা থেকেএকভোট এই রন্ধন প্রণালী কি আপনার? একটি পর্যালোচনা ছেড়ে দিন »

জুডলস এবং মিটবলস (ধীর কুকার টার্কির মাটবলস সহ জুচিনি নুডলস)

এসপি 325 কল 25 প্রোটিন 25 কার্বস পনের চর্বি প্র সময়:25 মিনিট রান্নার সময়: মিনিট মোট সময়:30 মিনিট ফলন: পরিবেশন কোর্স:রাতের খাবার সিদ্ধ:ইটালিয়ানজুচিনি নুডলস এবং মাংসবলস - যখন জুচিনি নুডলসের কথা আসে তখন এটি এর চেয়ে বেশি ক্লাসিক হয় না! আমি আমার সর্পিলাইজারটি পাওয়ার আগে অনেক আগেই আমি ঝুচিনি নুডলস তৈরি করছিলাম তবে এখন তারা এত জনপ্রিয় যে আপনি সুপার মার্কেটে প্রি-কাট কিনতে পারেন!

উপকরণ

  • 12 টি বাঁচানো ক্রক পাত্র টার্কির মিটবলস এবং সস ,১/২ ব্যাচ
  • এক টেবিল চামচ অতিরিক্ত কুমারি জলপাই তেল
  • 1/4 কাপ লাল পেঁয়াজ,diced
  • লবঙ্গ রসুন,কিমা তৈরি
  • 8 জুলু প্রতিটি জুলচিনিস, দীর্ঘ জুলিয়েন স্ট্রিপগুলিতে কাটা (একটি ম্যান্ডোলিন বা সর্পিলাইজার সহ)
  • লবণ এবং তাজা ফাটা মরিচ,পরীক্ষা করা
সংরক্ষণ

নির্দেশনা

  • সেই অনুযায়ী ক্রক পটে মাংসবলগুলি তৈরি করুন এখানে দিকনির্দেশ ।
  • মাঝারি আঁচে একটি বড় ননস্টিক স্কিললেট গরম করুন। গরম হয়ে এলে তেল, পেঁয়াজ এবং রসুন দিন এবং সুগন্ধি না হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন প্রায় 1 থেকে 2 মিনিট।
  • মাঝারি উচ্চে তাপ বৃদ্ধি করুন এবং লুচি এবং মরিচের সাথে জুসচিনি যুক্ত করুন, স্বাদে এবং 1 মিনিট রান্না করুন। এটিকে চারপাশের সমস্ত কিছু মিশ্রণ দিতে এবং আরও 1 থেকে 1-1 / 2 মিনিট রান্না করুন বা শাকগুলি এখনও দৃ firm়রূপে রান্না না হওয়া পর্যন্ত।
  • তাদের আরও রান্না করা থেকে রক্ষা করতে স্কিললেট থেকে দ্রুত সরান।
  • 3 টি বাটি এবং শীর্ষের মধ্যে 4 টি মাংসবল এবং সস দিয়ে জুচিনি বিভক্ত করুন, কিছু গ্রেড পনির যোগ করুন এবং উপভোগ করুন!

পুষ্টি

ভজনা:এককাপ জুডলস, 4 মাটবলস,ক্যালোরি:325কেসিএল,কার্বোহাইড্রেট:25,প্রোটিন:25,ফ্যাট:পনের,সম্পৃক্ত চর্বি:১.৫,কোলেস্টেরল:3. 4মিলিগ্রাম,সোডিয়াম:715মিলিগ্রাম,ফাইবার:7,চিনি: নীল স্মার্ট পয়েন্ট: পয়েন্ট +:8 কীওয়ার্ড:স্বাস্থ্যকর টার্কি মিটবলস, স্লো কুকার টার্কি মিটবলস, জুডল রেসিপি, জুচিনি নুডলস এবং মাটবলস, জুচিনি নুডলস রেসিপি বাচ্চা বন্ধুত্বপূর্ণ' লো কার্ব' ধীর কুকার রেসিপি' 30 মিনিটের নিচে' 6 এসপি 8 পিপি পরিষ্কার খাওয়া ক্রক পট রেসিপি ইতালিয়ান অনুপ্রাণিত রেসিপি রেসিপি স্প্রিলাইজার রেসিপি গ্রীষ্ম তুরস্ক রেসিপি শীত জুডলস পোস্ট আগস্ট 29, 2013 দ্বারা জিনা 103 মন্তব্য / মতামত দিন '